Inhoud
Cupping-therapie is een praktijk waarbij kort afgeronde omgekeerde cups op bepaalde delen van het lichaam worden aangebracht met behulp van een vacuümeffect. Sommige voorstanders suggereren dat het trekken van de huid in de cups de bloedstroom naar het gebied verhoogt.Cupping werd lang gebruikt in de Chinese geneeskunde van Taditional en andere oude genezingssystemen en is de laatste jaren aanzienlijk populair geworden onder atleten. Zwemmer Michael Phelps had bijvoorbeeld de therapie ter voorbereiding op de Olympische Zomerspelen van 2016.
Toepassingen
Cupping wordt vaak aanbevolen als aanvullende therapie voor de volgende aandoeningen:
- Rugpijn
- Hoofdpijn of migraine
- Kniepijn
- Spierpijn en spierpijn
- Nek- en schouderpijn
- Sportblessures en prestaties
- Bronchiale congestie door verkoudheid of astma
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt gezegd dat cupping de stroom van vitale energie (ook bekend als "Qi" of "chi") en bloed stimuleert, en om eventuele onevenwichtigheden als gevolg van ziekte of verwonding te helpen corrigeren. Het wordt soms gecombineerd met acupunctuur en tuina, andere therapieën zouden de energiestroom bevorderen.
Hoe werkt cupping-therapie?
Om de zuiging in de cups te creëren, creëert de beoefenaar een vacuüm door een brandbare substantie (zoals kruiden, alcohol en / of papier) in elke cup te plaatsen en vervolgens die substantie aan te steken. Vervolgens plaatst de beoefenaar de beker op het lichaam. Tijdens een typische cupping-behandeling worden tussen de drie en zeven cups op het lichaam geplaatst.
Tegenwoordig gebruiken veel beoefenaars een handmatige of elektrische pomp om het vacuüm te creëren of gebruiken ze zelfzuigende cuppingsets. Nadat de cups op hun plaats zitten, worden ze meestal na vijf tot tien minuten verwijderd. (Beoefenaars kunnen "flash" cupping oefenen, door de cup snel te plaatsen en vervolgens te verwijderen.)
Sommige beoefenaars brengen massageolie of -crème aan en bevestigen vervolgens siliconen cups, die ze ritmisch over het lichaam schuiven voor een massage-achtig effect.
Bij een procedure die bekend staat als "natte cupping", wordt de huid vóór de behandeling doorboord. Hierdoor stroomt er bloed uit de lekke banden tijdens de cupping-procedure, waarvan wordt gedacht dat het gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
Voordelen
Tot op heden is er een gebrek aan hoogwaardig wetenschappelijk onderzoek om het gebruik van cupping te ondersteunen om een gezondheidstoestand te behandelen. In een onderzoek uit 2011 werden bijvoorbeeld zeven onderzoeken beoordeeld waarin cupping werd getest bij mensen met pijn (zoals lage rugpijn); uit de resultaten bleek dat de meeste onderzoeken van slechte kwaliteit waren.
In een andere onderzoeksrecensie die in 2017 werd gepubliceerd, analyseerden wetenschappers 11 onderzoeken die het gebruik van cupping door atleten testten. De auteurs van de review concludeerden dat er geen expliciete aanbeveling kon worden gedaan voor of tegen het gebruik van cupping bij atleten en dat verder onderzoek nodig is. Sommige onderzoeken toonden aan dat cupping de perceptie van pijn en handicap verbeterde en gunstige effecten had op het bewegingsbereik in vergelijking met cupping.
Hoewel cupping soms wordt aanbevolen om de flexibiliteit bij atleten te vergroten, is een kleine studie gepubliceerd in de Journal of Sports Rehabilitation vond in 2018 geen verandering in de flexibiliteit van de hamstring na een cupping-sessie van zeven minuten met vier cups. Deelnemers aan de studie waren NCAA Division III universiteitsvoetballers zonder symptomen.
U mag geen cupping gebruiken in plaats van de standaardbehandeling voor een medische aandoening.
Mogelijke bijwerkingen
Cupping kan pijn, zwelling, brandwonden, duizeligheid, duizeligheid, flauwvallen, zweten, huidpigmentatie en / of misselijkheid veroorzaken. Cupping laat ook ronde paarse vlekken of cirkelvormige kneuzingen op de huid achter; deze vlekken kunnen na enkele dagen beginnen te vervagen, maar kunnen twee tot drie weken blijven bestaan. Littekens en brandwonden zijn bekend na cupping.
Cupping mag niet worden gedaan op gebieden waar de huid is gebroken, geïrriteerd of ontstoken, of op slagaders, aders, lymfeklieren, ogen, openingen of breuken. Zwangere vrouwen, kinderen, oudere volwassenen en mensen met bepaalde gezondheidsproblemen (zoals kanker, orgaanfalen, hemofilie, oedeem, bloedaandoeningen en sommige soorten hartaandoeningen) behoren tot degenen die geen cupping zouden moeten hebben. Mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, mogen ook geen cupping proberen.
Hoewel zeldzaam, omvatten andere gemelde bijwerkingen blaren, verworven hemofilie A, trombocytopenie, bloedarmoede door ijzertekort, keloïden, panniculitis en huidpigmentatie. Infectie, littekens en bloedverlies kunnen optreden bij natte cupping.
De arts dient de standaardprocedures voor infectiebeheersing en veiligheidsmaatregelen te volgen ter bescherming tegen de overdracht van ziekten (zoals hepatitis).
Kortom
Na het zien van spraakmakende atleten en beroemdheden met de karakteristieke ronde paarse markeringen, kan het verleidelijk zijn om cupping te proberen, maar er is momenteel een gebrek aan onderzoek naar cupping. Als u er nog steeds over denkt om het te proberen, raadpleeg dan uw arts voordat u met de behandeling begint.