Inhoud
- Reinig het gezicht minstens twee keer per dag
- Gebruik een samentrekkend middel
- Gebruik olievrije en op water gebaseerde producten
- Schrob niet op uw huid
- Exfolieer en gebruik acne-behandelingen
- Een woord van Verywell
Toch kan een vette huid en de acne-uitbarstingen die ermee gepaard gaan, frustrerend zijn. Met de juiste verzorging kun je de vette glans temmen, acne verbeteren en leren je huidtype te omarmen.
Reinig het gezicht minstens twee keer per dag
Een eenvoudige manier om een vette huid onder controle te houden, is door uw gezicht regelmatig te reinigen. Was je gezicht twee keer per dag, zowel 's ochtends als' s avonds.
Gebruik een schuimende zeep of gezichtsreiniger over reinigingsmiddelen op basis van crèmes of lotion. Schuimende reinigingsmiddelen verwijderen overtollige olie veel beter en laten uw huid fris en schoon aanvoelen.
Je moet ook je gezicht (en lichaam, als lichaamsuitbarstingen een probleem zijn) reinigen nadat je hebt gezweet, bijvoorbeeld na een gymles of een training. Zweet kan puistjes irriteren en leiden tot een specifiek type acne dat acne-mechanica wordt genoemd.
Als zeep en water niet direct beschikbaar zijn, bewaar dan een voorraad voorbevochtigde reinigingsdoekjes in je tas om je huid schoon te vegen. Er zijn tal van gezichtsreinigingsdoekjes op de markt, maar zelfs geurvrije babydoekjes zijn voldoende.
Pas echter op voor overreiniging. Als u uw gezicht te vaak reinigt, kan uw huid geïrriteerd raken. En aangezien acne niet wordt veroorzaakt door een vettig of vuil gezicht, zal alleen vaker wassen geen puistjes verwijderen.
Gebruik een samentrekkend middel
Een samentrekkend middel is een andere goede manier om olie onder controle te houden. Adstringerende middelen zijn als toners, behalve dat ze speciaal zijn gemaakt voor de vette huidtypes. Adstringerende middelen helpen overtollige olie van de huid te verwijderen en de poriën te verkleinen (tenminste tijdelijk).
Breng aan op een watje of wattenschijfje en veeg over het hele gezicht en halsgebied. Doe dit na het reinigen maar voordat u uw vochtinbrengende crème of actuele acnemedicatie aanbrengt.
Adstringerende middelen zijn ook geweldig om tussen wasbeurten door te gebruiken om overtollige olie weg te halen en de olieachtige glans die gedurende de dag verschijnt te verwijderen. Sommige samentrekkende middelen bevatten ingrediënten, zoals glycolzuur of salicylzuur, die ook kunnen helpen bij het voorkomen van puistjes.
Maar je hebt geen chique merk nodig. Zelfs eenvoudige toverhazelaar werkt om overtollige olie te verwijderen, en het is super goedkoop (ongeveer een dollar voor 16 ons).
Gebruik olievrije en op water gebaseerde producten
Het is duidelijk dat je niet meer olie op je huid wilt smeren dan er al is. Zoek naar ‘olievrij’ op het etiket, vooral voor die producten die niet moeten worden aangebracht, zoals vochtinbrengende crèmes, zonnebrandcrème en make-up.
U kunt ook producten met het label niet-comedogeen gebruiken. Dit betekent dat ze minder snel poriënblokkades (comedonen) veroorzaken en minder snel acne veroorzaken.
Producten op waterbasis zijn een andere geweldige optie voor vette huidtypes. Producten op waterbasis gebruiken een gelbasis en laten geen zware resten achter op de huid. Ze voelen vrijwel gewichtloos aan op de huid.
U kunt vochtinbrengende gels op waterbasis, zonnefilters en make-upfoundation vinden. Controleer het etiket; veel van deze producten worden op de markt gebracht voor mensen met een vette huid die snel last heeft van puistjes.
Uw actuele acnemedicatie heeft ook opties op waterbasis. Differin, Retin-A, Onexon en meer komen allemaal in een gelvorm. Als uw huidige acnemedicatie te zwaar of vettig aanvoelt, vraag dan uw dermatoloog of er een geloptie is.
Schrob niet op uw huid
Degenen onder ons met een vette huid lijken vooral geconditioneerd om weg te schrobben, en het kan een moeilijke gewoonte zijn om te doorbreken. Zal scrubben op de huid tenslotte niet helpen om de poriën diep te reinigen, acne te verwijderen en vettigheid te verminderen?
Verrassend genoeg nee. Door de huid te wrijven met schurende scrubs, pads of washandjes, wordt je huid niet minder vet en wordt acne niet verbeterd. Het zal echter de huid irriteren. Vettig of niet, wees lief voor je huid en behandel deze voorzichtig.
Exfolieer en gebruik acne-behandelingen
Acnebehandelingen en exfoliërende producten verminderen overtollige olie en kunnen ook het uiterlijk van grote poriën verbeteren. Een vette huid en grote poriën gaan vaak hand in hand en kunnen net zo frustrerend zijn als acne zelf. Hoewel je je poriegrootte niet permanent kunt verkleinen, kun je ze er kleiner laten uitzien.
Veel acnemedicijnen werken dubbel en verminderen vergrote poriën terwijl ze puistjes verwijderen. Met name topische retinoïden zijn goed in het verkleinen van grote poriën. Over-the-counter salicylzuur is een andere optie.
Als acne geen groot probleem voor je is, maar je wilt de aanblik van je grote poriën verminderen, dan zijn exfoliërende producten de juiste keuze. Alfahydroxyzuren, zoals glycolzuur, houden de poriën vrij van vuil waardoor ze er kleiner uitzien.
Een woord van Verywell
Net als alle goede dingen kost verbetering tijd, of u nu puistjes wilt verwijderen of gewoon de hoeveelheid vette glans op uw huid wilt verminderen. Een goede huidverzorgingsroutine die is afgestemd op uw vette huidtype, helpt u daarbij. Aarzel niet om uw dermatoloog te bellen als u hulp nodig heeft.