Inhoud
Fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) hebben beide te maken met lage pijndrempels.Je pijngrens is het punt waarop een gevoel pijnlijk wordt. Het is niet hetzelfde als tolerantie, namelijk hoeveel je aankan.Denk voor een voorbeeld van de pijngrens aan een tandarts die in uw gebit boort. Het doet geen pijn ... totdat het doet! Het hangt er allemaal vanaf wanneer uw drempel is bereikt, en het is voor ons allemaal anders.
Een ander realistisch voorbeeld is de bloeddrukmanchet die verpleegsters om uw arm wikkelen en oppompen. In het begin is er lichte druk. Dan neemt de druk toe en neemt toe. Voor iemand met een hoge pijngrens kan het nooit ongemakkelijk worden. Voor iemand met een lage drempel kan het ongemakkelijk beginnen en behoorlijk pijnlijk worden.
Chemische gevoeligheid bij fibromyalgie en CVSPijndrempels en fibromyalgie
Pijndrempels variëren van persoon tot persoon en onderzoek suggereert dat ze abnormaal laag zijn bij fibromyalgie.Daarom kunnen dingen die voor de meeste mensen niet pijnlijk zijn, pijn veroorzaken bij mensen met deze aandoening. De medische term voor pijn die wordt veroorzaakt door dingen die normaal geen pijn doen, is allodynie.
Bij fibromyalgie is de drukpijngrens (het punt waarop druk pijnlijk wordt) een veelvoorkomend aandachtsgebied voor onderzoekers. Een lage-drukpijngrens is een reden achter het tenderpoint-onderzoek, een veelgebruikte diagnostische methode voor de conditie.
In twee onderzoeken is gekeken of artsen een bloeddrukmanchet kunnen gebruiken als een eenvoudige manier om patiënten te identificeren die op fibromyalgie zouden moeten worden beoordeeld. Beiden concludeerden dat het een redelijk nauwkeurige manier is om een lage druk-pijngrens te identificeren.
Fibromyalgie omvat meestal een lage drempel voor temperatuurgerelateerde pijn, bekend als thermische allodynie. Dit resulteert in een extreme temperatuurgevoeligheid, hetzij voor kou, warmte, of beide.
De drempel kan ook laag zijn als het gaat om mechanische stimulatie, waarbij er iets over uw huid beweegt. Dit komt vaak naar voren als iemand die "gevoelig" is voor zaken als labels in hun shirt. Het kan ervoor zorgen dat zwaardere of grovere stoffen aanvoelen als schuurpapier. Een hand op de bovenarm mag geen pijn doen, licht wrijven over de huid wel.
Sommige onderzoeken suggereren ook dat lage pijndrempels een onderdeel zijn van chronisch vermoeidheidssyndroom en juveniel chronisch vermoeidheidssyndroom. Ten minste één studie toont aan dat pijndrempels dalen na inspanning voor mensen met deze aandoening. Die reactie kan een onderdeel zijn van een belangrijk symptoom van de ziekten, dat postexertionele malaise wordt genoemd.
Overleven bij warm weer met fibromyalgieDrempel versus tolerantie
De term pijngrens wordt vaak verward met (of ten onrechte door elkaar gebruikt met) pijntolerantie. Deze termen zijn eigenlijk heel anders.
Pijntolerantie is de hoeveelheid pijn die u kunt hebben voordat u kapot gaat. De pijngrens is het punt waarop pijn begint te worden gevoeld. Beide zijn volledig subjectief.
Bij pijntolerantie kan dit betekenen: lichamelijk instorten (flauwvallen, braken) of geestelijk instorten (oncontroleerbaar huilen of schreeuwen).
Op het eerste gezicht lijken deze twee concepten op elkaar. Iemand met een lage drempel kan echter een hoge tolerantie hebben en vice versa.
Stel je iemand voor die zelden pijn voelt (hoge drempel) maar dan een grote verwonding heeft. Omdat ze weinig ervaring hebben met het omgaan met pijn, kan hun tolerantie laag zijn. Ondertussen kan iemand die de hele tijd pijn heeft (lage drempel), zelfs bij hoge pijnniveaus kunnen functioneren als er een ernstig letsel zou optreden.
Een persoon met een lage drempel en een lage tolerantie kan op elk moment ernstig verzwakt raken als hij pijn heeft. Iemand met een hoge drempel en een hoge tolerantie kan daarentegen zelden pijn opmerken.
Een woord van Verywell
Mensen met een lage pijngrens en / of tolerantie kunnen vaak hard worden beoordeeld door anderen. Het is belangrijk om te beseffen dat ze niet "zwak" zijn of "niets belangrijks maken". Dit zijn gewoon fysiologische reacties waar ze geen controle over hebben.
Dat gezegd hebbende, deze niveaus kunnen en zullen in de loop van de tijd veranderen. Bij iemand met fibromyalgie kan het zelfs tijdens fakkels anders zijn dan tijdens remissies wanneer de symptoomniveaus lager zijn.
Omgaan met fibromyalgie-fakkels