Inhoud
Het doel van IBS-behandeling is om verlichting te bieden van uw symptomen. Uw exacte behandelingskuur hangt af van het type en de ernst van uw symptomen.
Het succes van de behandeling hangt vaak af van een goed begrip van wat IBS is en hoe het wordt behandeld. Gelukkig zijn er voedingskundige, farmacologische en gedragsmatige benaderingen die kunnen helpen, en deze moeten op u worden afgestemd. Stel uw arts dus veel vragen en help uw arts te weten wat voor u belangrijk is. Patiënten met een betere relatie met hun medische zorgverlener melden vaak dat ze een betere symptoomcontrole hebben.
Veel patiënten maken zich zorgen over hun symptomen en wat er in de toekomst met hen zal gebeuren. IBS is verontrustend en ongemakkelijk, maar de aandoening zelf verhoogt uw risico op toekomstige gezondheidsproblemen niet.
Behandeling van IBS en bijbehorende symptomen kan zijn:
- Veranderingen in het dieet
- Medicijnen
- Psychotherapie
- Alternatieve therapieën
Veranderingen in het dieet
Opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree kunnen reageren op dieetaanpassingen. Cafeïne of vet voedsel stimuleert bijvoorbeeld de samentrekkingen van de dikke darm, dus iemand met IBS en diarree kan verbetering ervaren door hun dagelijkse inname van cafeïnehoudende dranken en rijk voedsel te verminderen.
Degenen die last hebben van een opgeblazen gevoel en buikklachten kunnen baat hebben bij het eten van minder voedsel met koolhydraten die niet goed worden verteerd in de dunne darm. Het eten van voedsel dat bijvoorbeeld grote hoeveelheden lactose, fructose en sorbitol bevat, kan de gasproductie in de darm verhogen, wat leidt tot meer opgeblazen gevoel, diarree en / of buikpijn bij mensen met PDS.
Veel gezonde voedingsmiddelen, waaronder sommige soorten fruit en groenten, bevatten deze soorten fermenteerbare koolhydraten, naast vezels, een andere bron van gasproductie in de darmen. Het vinden van de juiste balans tussen gezond voedsel kan een uitdaging zijn als u IBS heeft. Vraag uw arts of u baat zou kunnen hebben bij een proef met het dieet met lage FODMAP's (fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen) die in onderzoeksstudies is aangetoond om vergassing, buikpijn en een opgeblazen gevoel bij patiënten met IBS te helpen verminderen.
Werken met een voedingsdeskundige wordt altijd aanbevolen om er zeker van te zijn dat u nog steeds alle voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig heeft, ongeacht welk dieet u volgt.
Medicijnen
Er zijn verschillende medicijnen die kunnen worden gebruikt om IBS te behandelen.
- Gladde spierverslappers: Deze zijn het beste voor het verlichten of voorkomen van darmkrampen.
- Medicijnen tegen diarree: Medicijnen voor mensen met diarree vertragen de darmtransit en verminderen de frequentie van stoelgang terwijl ze de consistentie van de ontlasting verbeteren.
- Laxeermiddelen: Voor patiënten met constipatie als het overheersende symptoom.
- Antibiotica: Om te proberen de samenstelling van de darmflora te veranderen die verantwoordelijk kan zijn voor de fermentatie van slecht verteerde koolhydraten.
- Laaggedoseerde antidepressiva: Als pijn en diarree uw overheersende symptomen zijn, kunt u verlichting vinden met deze medicijnen die op het zenuwstelsel van de darmen werken om het minder reactief te maken op voedsel dat u eet of op emotionele stress.
Psychotherapie
Er is een sterk verband tussen het zenuwstelsel en de darmfunctie. Stress speelt een belangrijke rol bij de frequentie en ernst van symptomen bij IBS-patiënten. Een geschiedenis van stressvolle levensgebeurtenissen of een huidige stressvolle situatie kan vaak voorafgaan aan IBS. Sommige patiënten die dierbaren hebben verloren, melden het optreden van symptomen kort na het verlies. Anderen met een voorgeschiedenis van depressie merken dat wanneer de depressie terugkeert, hun symptomen erger worden. Soms treden angst of depressie op bij het begin van IBS-symptomen.
Als emotionele stress een trigger is voor uw symptomen, zijn er verschillende psychologische interventies die kunnen worden gebruikt. De meest bestudeerde is cognitieve gedragstherapie, waarvan is aangetoond dat deze effectief is voor IBS. Dit type therapie wordt gegeven door een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Van hypnotherapie is ook aangetoond dat het helpt bij het beheersen van IBS-symptomen.
Alternatieve therapieën
- Zeker probiotica zijn nuttig gebleken bij het beheersen van sommige symptomen van IBS.
- Acupunctuur kan nuttig zijn bij het beheersen van angst, fibromyalgie, migraine en slapeloosheid geassocieerd met PDS. Acupunctuur kan ook een direct gastro-intestinaal effect hebben door de GI-motiliteit en pijnperceptie te veranderen.
- Therapeutische massage kan helpen bij het verminderen van angst en stress.
Vaak werkt een geïntegreerde benadering die deze therapieën combineert het beste. In het Johns Hopkins Integrative Medicine and Digestive Center zijn veel van deze behandelingen direct verkrijgbaar bij ervaren en zorgzame professionals. Als een van de weinige klinieken voor integratieve geneeskunde in het land die zich richten op gastro-intestinale stoornissen, bestaat ons team uit gastro-enterologen, voedingsdeskundigen, acupuncturisten, massagetherapeuten en psychotherapeuten.