Vermoeidheid

Inhoud

• overwegingen
• Oorzaken
• Thuiszorg
• Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
• Wat te verwachten bij uw kantoorbezoek
• Alternatieve namen
• Referenties
• Evaluatie Datum 5/21/2017

Vermoeidheid is een gevoel van vermoeidheid, vermoeidheid of gebrek aan energie.

overwegingen

Vermoeidheid is anders dan slaperigheid. Slaperigheid voelt de behoefte om te slapen. Vermoeidheid is een gebrek aan energie en motivatie. Slaperigheid en apathie (een gevoel van niet geven om wat er gebeurt) kunnen symptomen zijn die gepaard gaan met vermoeidheid.

Vermoeidheid kan een normale en belangrijke reactie zijn op lichamelijke activiteit, emotionele stress, verveling of gebrek aan slaap. Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom en is meestal niet het gevolg van een ernstige ziekte. Maar het kan een teken zijn van een meer ernstige mentale of fysieke conditie. Wanneer vermoeidheid niet wordt verlicht door voldoende slaap, goede voeding of een omgeving met weinig stress, moet deze worden beoordeeld door uw zorgverzekeraar.

Oorzaken

Er zijn veel mogelijke oorzaken van vermoeidheid, waaronder:

• Anemie (inclusief bloedarmoede door ijzertekort)
• Depressie of verdriet
• IJzertekort (zonder bloedarmoede)
• Geneesmiddelen, zoals sedativa of antidepressiva
• Aanhoudende pijn
• Slaapstoornissen zoals slapeloosheid, obstructieve slaapapneu of narcolepsie
• Schildklier die niet actief of overactief is
• Gebruik van alcohol of drugs, zoals cocaïne of verdovende middelen, vooral bij regelmatig gebruik

Vermoeidheid kan ook optreden bij de volgende ziekten:

• Addison-ziekte (een aandoening die optreedt wanneer de bijnieren niet genoeg hormonen produceren)
• Anorexia of andere eetstoornissen
• Artritis, inclusief juveniele reumatoïde artritis
• Auto-immuunziekten zoals systemische lupus erythematosus
• Kanker
• Hartfalen
• suikerziekte
• fibromyalgie
• Infectie, vooral een infectie die lang duurt om te herstellen van of te behandelen, zoals bacteriële endocarditis (infectie van de hartspier of kleppen), parasitaire infecties, hepatitis, HIV / AIDS, tuberculose en mononucleosis
• Nierziekte
• Leverziekte
• Ondervoeding

Bepaalde geneesmiddelen kunnen ook slaperigheid of vermoeidheid veroorzaken, waaronder antihistaminica voor allergieën, bloeddruk medicijnen, slaappillen, steroïden en diuretica (waterpillen).

Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een aandoening waarbij vermoeidheidsklachten gedurende ten minste 6 maanden aanhouden en niet met rust verdwijnen. De vermoeidheid kan verslechteren door lichamelijke activiteit of mentale stress. Het wordt gediagnosticeerd op basis van de aanwezigheid van een specifieke groep symptomen en nadat alle andere mogelijke oorzaken van vermoeidheid zijn uitgesloten.

Thuiszorg

Hier zijn enkele tips voor het verminderen van vermoeidheid:

• Krijg voldoende slaap elke nacht.
• Zorg ervoor dat uw dieet gezond en uitgebalanceerd is en drink gedurende de dag veel water.
• Oefen regelmatig.
• Leer betere manieren om te ontspannen. Probeer yoga of meditatie.
• Handhaven van een redelijk werk en persoonlijk schema.
• Verander of verminder uw stressoren, indien mogelijk. Neem bijvoorbeeld vakantie of los problemen op.
• Neem een ​​multivitamine. Praat met uw provider over wat het beste voor u is.
• Vermijd alcohol, nicotine en drugsgebruik.

Als u chronische pijn of depressie op de lange termijn heeft, helpt de behandeling ervan vaak de vermoeidheid. Houd er rekening mee dat sommige antidepressiva de vermoeidheid kunnen veroorzaken of verergeren. Als uw medicijn hiervan deel uitmaakt, kan het zijn dat uw leverancier de dosering moet aanpassen of u moet overzetten op een ander medicijn. Stop NOOIT met het innemen van medicijnen zonder eerst met uw leverancier te praten.

Stimulerende middelen (inclusief cafeïne) zijn geen effectieve behandelingen voor vermoeidheid. Ze kunnen het probleem verergeren als ze worden gestopt. Kalmerende middelen neigen ook om vermoeidheid te verergeren.

Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional

Bel uw provider meteen als u een van de volgende dingen doet:

• Verwarring of duizeligheid
• Wazig zicht
• Weinig of geen urine, of recente zwelling en gewichtstoename
• Gedachten om jezelf te schaden of zelfmoord te plegen

Bel uw provider voor een afspraak als u een van de volgende zaken hebt:

• Onverklaarbare zwakte of vermoeidheid, vooral als u ook koorts of onbedoeld gewichtsverlies heeft
• Constipatie, droge huid, gewichtstoename, of je kunt geen koude verdragen
• Word wakker en val 's nachts vaak in slaap
• Hoofdpijn de hele tijd
• Gebruikt u medicijnen, voorgeschreven of niet-voorgeschreven, of met medicijnen die vermoeidheid of slaperigheid kunnen veroorzaken
• Ik voel me verdrietig of depressief
• Slapeloosheid

Wat te verwachten bij uw kantoorbezoek

Uw zorgverlener voert een volledig lichamelijk onderzoek uit, met speciale aandacht voor uw hart, lymfeklieren, schildklier, buik en zenuwstelsel. U wordt gevraagd naar uw medische geschiedenis, vermoeidheidssymptomen en uw levensstijl, gewoonten en gevoelens.

Testen die kunnen worden besteld, zijn onder andere:

• Bloedonderzoek om bloedarmoede, diabetes, ontstekingsziekten en mogelijke infectie te controleren
• Nierfunctietesten
• Leverfunctietest
• Schildklierfunctietesten
• urineonderzoek

De behandeling hangt af van de oorzaak van uw vermoeidheidsklachten.

Alternatieve namen

Vermoeidheid; Vermoeidheid; Uitputting; loomheid

Referenties

Bennett RM. Fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en myofasciale pijn. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 274.

Thames TA, Karrh LR, Bajorek E, Higgins CC. Vermoeidheid. In: Paulman PM, Harrison J, Paulman A, Nasir LS, Collier DS, Bryan S, eds. Tekenen en symptomen in de huisartsgeneeskunde. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2012: hoofdstuk 22.

Evaluatie Datum 5/21/2017

Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.