Overzicht van de vasovagale reflex

Inhoud

• Overzicht
• Vasovagale reflex symptomen
• Oorzaken
• Behandeling
• Een woord van Verywell

Begin je ooit te zweten en heb je het gevoel dat je flauwvalt tijdens een stoelgang? Het is mogelijk dat uw nervus vagus dit gevoel veroorzaakt en de vasovagale reactie van uw lichaam veroorzaakt.

Veel voorkomende triggers zijn onder meer overbelasting tijdens een stoelgang of, voor sommige mensen, het zien van bloed. Elk van deze kan voldoende zijn om je in een flauwvallende spreuk te brengen die vasovagale syncope wordt genoemd en er zijn een paar waarschuwingssignalen die ernaar leiden.

Overzicht

De vasovagale reactie is een automatische reflex die uw nervus vagus stimuleert. Het kan uw centrale en perifere zenuwstelsel beïnvloeden, evenals uw cardiovasculaire systeem. Wanneer geactiveerd, stuurt de nervus vagus een bericht naar de hersenen dat een plotselinge daling van uw bloeddruk en hartslag kan veroorzaken.

Het woord vasovagal beschrijft de twee delen van uw lichaam die de reactie van uw lichaam veroorzaken: "vaso" verwijst naar uw bloedvaten en "vagaal" verwijst naar uw nervus vagus.

Vasovagale reflex symptomen

Als de nervus vagus plotseling wordt gestimuleerd, kunnen er verschillende lichaamsveranderingen optreden. Dit kunnen vroege waarschuwingssignalen zijn van een flauwvallen waardoor u tijdelijk het bewustzijn verliest.

• Duizeligheid, zich zwak of licht in het hoofd voelen
• Plotseling warm en zweterig gevoel of alsof u een koude en klamme huid heeft
• Wazig zicht of tunnelvisie (zwartheid in de periferie van uw zicht)
• Misselijk voelen
• Een suizen in je oren
• Bleek worden

Omdat vasovagale symptomen soms aan een andere aandoening kunnen worden toegeschreven, moet u eventuele symptomen onder de aandacht van uw arts brengen voor een juiste evaluatie.

Oorzaken

De vasovagale reflex is niet noodzakelijk abnormaal en de betrokken neurale paden zijn hoogstwaarschijnlijk bij iedereen aanwezig. Wetenschappers geloven dat deze reflex zich ontwikkelde toen mensen evolueerden en rechtop gingen staan.Het verschil is nu dat sommige mensen vatbaarder zijn voor het onvrijwillig activeren van de reflex.

Een studie merkt op dat 42 procent van de vrouwen en 32 procent van de mannen ten minste één vasovagale syncope-gebeurtenis zal hebben meegemaakt tegen de tijd dat ze 60 bereiken. Het is het erover eens dat sommige mensen vaker flauwvallen dan anderen.

In sommige gevallen kan er een onderliggende medische aandoening zijn, zoals een neurologische aandoening, waardoor een persoon deze symptomen kan ervaren.

Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke kan een flauwvallen waarbij geen uitlokkende gebeurtenis optreedt ook een teken zijn van een onderliggend hartprobleem, maar het is niet ongebruikelijk dat er geen specifieke oorzaak kan worden gevonden.

Medische aandoeningen die flauwvallen kunnen veroorzaken

Behandeling

Als uw arts geen medische diagnose vindt om uw symptomen te verklaren, kunt u baat hebben bij het volgen van enkele basisaanbevelingen voor zelfzorg. Voor syncope is het raadzaam om je best te doen om dingen te vermijden die de reflex kunnen veroorzaken.

Mogelijke triggers zijn onder meer snel opstaan, te lang staan, onvoldoende slaap krijgen, uitdroging en emotionele stress. Overbelasting tijdens stoelgang en het prikkelbare darm syndroom kunnen ook de reactie uitlokken. Als u gevoelig bent voor het zien van bloed of als uw bloed wordt afgenomen, kunt u ook last krijgen van syncope.

Tips om triggers te beheersen

Er zijn enkele dingen die u in de toekomst kunt doen als u de tekenen van syncope begint te ervaren. Probeer uw benen te kruisen en uw vinger-, arm- en beenspieren aan te spannen. U kunt ook uw hoofd langzaam naar de grond laten zakken om uw bloeddruk te helpen stabiliseren.

Als stress een trigger is, blijf dan zo kalm mogelijk. Hoewel dergelijke episodes beangstigend kunnen zijn, kun je kalmerende zelfbespreking en mind-over-body-oefeningen gebruiken om jezelf door een stressvolle periode heen te helpen en paniek te verminderen. Herinner uzelf eraan dat uw symptomen ook zullen verdwijnen.

U kunt ook geruststelling vinden in het feit dat uw arts u heeft gecontroleerd en eventuele ernstigere oorzaken van uw symptomen heeft uitgesloten.

Een woord van Verywell

Flauwvallen komen vaak voor en worden vaak veroorzaakt door onschuldige triggers, die u mogelijk kunt beheersen. Let op die vroege waarschuwingssignalen en doe je best om ze tegen te gaan. Als u dit echter nog niet heeft gedaan, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om een ​​ernstige aandoening uit te sluiten.