Inhoud
- Een overzicht van de theorieën over veroudering
- Basisprincipes
- Oorzaken van slijtage en beschadiging die tot veroudering kan leiden
- Bewijs voor en tegen slijtage als oorzaak van veroudering
- Bewijs dat de slijtage-theorie ondersteunt
- Bewijs dat tegen de slijtage-theorie ingaat
- Conclusie over wat veroudering veroorzaakt
- Wat kunt u doen op basis van wat we weten over veroudering?
De slijtage-theorie is diep geworteld in ons denken, en het is de theorie die je vaak zult horen uitgedrukt in gesprekken en onze cultuur. Het werd voor het eerst wetenschappelijk voorgesteld door de Duitse bioloog Dr. August Weismann in 1882. We verwachten gewoon dat het lichaam, als een mechanisch systeem, in de loop van de jaren zal kapotgaan bij gebruik. De slijtage-theorie van veroudering kan ook worden aangeduid als eenvoudige verslechteringstheorie of fundamentele beperkingstheorie.
Bij het beschouwen van de verschillende theorieën over veroudering lijkt de slijtage-theorie op het eerste gezicht de meest redelijke. Het past bij onze ervaring en kent bekende patronen. Toch zijn er andere theorieën die veroudering niet als een willekeurig slijtageproces beschouwen, maar veroudering als een meer opzettelijk proces, een geplande gebeurtenis. Dat veroudering meer kan zijn dan alleen een opeenstapeling van schade - zoals bij auto's - is een relatief nieuw vakgebied.
Voordat we bewijzen ter ondersteuning van slijtage en dat wat ons van deze theorie afleidt, bespreken, is het nuttig om kort de verschillende theorieën over veroudering te bespreken.
Een overzicht van de theorieën over veroudering
Zoals zojuist opgemerkt, is het belangrijk om een bespreking van de slijtage-theorie van veroudering te beginnen door te erkennen dat er verschillende verschillende theorieën over veroudering zijn, waarvan de slijtage-theorie er slechts één is. Hoewel er bewijs is voor en tegen elk van deze theorieën, is de kans groot dat we uiteindelijk zullen ontdekken dat het een combinatie is van twee of meer van deze processen die achter wat we veroudering noemen.
Er zijn twee primaire categorieën van veroudering; deze omvatten:
- Geprogrammeerde theorieën - Geprogrammeerde theorieën geloven dat veroudering een normaal proces is, net zoals puberteit een normaal ontwikkelingsproces is.
- Foutentheorieën - Foutentheorieën geloven dat veroudering niet iets is dat geprogrammeerd is om te gebeuren, maar dat veroudering het gevolg is van een reeks "ongelukken".
Subcategorieën, samen met links naar artikelen waarin elk van deze theorieën dieper worden besproken, worden hieronder vermeld:
Geprogrammeerde theorieën over veroudering zijn onder meer:
- Geprogrammeerde veroudering (fenoptose)
- Endocriene (hormoon) theorie
- Immunologische theorie (en "ontstekingsreactie")
Foutentheorieën over veroudering zijn onder meer:
- Slijtage theorie
- Theory of living theory
- Vrije radicalen theorie
- Eiwitvernettingstheorie
- Somatische DNA-schade theorie
Deze twee soorten theorieën staan in feite in schril contrast met elkaar, aangezien geprogrammeerde theorieën veroudering beschouwen als een natuurlijk proces dat een 'gezonde' cyclus in het lichaam volgt, en de foutentheorieën veroudering beschouwen als een ongeluk en een probleem dat moet worden aangepakt. De verschillen in deze theorieën gaan daarom veel verder dan de biologie en worden een filosofische discussie.
Basisprincipes
De slijtage-theorie stelt in feite dat ons lichaam na verloop van tijd verslijt. Deze theorie kan gemakkelijk logisch voor ons zijn als we levenloze objecten in ons midden zien - van onze auto's tot onze kleding - verslijten en na verloop van tijd minder functioneel worden.
Oorzaken van slijtage en beschadiging die tot veroudering kan leiden
Een breed scala aan beledigingen kan lichaamssystemen beschadigen. Blootstelling aan straling, gifstoffen en ultraviolet licht kan onze genen beschadigen. De effecten van het eigen functioneren van ons lichaam kunnen ook schade veroorzaken. Wanneer het lichaam zuurstof metaboliseert, worden vrije radicalen geproduceerd die schade aan cellen en weefsels kunnen veroorzaken.
Er zijn een aantal cellulaire systemen die zichzelf niet gedurende het hele leven vervangen, zoals de zenuwcellen van de hersenen. Als deze cellen verloren gaan, zal de functie uiteindelijk verloren gaan. Net als een paar sokken kunnen ze maar zo lang meegaan voordat ze versleten raken of een gat krijgen. Hoewel ze zichzelf kunnen patchen, zoals sokken, kunnen ze maar zo vaak worden gestopt voordat ze gewoon niet meer werken.
Binnen cellen die zich blijven delen, kan het DNA schade oplopen en kunnen fouten zich ophopen. De simpele handeling van het delen, keer op keer, verkort de telomeren van de chromosomen, wat uiteindelijk resulteert in een verouderde cel die niet meer kan delen.
Oxidatieve schade in cellen resulteert in verknoping van eiwitten, waardoor ze niet het werk kunnen doen waarvoor ze in de cellen bedoeld zijn. Vrije radicalen in mitochondriën, de krachtpatsers van onze cellen, beschadigen hun celmembranen, zodat ze niet zo goed kunnen functioneren.
Bewijs voor en tegen slijtage als oorzaak van veroudering
Hoewel we eerst zouden kunnen zeggen dat de slijtage-theorie "logisch" voor ons is op basis van waarnemingen, is het belangrijk om deze onderbuikgevoelens te vergelijken met wat wetenschappelijk bekend is over het lichaam en veroudering. Onder de microscoop zijn er enkele processen die slijtage als factor bij veroudering ondersteunen, maar verschillende andere bevindingen roepen vragen op bij dit proces. Laten we eens kijken naar het bewijs dat we hebben, zowel voor als tegen deze theorie.
Bewijs voorKomt overeen met veel voorkomende percepties van veroudering.
Past bij wet van entropie.
Veel lichamelijke processen nemen af naarmate ze ouder worden.
Cellen zijn goed uitgerust om schade te herstellen.
Mensen en andere organismen worden sterker van jeugd tot volwassenheid.
Organismen variëren sterk in levensduur in plaats van dat ze allemaal hetzelfde patroon volgen.
Bewijs dat de slijtage-theorie ondersteunt
De slijtage-theorie van veroudering past het beste bij ons ervaren gevoel van hoe we ouder worden. In feite gebruiken we, ongeacht de chronologische leeftijd, vaak de term 'veroudering' om de progressieve achteruitgang van een persoon of object te beschrijven.
Op een breed niveau sluit de slijtage-theorie nauw aan bij een van de fundamentele wetten van scheikunde en natuurkunde, die van entropie. Deze wet stelt dat alle systemen neigen naar een toestand van verhoogde entropie of progressieve desorganisatie.
Visueel kunnen we structurele veranderingen in onze huid en botten vinden met de leeftijd. Op cellulair niveau zijn er een aantal functies die afnemen met de leeftijd. Zelfs met een goed dieet, hebben onze cellen een verminderd vermogen om voedingsstoffen op te nemen met de leeftijd.
Bewijs dat tegen de slijtage-theorie ingaat
Het sterkste bewijs tegen de slijtage-theorie is dat ons lichaam een enorm vermogen heeft om de schade te herstellen. Ons DNA is uitgerust met DNA-herstelgenen (zoals tumoronderdrukkingsgenen) die werken om genetische schade te herstellen. Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat het verouderingsproces gedeeltelijk of volledig kan worden omgekeerd door simpelweg de micro-omgeving van cellen of bepaalde hormonale factoren te veranderen.Natuurlijk kan niet alle schade volledig worden hersteld en kunnen fouten bij het repareren zich na verloop van tijd ophopen. .
Een ander argument tegen de slijtage-theorie stelt dat organismen in hun groeifase steeds sterker worden. In plaats van te beginnen op het toppunt van prestaties, zoals een auto die net van de lopende band komt of een nieuwe computer uit de doos, beginnen levende organismen vaak kwetsbaar. Ze bouwen kracht en veerkracht op met de leeftijd. Ze kunnen de meeste kapotte onderdelen zelf repareren en vervangen. Ten slotte zijn er enkele omstandigheden waarin slijtage de levensverwachting daadwerkelijk verlengt.
Nog een ander argument komt naar voren als we naar de biochemische aard van het lichaam kijken. Waarom varieert de levensduur zo veel tussen verschillende diersoorten? Waarom leven sommige walvissen bijna twee keer zo lang als wij? Als we de progressieve achteruitgang en slijtage tegengaan, waarom paaien en sterven zalm na een lange energieke stroomopwaartse zwempartij; schijnbaar op het hoogtepunt van fysieke conditie?
Conclusie over wat veroudering veroorzaakt
De vraag waarom veroudering optreedt, gaat veel verder terug dan de theorie van Weisman die in de jaren 1800 werd voorgesteld. Shakespeare sprak over het ouder worden in zijn "zeven leeftijden van de mens" en lang daarvoor wordt ons in het boek Genesis verteld dat de jaren van ons leven beperkt zullen blijven tot 120.
Hoewel de slijtage-theorie in eerste instantie het meest natuurlijk lijkt en het meest logisch is op basis van onze waarnemingen, wordt het duidelijk dat er nog veel meer gaande is in ons lichaam dat niet kan worden verklaard door deze theorie. Een meer waarschijnlijke verklaring, volgens sommige onderzoekers, is dat de afname van het functioneren, die in de "slijtage" -theorie als "scheur" wordt gezien, in werkelijkheid het gevolg is van veroudering, niet de oorzaak.
Misschien zullen we met ons toegenomen begrip van genetica betere informatie verzamelen over de oorzaak van het ouder worden van ons lichaam.
Wat kunt u doen op basis van wat we weten over veroudering?
Het maakt niet uit welke theorie over veroudering correct is, of als veroudering in plaats daarvan de totale som is van verschillende van deze theorieën, het komt er uiteindelijk op neer dat we allemaal ouder worden. Zelfs als we de "120 jaar" waarover in Genesis gesproken wordt niet lijken te kunnen omzeilen, kunnen bepaalde levensstijlfactoren onze ondergang tot op zekere hoogte uitstellen, en ons op zijn minst een betere kwaliteit geven dan de kwantiteit van ons leven.
Een woord van Verywell
In plaats van je te vervelen met weer een nieuwe vermaning (lees: geeuw) om goed te eten en te bewegen, bieden we een speciale tip van Verywell. Vind manieren om een gezond leven te leiden pret. Ja, leuk. Voor welke vormen van fysieke activiteit is het leuk? u? Er is geen regel die stelt dat je je gek moet vervelen met een activiteit of saai voedsel moet eten om gezond te blijven. Als je van tuinieren houdt, tuin dan weg. Specerijen voegen niet alleen interesse toe aan voedsel (en leven), maar zitten boordevol antioxidanten.
Neem nu even de tijd en maak een lijst van uw favoriete vormen van lichamelijke activiteit en uw favoriete voedsel dat goed voor u is. Ga dan en heb plezier!
- Delen
- Omdraaien