Inhoud
- Wat is een lichamelijke dysmorfe stoornis?
- Wat veroorzaakt een lichamelijke dysmorfe stoornis?
- Wat zijn de risicofactoren voor lichaamsdysmorfe stoornis?
- Wat zijn de symptomen van een lichamelijke dysmorfe stoornis?
- Hoe wordt de diagnose van een lichamelijke dysmorfe stoornis gesteld?
- Hoe wordt een lichamelijke dysmorfe aandoening behandeld?
- Wat kan ik doen om een lichamelijke dysmorfe stoornis te voorkomen?
- Leven met een lichamelijke dysmorfe stoornis
- Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?
- Kernpunten over lichamelijke dysmorfe stoornis
- Volgende stappen
Wat is een lichamelijke dysmorfe stoornis?
Body dysmorphic disorder (BDD) is een psychisch probleem. Als u BDD heeft, bent u misschien zo van streek over hoe uw lichaam eruitziet dat het uw vermogen om normaal te leven in de weg staat. Velen van ons hebben naar onze mening gebreken in ons uiterlijk. Maar als u BDD heeft, kan uw reactie op deze "fout" overweldigend worden.
Misschien merkt u dat het moeilijk is om negatieve gedachten over uw lichaam te beheersen. U kunt zich zelfs elke dag urenlang zorgen maken over hoe u eruitziet. Uw denken kan zo negatief en hardnekkig worden dat u soms aan zelfmoord denkt.
Wat veroorzaakt een lichamelijke dysmorfe stoornis?
Aangenomen wordt dat de oorzaak van een lichamelijke dysmorfe stoornis een combinatie is van omgevings-, psychologische en biologische factoren. Pesten of plagen kan gevoelens van ontoereikendheid, schaamte en angst voor spot creëren of bevorderen.
Wat zijn de risicofactoren voor lichaamsdysmorfe stoornis?
Niemand kent de oorzaak van BDD. Het begint meestal in uw adolescentie of tienerjaren. Deskundigen denken dat ongeveer een op de 100 mensen BDD heeft. Mannen en vrouwen worden in gelijke mate getroffen. Factoren die kunnen bijdragen aan BDD zijn onder meer:
- Een familiegeschiedenis van BDD of een vergelijkbare psychische stoornis
- Abnormale hoeveelheden chemicaliën in de hersenen
- Persoonlijkheids type
- Levenservaringen
Wat zijn de symptomen van een lichamelijke dysmorfe stoornis?
U kunt geobsedeerd raken door elk deel van uw lichaam. De meest voorkomende gebieden zijn uw gezicht, haar, huid, borst en buik.
Symptomen van BDD zijn onder meer:
- Jezelf constant in de spiegel controleren
- Spiegels vermijden
- Probeer je lichaamsdeel te verbergen onder een hoed, sjaal of make-up
- Voortdurend sporten of verzorgen
- Jezelf constant met anderen vergelijken
- Altijd andere mensen vragen of je er goed uitziet
- Andere mensen niet geloven als ze zeggen dat je er goed uitziet
- Sociale activiteiten vermijden
- Het huis niet uitgaan, vooral niet overdag
- Veel zorgverleners zien over uw uiterlijk
- Onnodige plastische operaties hebben
- Met vingers of een pincet aan je huid plukken
- Angstig, depressief en beschaamd voelen
- Aan zelfmoord denken
Hoe wordt de diagnose van een lichamelijke dysmorfe stoornis gesteld?
Een professional in de geestelijke gezondheidszorg zal BDD diagnosticeren op basis van uw symptomen en hoeveel deze uw leven beïnvloeden.
Om gediagnosticeerd te worden met BDD:
- U moet zich abnormaal zorgen maken over een klein of niet-bestaand lichaamsgebrek
- Uw gedachten over uw lichaamsgebrek moeten zo ernstig zijn dat ze uw vermogen om normaal te leven verstoren
- Andere psychische stoornissen moeten worden uitgesloten als oorzaak van uw symptomen
Er zijn andere psychische stoornissen die veel voorkomen bij mensen met BDD. Ze omvatten obsessieve-compulsieve stoornis, sociale angst, depressie en eetstoornissen.
Hoe wordt een lichamelijke dysmorfe aandoening behandeld?
Een specifieke behandeling voor BDD wordt bepaald door uw zorgverlener op basis van het volgende:
- De omvang van het probleem
- Uw leeftijd, algehele gezondheid en medische geschiedenis
- Uw tolerantie voor specifieke medicijnen, procedures of therapieën
- Verwachtingen voor het beloop van de aandoening
- De mening van de zorgaanbieders die bij uw zorg betrokken zijn
- Uw mening en voorkeur
Behandeling voor BDD kan gesprekstherapie of medicijnen omvatten. De beste behandeling is waarschijnlijk een combinatie van beide. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de meest effectieve gesprekstherapie. Bij CGT werk je samen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg om negatieve gedachten en denkpatronen te vervangen door positieve gedachten. Antidepressiva die bekend staan als selectieve serotonineheropnameremmers werken meestal het beste bij BDD.
Wat kan ik doen om een lichamelijke dysmorfe stoornis te voorkomen?
De beste manier om te voorkomen dat BDD een serieus probleem wordt, is door het vroegtijdig op te vangen. BDD neigt erger te worden met de leeftijd. Plastische chirurgie om een lichaamsgebrek te corrigeren helpt zelden. Als u een kind of tiener heeft die zich overdreven zorgen maakt over zijn of haar uiterlijk en constante geruststelling nodig heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. Als u zelf symptomen van BDD heeft, neem dan contact op met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Leven met een lichamelijke dysmorfe stoornis
Het is belangrijk om de aanbevelingen van uw zorgverlener op te volgen voor de behandeling van uw BDD. Behandeling voor BDD kan een langdurige verbintenis zijn.
Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?
Als uw symptomen erger worden of als u nieuwe symptomen ervaart, vertel dit dan aan uw zorgverlener.
Kernpunten over lichamelijke dysmorfe stoornis
- Body dysmorphic disorder (BDD) is een psychische stoornis. Als u BDD heeft, maakt u zich misschien zo zorgen over de manier waarop uw lichaam eruitziet dat het uw vermogen om normaal te functioneren verstoort.
- U kunt extreme maatregelen nemen, zoals herhaalde cosmetische chirurgische ingrepen, om de waargenomen fout te corrigeren.
- De behandeling omvat counseling en medicijnen om gevoelens van ongemak en angst te verlichten.
- De angst om veroordeeld te worden, zorgt ervoor dat je niet in een openbaar en sociaal isolement terechtkomt.
- Onbehandeld, kan BDD leiden tot ernstige depressie en zelfmoordgedachten en mag niet worden genegeerd.
Volgende stappen
Tips om het meeste uit een bezoek aan uw zorgverlener te halen:
- Weet wat de reden van uw bezoek is en wat u wilt dat er gebeurt.
- Schrijf vóór uw bezoek vragen op die u beantwoord wilt hebben.
- Neem iemand mee om u te helpen bij het stellen van vragen en onthoud wat uw provider u vertelt.
- Noteer bij het bezoek de naam van een nieuwe diagnose en eventuele nieuwe medicijnen, behandelingen of tests. Schrijf ook eventuele nieuwe instructies op die uw provider u geeft.
- Weet waarom een nieuw medicijn of nieuwe behandeling wordt voorgeschreven en hoe het u zal helpen. Weet ook wat de bijwerkingen zijn.
- Vraag of uw aandoening op andere manieren kan worden behandeld.
- Weet waarom een test of procedure wordt aanbevolen en wat de resultaten zouden kunnen betekenen.
- Weet wat u kunt verwachten als u het geneesmiddel niet gebruikt of de test of procedure niet ondergaat.
- Als u een vervolgafspraak heeft, noteer dan de datum, tijd en het doel van dat bezoek.
- Weet hoe u bij vragen contact kunt opnemen met uw provider.