Heeft u chronisch vermoeidheidssyndroom?

Inhoud

• Chronische vermoeidheid (het symptoom, niet het syndroom)
• Chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / CVS)
• Vragen om te stellen

Heb je het gevoel dat je de hele tijd moe bent, tot het punt dat je je zorgen begint te maken dat er iets ernstig mis is? Vraag je je af of je chronisch vermoeidheidssyndroom zou kunnen hebben?

Het is moeilijk te zeggen of u chronisch vermoeidheidssyndroom zou kunnen hebben. Zelfs voor een arts die er ervaring mee heeft, is dit een moeilijke diagnose om te stellen en er zijn meerdere stappen voor nodig.

Om de vraag te beantwoorden of u deze ziekte heeft, moet u eerst begrijpen dat er een verschil is tussen de symptomen van chronische vermoeidheid (de hele tijd moe zijn) en de ziekte bekend als chronische vermoeidheid syndroom,wat ook wel myalgische encefalomyelitis of ME / cvs wordt genoemd.

Chronische vermoeidheid (het symptoom, niet het syndroom)

Het is belangrijk om te beseffen dat de meeste mensen die de hele tijd moe zijn, geen ME / cvs hebben. Vermoeidheid is een van de belangrijkste klachten die artsen horen, omdat het bij zo veel aandoeningen kan voorkomen. Bovendien wordt vermoeidheid vaak veroorzaakt door leefstijlfactoren en niet door ziekte.

Leefstijlfactoren die kunnen leiden tot een toestand van chronische vermoeidheid zijn onder meer:

• Arm dieet
• Zwaarlijvigheid
• Veel stress
• Te weinig slaap

Veel mensen leven tegenwoordig met een of meer van deze factoren, dus het is goed om ze te evalueren bij het zoeken naar de bron van je vermoeidheid. De meesten van ons zouden waarschijnlijk baat hebben bij gezonder eten, langer en beter slapen en het verminderen of beter beheersen van onze stress.

Chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / CVS)

Laat u niet misleiden door de naam: ME / cvs is veel meer dan alleen maar moe zijn. De vermoeidheid is ernstig en wordt erger na zelfs een lichte inspanning, en gaat vaak gepaard met griepachtige symptomen, cognitieve stoornissen ('hersenmist') en elke combinatie van ongeveer 45 andere mogelijke symptomen. Veel mensen beschrijven het als een nare griep en wordt nooit beter.

Tot dusver is er geen medische test om ME / cvs te diagnosticeren. Als een arts zelfs maar een diagnose wil overwegen, moet u minimaal zes maanden last hebben gehad van vermoeidheid en vervolgens moeten alle andere mogelijke oorzaken van de vermoeidheid (en andere symptomen die u mogelijk ervaart) worden uitgesloten.

Dat betekent een reeks basisbloedonderzoeken en, indien geïndiceerd, verdere onderzoeken om te controleren op chronische infecties, zoals mononucleosis en tuberculose; auto-immuunziekten zoals lupus of multiple sclerose; emotionele of psychiatrische aandoeningen; en de zenuwstelselaandoening fibromyalgie, die wordt beschouwd als een naaste neef van ME / cvs.

Uw arts wil misschien ook slaapstoornissen onderzoeken, zoals slapeloosheid, slaapapneu of narcolepsie, waardoor u de hele tijd uitgeput kunt raken.

Zonder dit proces te doorlopen, is het onmogelijk om met zekerheid te zeggen of iemand ME / cvs heeft.

Vragen om te stellen

Als u de volgende richtlijnen van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) doorneemt, kunt u bepalen of dit in uw specifieke geval lijkt te passen.

Heb je:

Onverklaarbare aanhoudende vermoeidheid die niet wordt veroorzaakt door voortdurende inspanning, niet wezenlijk beter is na rust of slaap, en heeft geleid tot een aanzienlijke vermindering van uw activiteitenniveau?

Nee? Dan heb je geen ME / CVS. Gefeliciteerd! Nu kunt u andere mogelijkheden gaan verkennen.

Ja? Dat betekent niet dat je het hebt. Doe je ook hebben:

Vier of meer van de volgende symptomen gedurende de afgelopen zes maanden of langer?

1. Verminderd geheugen of concentratie
2. Extreme, langdurige uitputting en gevoelens van ziekte na lichamelijke of geestelijke activiteit (postexertionele malaise)
3. Onverfrissende slaap
4. Spierpijn en pijn
5. Gewrichtspijn zonder zwelling of roodheid
6. Een nieuw type hoofdpijn of een verandering in uw hoofdpijnpatroon
7. Frequente keelpijn
8. Tedere lymfeklieren in uw nek en nabij uw borst

Zeg je nog steeds ja? Dan is ME / cvs misschien iets dat u met uw arts moet bespreken.

Een woord van Verywell

Als u nog steeds denkt dat u ME / cvs heeft, onthoud dan dat de bovenstaande criteria slechts een startpunt zijn. Uw arts zal nog veel testen moeten doen voordat hij bepaalt of u ME / cvs heeft of dat uw symptomen aan iets anders te wijten zijn.

Een diagnose stellen kan een tijdrovend en frustrerend proces zijn, maar het is ook noodzakelijk. Alleen een nauwkeurige diagnose kan tot de juiste behandelingen leiden.