Inhoud
- Wat is cupping?
- Hoe werkt cupping?
- Voldoet Cupping aan de wetenschappelijke geurtest?
- Wat betekent cupping voor jou?
Sommige mensen zweren bij de opluchting die wordt opgewekt door cupping, en het wordt gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder chronische pijn en ademhalingsaandoeningen. Tot op heden is de wetenschappelijke studie van cupping beperkt tot enkele gerandomiseerde controleproeven met een lager vermogen die belast zijn met vooringenomenheid.
Wat is cupping?
Cupping is een oude therapie die al 2000 jaar in China en het Midden-Oosten wordt gebruikt. Droge cupping is een niet-invasieve procedure die vaak wordt gecombineerd met acupunctuur, een andere vorm van traditionele Chinese geneeskunde.
Bekers die bij cupping werden gebruikt, waren van oudsher gemaakt van bamboe of klei. Tegenwoordig worden veel plastic en glas gebruikt. Het fysieke mechanisme van cupping omvat afzuiging. Deze aanzuiging wordt gecreëerd met behulp van een vlam of een zuigklep. (Maak je geen zorgen, de vlam wordt niet op je huid aangebracht. De lucht in de beker wordt verbrand met behulp van de vlam, en de beker wordt dan onmiddellijk op het oppervlak van het lichaam aangebracht.) Er zijn verschillende cups gemaakt die kunnen worden aangebracht op niet alleen gladde delen van uw lichaam, maar ook op voorgevormde oppervlakken.
Er zijn twee hoofdtypen cupping: droge cupping en natte cupping (AKA hijama). Droge cupping is volledig niet-invasief en maakt gebruik van afzuiging om de bloedcirculatie te verhogen, weefsel los te maken en het zenuwstelsel te ontspannen (daarom wordt cupping gebruikt om hypertensie te behandelen). Natte cupping is als droge cupping, maar neemt het hele proces een stap verder: er worden kleine incisies gemaakt in het cupping-gebied om het te laten bloeden. Natte cupping moet worden uitgevoerd in een steriele omgeving met steriele instrumenten.
In de handen van een ervaren beoefenaar kunnen bekers op verschillende manieren worden gebruikt. Hier zijn enkele iteraties van cupping-therapie:
- Cupping met retentie (de cups extra lang 10 tot 15 minuten aanhouden)
- Snelle cupping (de cups snel verwijderen zodra de huid in de cup is gezogen)
- Cupping schudden (voorzichtig de vastgehouden cups optillen boven acupunctuur of andere huidgebieden)
- Cupping verplaatsen (gesmeerde cups over de huid of acupunctuurpunten schuiven)
- Balance cupping (een mix van de bovenstaande cupping-subtypen)
Hoe werkt cupping?
Er zijn verschillende verklaringen waarom cupping werkt. Naar mijn mening is elke verklaring slechts een vermoeden dat niet door de wetenschap is bewezen en een beperkte reikwijdte heeft. Een theorie legt bijvoorbeeld uit dat de negatieve druk die door cups wordt gecreëerd, de spieren en zenuwvezels rekt en zo de bloedcirculatie verhoogt. Deze verklaring geeft echter niet weer waarom cupping als nuttig wordt beschouwd bij de behandeling van cellulitis en migraine.
Een andere theorie stelt dat letsel veroorzaakt door cupping trips pijnremmers in dorsale hoorncellen ter hoogte van het ruggenmerg. Deze uitleg verklaart echter niet waarom cupping nuttig is bij aandoeningen die meestal pijnloos zijn, zoals hypertensie.
Een derde theorie verbindt het therapeutische effect van cupping met acupunten of acupunctuurpunten. (Cupping kan worden toegepast op acupunctuurpunten of gelokaliseerde verwondingsgebieden.) Ten slotte theoretiseren sommigen dat natte cupping werkt door de uitscheiding van bedorven bloed en weefselvloeistoffen te vergemakkelijken.
Voldoet Cupping aan de wetenschappelijke geurtest?
In de afgelopen jaren zijn er enkele systematische reviews geweest die de literatuur doorzoeken op aanwijzingen dat cupping werkt en of het een risico vormt voor bijwerkingen. Zoals hierboven vermeld, zijn gerandomiseerde controleproeven (gouden standaardexperimenten) echter zeldzaam en beperkt door macht (lage steekproefomvang of het aantal deelnemers) en vertekening.
In een vaak geciteerde systematische review uit 2013 gepubliceerd in PLoS ONEOntdekten Chinese en Australische onderzoekers dat cupping, ondanks beperkingen in het onderzoeksontwerp, kan helpen bij verschillende ziekten of aandoeningen, waaronder herpes zoster, acne, aangezichtsverlamming (Bell's palsy) en cervicale spondylose. Bovendien suggereerde een meta-analyse uitgevoerd door onderzoekers dat cupping het beste werkte in combinatie met andere modaliteiten, waaronder acupunctuur en westerse medicatie. Van bijzonder belang is dat onderzoekers ontdekten dat zowel natte als droge cupping veilig was zonder risico op andere bijwerkingen dan pijnloze blauwe plekken, die doorgaans binnen ongeveer een week verdwijnen.
Nog een overzichtsartikel uit 2013 gepubliceerd in het tijdschrift Acupunctuur geneeskunde, onderzocht cupping als therapie voor lage rugpijn. Onderzoekers ontdekten dat cupping nuttig kan zijn bij het bestrijden van pijn en een verbeterde kwaliteit van leven.
Wat betekent cupping voor jou?
Wetenschappelijk gezien weten we nog weinig over cupping. Het is een consensus onder veel experts en onderzoekers dat, hoewel cupping er veelbelovend uitziet als een middel voor medische therapie, er meer onderzoek moet worden gedaan. Desalniettemin claimen talloze mensen van vandaag en eeuwen geleden verlichting van cupping, en dergelijke anekdotische verhalen kunnen niet worden afgewezen.
Mocht u besluiten om aan cupping deel te nemen, zorg er dan voor dat uw arts therapie in een steriele omgeving geeft. Beoefenaars moeten handschoenen dragen, steriele bekers en andere steriele instrumenten gebruiken, vooral bij natte cupping.
Wat een meer persoonlijke opmerking betreft: onthoud dat het uw recht is om te eisen dat uw zorgverlener steriele handschoenen draagt. Wat de medische situatie ook is (inclusief cupping), je moet je nooit schamen of je schamen om de behandelaar te vragen handschoenen te dragen, vooral als ze dat niet van plan was.