Inhoud
- Je veranderende botten
- Veroudering en botverlies
- Je levensstijl en botverlies
- Medische aandoeningen en botverlies
- Wat is het volgende?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 5/17/2018
Osteoporose, of botverlies, is een ziekte die ervoor zorgt dat botten broos worden en sneller breken (breken). Bij osteoporose verliezen de botten dichtheid. Botdichtheid is de hoeveelheid botweefsel dat zich in uw botten bevindt.
Een diagnose van osteoporose houdt in dat u risico loopt op botbreuken, ook als u geen ernstig botletsel heeft.
Je veranderende botten
Je lichaam heeft de mineralen calcium en fosfaat nodig om gezonde botten te maken en te behouden.
- Tijdens je leven blijft je lichaam zowel het oude bot weer opnemen als nieuw bot maken. Je hele skelet wordt ongeveer elke 10 jaar vervangen, hoewel dit proces langzamer wordt naarmate je ouder wordt.
- Zolang je lichaam een goed evenwicht heeft tussen nieuw en oud bot, blijven je botten gezond en sterk.
- Botverlies treedt op wanneer meer oud bot wordt geresorbeerd dan nieuw bot wordt gemaakt.
Soms treedt botverlies op zonder enige bekende oorzaak. Sommige botverlies met veroudering is normaal voor iedereen. Andere keren lopen botverlies en dunne botten in families en de ziekte is erfelijk. Over het algemeen hebben blanke, oudere vrouwen de meeste kans op botverlies. Dit verhoogt hun risico om een bot te breken.
Breekbare, fragiele botten kunnen worden veroorzaakt door alles waardoor uw lichaam te veel bot vernietigt, of uw lichaam ervan weerhoudt om voldoende bot te maken.
Zwakke botten kunnen gemakkelijk breken, zelfs zonder een duidelijk letsel.
Veroudering en botverlies
Naarmate je ouder wordt, kan je lichaam calcium en fosfaat uit je botten opnemen in plaats van deze mineralen in je botten te houden. Dit maakt je botten zwakker. Wanneer dit proces een bepaald stadium bereikt, wordt het osteoporose genoemd.
Bekijk deze video over: Osteoporose
Vaak breekt een persoon een bot voordat ze weten dat ze botverlies hebben. Tegen de tijd dat een fractuur optreedt, is het botverlies ernstig.
Vrouwen ouder dan 50 jaar en mannen ouder dan 70 jaar hebben een hoger risico op osteoporose dan jongere vrouwen en mannen.
- Voor vrouwen is een daling van oestrogeen ten tijde van de menopauze een belangrijke oorzaak van botverlies.
- Voor mannen kan een daling van testosteron bij het ouder worden tot botverlies leiden.
Je levensstijl en botverlies
Je lichaam heeft calcium en vitamine D nodig en genoeg beweging om sterke botten te bouwen en te houden.
Je lichaam maakt mogelijk niet genoeg nieuw bot als:
- Je eet niet genoeg calciumrijke voedingsmiddelen
- Je lichaam neemt niet voldoende calcium op uit het voedsel dat je eet
- Je lichaam verwijdert meer calcium dan normaal in de urine
Bepaalde gewoonten kunnen je botten beïnvloeden.
- Alcohol drinken. Te veel alcohol kan je botten beschadigen. Het kan je ook het risico geven te vallen en een bot te breken.
- Roken. Mannen en vrouwen die roken hebben zwakkere botten. Vrouwen die na de menopauze roken hebben een nog hogere kans op fracturen.
Jongere vrouwen die lange tijd geen menstruatie hebben, hebben ook een hoger risico op botverlies en osteoporose.
Een laag lichaamsgewicht is gekoppeld aan minder botmassa en zwakkere botten.
Oefening is gekoppeld aan hogere botmassa en sterkere botten.
Medische aandoeningen en botverlies
Veel langdurige (chronische) medische aandoeningen kunnen mensen opgesloten houden in bed of stoel.
- Dit zorgt ervoor dat de spieren en botten in hun heupen en stekels niet worden gebruikt of een gewicht dragen.
- Niet kunnen lopen of sporten kan leiden tot botverlies en fracturen.
Andere medische aandoeningen die ook kunnen leiden tot botverlies zijn:
- Reumatoïde artritis
- Langdurige (chronische) nierziekte
- Overactieve bijschildklier
- Diabetes, meestal type 1 diabetes
- Orgaan transplantatie
Soms kunnen geneesmiddelen die bepaalde medische aandoeningen behandelen osteoporose veroorzaken. Sommige hiervan zijn:
- Hormoon-blokkerende behandelingen voor prostaatkanker of borstkanker
- Sommige geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van aanvallen of epilepsie
- Glucocorticoïde (steroïde) geneesmiddelen, als zij dagelijks meer dan 3 maanden via de mond worden ingenomen of meerdere keren per jaar worden ingenomen
Elke behandeling of aandoening die ervoor zorgt dat calcium of vitamine D slecht wordt opgenomen, kan ook leiden tot zwakke botten. Sommige hiervan zijn:
- Maag-bypass (afslankchirurgie)
- Taaislijmziekte
- Andere aandoeningen die voorkomen dat de dunne darm voedingsstoffen goed opneemt
Mensen met eetstoornissen, zoals anorexia of boulimia, lopen ook een hoger risico op osteoporose.
Wat is het volgende?
Praat met uw zorgverzekeraar over uw risico op botverlies en osteoporose. Ontdek hoe u de juiste hoeveelheid calcium en vitamine D kunt krijgen, welke veranderingen in lichaamsbeweging of levensstijl voor u geschikt zijn en welke medicijnen u mogelijk moet nemen.
Alternatieve namen
Osteoporose - oorzaken; Lage botdichtheid - oorzaken
Referenties
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Handleiding voor artsen over preventie en behandeling van osteoporose. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
De Paula FJA, Black DM, Rosen CJ. Osteoporose en botbiologie. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 29.
Maes C, Kronenberg HM. Botontwikkeling en remodeling. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologie: volwassen en pediatrisch. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 60.
Beoordeling Datum 5/17/2018
Bijgewerkt door: Brent Wisse, MD, Associate Professor of Medicine, Division of Metabolism, Endocrinology & Nutrition, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.