Inhoud
- Wat is onderkoeling?
- Wie loopt er risico op onderkoeling?
- Wat zijn de symptomen van onderkoeling?
- Wat moet u doen terwijl u op medische hulp wacht?
Wat is onderkoeling?
Onderkoeling is een abnormaal lage lichaamstemperatuur die wordt veroorzaakt door langdurig in koude temperaturen te blijven. Deze verlaagde lichaamstemperatuur beïnvloedt de hersenen en het vermogen van een persoon om helder te denken of goed te bewegen. Ernstige onderkoeling kan ook een onregelmatige hartslag veroorzaken die kan leiden tot hartfalen en overlijden.
Hoewel onderkoeling het vaakst voorkomt bij zeer lage temperaturen, kunnen zelfs koele temperaturen (boven 4 ° C of 40 ° C) gevaarlijk zijn voor iemand die het koud heeft gekregen van regen, zweet of langdurig in koud water heeft gezeten.
Wie loopt er risico op onderkoeling?
De volgende mensen lopen het grootste risico op onderkoeling:
Ouderen, die vaak andere ziekten hebben, zoals hypothyreoïdie, hartaandoeningen of problemen met de bloedsomloop, of medicijnen gebruiken die het vermogen van het lichaam om de temperatuur te reguleren verstoren
Ouderen met onvoldoende voedsel, kleding of hitte; vaak zitten deze mensen uren of dagen achter elkaar alleen in een koud appartement of huis; Onjuiste voeding maakt ze ook gevoeliger voor kou
Baby's en peuters slapen in koude slaapkamers
Mensen die lange tijd buiten blijven, zoals daklozen, wandelaars en jagers
De helft van de ouderen die onderkoeling ontwikkelen, overlijdt voordat of kort daarna wordt gevonden. Maar zelfs jonge, ogenschijnlijk sterke mensen worden getroffen door onderkoeling wanneer ze gedurende lange tijd aan de kou worden blootgesteld.
Wat zijn de symptomen van onderkoeling?
De volgende zijn de meest voorkomende symptomen van onderkoeling:
Verwarring
Slaperigheid
Onhandige handen
Rillen en uitputting
Langzame, onduidelijke spraak of oppervlakkige ademhaling
Zwakke pols en / of lage bloeddruk
Slaperigheid
Een verandering in gedrag of uiterlijk tijdens koud weer
Stijfheid in armen en benen
Slechte controle over lichaamsbewegingen of trage reacties
Bij zuigelingen, felrode, koude huid en / of zeer lage energie
Om te bepalen of de persoon aan onderkoeling lijdt, meet u zijn of haar temperatuur met een thermometer. Een lichaamstemperatuur onder 95 ° F (35 ° C) is een medisch noodgeval en kan dodelijk zijn als het niet onmiddellijk wordt behandeld. Als de persoon symptomen van onderkoeling heeft en er geen temperatuur kan worden gemeten, bel dan 911.
Wat moet u doen terwijl u op medische hulp wacht?
Het is belangrijk dat slachtoffers van onderkoeling onmiddellijk medische hulp krijgen. In afwachting van medische hulp zijn enkele methoden om met een onderkoeling slachtoffer om te gaan de volgende:
Roep zo snel mogelijk medische hulp in.
Breng het slachtoffer naar een warme kamer of schuilplaats.
Als hij of zij natte kleding heeft, verwijder deze dan onmiddellijk.
Verwarm eerst het midden van het lichaam - de borst, nek, hoofd en lies - met een elektrische deken, indien beschikbaar. Of gebruik huid-op-huid contact, waarbij uw eigen lichaamswarmte het slachtoffer warmte afgeeft.
Pas op dat u het slachtoffer niet ruw behandelt.
Warme dranken kunnen ook nuttig zijn, maar geef een slachtoffer van onderkoeling nooit alcoholische dranken en probeer nooit een bewusteloze persoon iets te drinken te geven.
Zodra de lichaamstemperatuur begint te stijgen, houdt u de persoon droog en verpakt u in warme dekens.