Encyclopedie

Multiple sclerose - ontslag

Posted on
Schrijver: Louise Ward
Datum Van Creatie: 8 Februari 2021
Updatedatum: 1 Kunnen 2024
Anonim
Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology
Video: Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Inhoud

Uw arts heeft u verteld dat u multiple sclerose (MS) heeft. Deze ziekte tast de hersenen en het ruggenmerg aan (centraal zenuwstelsel).


Volg thuis de instructies van uw zorgverlener op zelfzorg. Gebruik de onderstaande informatie als herinnering.

Wat te verwachten thuis

De symptomen variëren van persoon tot persoon. Na verloop van tijd kan elke persoon verschillende symptomen hebben. Voor sommige mensen, symptomen laatste dagen tot maanden, dan verminderen of verdwijnen. Voor anderen verbeteren de symptomen niet of slechts heel weinig.

Na verloop van tijd kunnen de symptomen erger worden (progressie) en wordt het moeilijker om voor jezelf te zorgen. Sommige mensen hebben heel weinig progressie. Anderen hebben meer ernstige en snelle progressie.

Activiteit

Probeer zo actief mogelijk te blijven. Vraag uw provider welk soort activiteit en oefening voor u geschikt zijn. Probeer te wandelen of joggen. Stationair fietsen is ook een goede oefening.

Voordelen van oefening zijn onder andere:

  • Helpt je spieren los te blijven
  • Helpt je om je balans te houden
  • Goed voor je hart
  • Helpt je beter te slapen
  • Helpt je om regelmatig stoelgang te hebben

Als u problemen heeft met spasticiteit, lees dan wat erger is. U of uw verzorger kan oefeningen leren om spieren los te houden.


Blijf van oververhit raken

Verhoogde lichaamstemperatuur kan uw symptomen verergeren. Hier zijn enkele tips om oververhitting te voorkomen:

  • Oefening 's morgens en' s avonds. Zorg ervoor dat u niet teveel lagen kleding draagt.
  • Bij het nemen van baden en douches, vermijd water dat te heet is.
  • Wees voorzichtig in bubbelbaden of sauna's. Zorg dat er iemand in de buurt is om je te helpen als je oververhit raakt.
  • Houd uw huis koel in de zomer met airconditioning.
  • Vermijd warme dranken als u problemen met slikken bemerkt, of andere symptomen verergeren.

Home Veiligheid

Zorg dat je huis veilig is. Ontdek wat u kunt doen om vallen te voorkomen en uw badkamer veilig te houden.

Als u problemen ondervindt bij uw huis, kunt u met uw provider praten over hulp.

Je provider kan je doorverwijzen naar een fysiotherapeut om te helpen met:

  • Oefeningen voor kracht en bewegen
  • Hoe u uw rollator, wandelstok, rolstoel of andere apparaten gebruikt
  • Hoe je je huis op te zetten om veilig rond te kunnen bewegen

Blaaszorg

U kunt problemen krijgen om te beginnen met urineren of het ledigen van uw blaas. Uw blaas kan te vaak of op het verkeerde moment worden leeggemaakt. Uw blaas kan te vol raken en u kunt urine lekken.


Om te helpen met blaasproblemen, kan uw leverancier medicijnen voorschrijven. Sommige mensen met MS moeten een urinekatheter gebruiken. Dit is een dunne buis die in uw blaas wordt ingebracht om urine af te voeren.

Uw leverancier kan u ook enkele oefeningen leren om u te helpen uw bekkenbodemspieren te versterken.

Urine-infecties komen vaak voor bij mensen met MS. Leer de symptomen te herkennen, zoals branden als je plast, koorts, lage rugpijn aan de ene kant, en een frequentere behoefte om te plassen.

Houd uw urine NIET vast. Wanneer je de drang voelt om te plassen, ga dan naar de badkamer. Als u niet thuis bent, noteer dan waar de dichtstbijzijnde badkamer is.

Darmzorg

Als u MS heeft, kunt u problemen hebben met het beheersen van uw darmen. Heb een routine. Als je eenmaal een darmroutine hebt gevonden die werkt, blijf je eraan:

  • Kies een gewone tijd, bijvoorbeeld na een maaltijd of een warm bad, om een ​​stoelgang te proberen.
  • Wees geduldig. Het kan 15 tot 45 minuten duren om stoelgang te hebben.
  • Probeer voorzichtig je buik te wrijven om de stoelgang door je dikke darm te helpen.

Vermijd obstipatie:

  • Drink meer vloeistoffen.
  • Blijf actief of word actiever.
  • Eet voedsel met veel vezels.

Vraag uw leverancier naar geneesmiddelen die u gebruikt en die constipatie kunnen veroorzaken. Deze omvatten sommige geneesmiddelen voor depressie, pijn, controle van de blaas en spierspasmen.

Huidsverzorging

Als u het grootste deel van de dag in een rolstoel of bed moet zijn, moet u uw huid elke dag controleren op tekenen van decubitus. Kijk goed naar:

  • Hakken
  • enkels
  • knieën
  • heupen
  • tailbone
  • ellebogen
  • Schouders en schouderbladen
  • Achterkant van je hoofd

Leer hoe je drukzweren kunt voorkomen.

Gezond blijven

Blijf op de hoogte van uw vaccinaties. Krijg elk jaar een griepprik. Vraag je provider of je een longontsteking nodig hebt.

Vraag uw leverancier naar andere controles die u mogelijk nodig heeft, zoals het testen van uw cholesterolgehalte, bloedsuikerspiegel en een botscan op osteoporose.

Eet gezond voedsel en blijf niet te zwaar.

Andere zorg

Leer stress beheersen. Veel mensen met MS voelen zich soms somber of depressief. Praat hierover met vrienden of familie. Vraag je provider naar een professional om je te helpen met deze gevoelens.

U kunt merken dat u gemakkelijker moe wordt dan voorheen. Neem het op met jezelf als je activiteiten doet die misschien vermoeiend zijn of veel concentratie vereisen.

Uw leverancier kan u op verschillende geneesmiddelen hebben om uw MS te behandelen en veel van de problemen die daarbij kunnen optreden:

  • Zorg ervoor dat je de instructies opvolgt. Stop NIET met het innemen van medicijnen zonder eerst met uw leverancier te praten.
  • Weet wat u moet doen als u een dosis mist.
  • Bewaar uw medicijnen op een koele, droge plaats en buiten het bereik van kinderen.

Wanneer moet je de dokter bellen?

Bel uw provider als u:

  • Problemen bij het nemen van medicijnen voor spierspasmen
  • Problemen met het verplaatsen van uw gewrichten (gezamenlijke contractuur)
  • Problemen met bewegen of uit bed of stoel stappen
  • Huiduitslag of roodheid
  • Pijn die erger wordt
  • Recente valpartijen
  • Stikken of hoesten tijdens het eten
  • Tekenen van een blaasontsteking (koorts, branden tijdens het urineren, vuile urine, troebele urine of frequent urineren)

Alternatieve namen

MS - ontlading

Referenties

Fabian MT, Krieger SC, Lublin FD. Multiple sclerose en andere inflammatoire demyeliniserende ziekten van het centrale zenuwstelsel. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 80.

Website National Multiple Sclerosis Society. Goed leven met MS. www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS. Toegankelijk 5 september 2018.

Schapiro RT. Beheersing van de symptomen van multiple sclerose. 6e ed. Philadelphia, PA: Springer Demos; 2014.

Review Datum 7/29/2018

Bijgewerkt door: Amit M. Shelat, DO, FACP, FAAN, Attending Neurologist & Assistant Professor of Clinical Neurology, Stony Brook University School of Medicine, Stony Brook, NY. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.