Inhoud
- DHEA
- Ginkgo
- L-Arginine
- Damiana
- Niet aanbevolen: Yohimbe
- Moet u natuurlijke remedies gebruiken voor seksuele disfunctie?
Tot dusver ontbreekt het redelijk aan wetenschappelijke ondersteuning voor de bewering dat elk natuurlijk middel seksuele disfunctie bij vrouwen kan behandelen. Hier is een overzicht van enkele bevindingen uit het beschikbare onderzoek.
DHEA
DHEA (dehydroepiandrosteron) is een hormoon dat van nature door de bijnieren wordt aangemaakt. Het wordt in het lichaam omgezet in de hormonen oestrogeen en testosteron. Niveaus van DHEA nemen op natuurlijke wijze af met de leeftijd en ook met een aandoening die bijnierinsufficiëntie wordt genoemd. Beide zijn in verband gebracht met een laag libido, daarom hebben onderzoekers onderzocht of DHEA-supplementen het libido bij deze groepen kunnen stimuleren.
Er zijn aanwijzingen dat DHEA premenopauzale oudere vrouwen die onvruchtbaar zijn, kan helpen bij het verbeteren van hun seksuele functie. In een studie uit 2018 namen 50 vrouwen tussen de 37 en 45 jaar DHEA-suppletie en rapporteerden over hun seksuele functie. De resultaten impliceerden dat suppletie met DHEA de seksuele functie (verlangen, opwinding en smering) bij die vrouwen verbeterde.
Een andere studie toonde aan dat suppletie met een lage dosis (10 mg) DHEA gedurende één jaar bij postmenopauzale vrouwen een verbetering van de seksuele functie gaf.
Er is nauwelijks enig bewijs dat het seksuele disfunctie bij vruchtbare vrouwen in de premenopauzale toestand verbetert. Verder hebben veel onderzoeken aangetoond dat de effecten van DHEA-suppletie op de seksuele functie niet doorslaggevend zijn en ongelijksoortige resultaten opleveren, waarvan sommige helemaal geen effect hebben op het libido en de seksuele functie.
De gezondheidsvoordelen van DHEA-supplementenGinkgo
Ginkgo biloba is een kruid dat al eeuwen in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt als een volksremedie voor aandoeningen van de luchtwegen, cognitieve stoornissen en stoornissen in de bloedsomloop. In Noord-Amerika wordt het meestal gebruikt als een vorm van alternatieve geneeskunde voor cognitieve functies en geheugen.
Er zijn maar weinig onderzoeken naar de effectiviteit van ginkgo voor door antidepressiva geïnduceerde seksuele disfunctie. In een van dergelijke onderzoeken, gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior, werd het extract van Ginkgo biloba beoordeeld op de korte- en langetermijneffecten op de seksuele functie bij vrouwen met seksuele opwindingsstoornis. Het concludeerde dat "noch de korte- noch de langdurige toediening van GBE alleen de seksuele functie bij vrouwen substantieel beïnvloedt."
L-Arginine
L-arginine is een aminozuur dat tal van functies in het lichaam heeft. Het lichaam heeft het nodig om stikstofmonoxide te maken, een stof die helpt om de bloedvaten te ontspannen en bloed door de slagaders te laten stromen. In uitgebreide onderzoeken waarbij werd aangetoond dat L-arginine effectief is bij seksuele disfunctie bij vrouwen, bevatte het toegediende product altijd andere stoffen. Dit maakt het onmogelijk om te weten of enige verbetering te wijten was aan de L-arginine zelf of de andere ingrediënten in de formule.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) is een kruid dat traditioneel door de Maya-bevolking in Midden-Amerika wordt gebruikt om de seksuele functie bij mannen en vrouwen te verbeteren. Het is naar verluidt een afrodisiacum, stimulerend middel, stemmingsverbeteraar en een tonicum. Het gebruik van damiana als afrodisiacum is enigszins controversieel omdat er geen wetenschappelijk bewijs is dat het werkt, en toch wordt het op grote schaal gepromoot als een seksuele stimulans.
Niet aanbevolen: Yohimbe
De bast van het kruid Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) werd historisch gebruikt als een folk remedie voor seksuele disfunctie. Het actieve bestanddeel in de schors wordt yohimbine genoemd. Studies hebben niet aangetoond dat Yohimbe effectief is voor seksuele disfunctie bij vrouwen. Yohimbe wordt niet aanbevolen vanwege ernstige gezondheidsrisico's.
Moet u natuurlijke remedies gebruiken voor seksuele disfunctie?
Hoewel er veel natuurlijke remedies beschikbaar zijn om seksuele disfunctie bij vrouwen te behandelen, moet u zeer voorzichtig zijn bij het gebruik ervan. Er is geen manier om hun veiligheid te verifiëren. Supplementen zijn niet strikt gereguleerd voor veiligheid en effectiviteit door de FDA zoals voorgeschreven en zelfzorggeneesmiddelen.
Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Als u overweegt om een supplement of een andere vorm van alternatieve geneeskunde te gebruiken voor seksuele disfunctie, overleg dan eerst met uw arts.