Inhoud
- Wat zijn hormoonontregelende chemicaliën?
- Gezondheidsproblemen die verband houden met hormoonontregelende chemicaliën
- PCOS, vruchtbaarheid en hormoonontregelende chemicaliën
- Hoe u uw blootstelling kunt verminderen
Wat zijn hormoonontregelende chemicaliën?
EDC's zijn overal in onze omgeving, inclusief de containers voor het voedsel dat we eten en flessen met dranken die we drinken. Ze zitten zelfs in onze dagelijkse shampoo en het speelgoed waarmee onze kinderen spelen. Chemische stoffen zoals bisfenol A (BPA), ftalaten, pesticiden en industriële chemicaliën bootsen de werking van hormonen bij mensen na, blokkeren of interfereren met de werking van hormonen, wat de weg vrijmaakt voor ziekten.
Gezondheidsproblemen die verband houden met hormoonontregelende chemicaliën
Er is onderzoek beschikbaar waaruit blijkt dat er een verband bestaat tussen EDC's die een negatieve invloed hebben op de gezondheid van vrouwen, mannen en kinderen. Volgens de Endocrine Society is aangetoond dat blootstelling aan EDC's invloed heeft op de reproductieve gezondheid van vrouwen en mannen en is in verband gebracht met vruchtbaarheidsproblemen, PCOS, obesitas en hart- en vaatziekten, evenals een verhoogd risico op prostaatkanker, schildklieraandoeningen, hormonale kankers, en toegenomen neurologische ontwikkelingsproblemen.
Het lijkt erop dat blootstelling aan EDC's al voor de geboorte problematisch kan zijn. Prenatale blootstelling in het eerste trimester aan bepaalde EDC's wordt in verband gebracht met veranderde genetische expressie in de placenta van de moeder, volgens onderzoek in Milieugezondheidsperspectief.
PCOS, vruchtbaarheid en hormoonontregelende chemicaliën
Vrouwen met PCOS zouden vooral bezorgd moeten zijn over blootstelling aan EDC's. De BPA-concentratie in de folliculaire vloeistof van PCOS-patiënten bleek significant hoger te zijn dan die van niet-PCOS-patiënten volgens een onderzoek in Gynaecologie Endocrinologie. EDC's kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de gezondheid van vrouwen met PCOS, aangezien het verband houdt met het verhogen van oestrogeen en testosteron, gewichtstoename en zelfs glucosemetabolisme.
Het is bekend dat blootstelling aan EDC's de vruchtbaarheid beïnvloedt. Uit een onderzoek onder 239 vrouwen die van 2007 tot 2012 in-vitrofertilisatie (IVF) ondergingen, bleek dat de vrouwen met de hoogste blootstelling aan BPA slechts een zwangerschapspercentage van 17 procent hadden, tegenover 54 procent van de vrouwen die zwanger werden met de laagste blootstelling.
Hoe u uw blootstelling kunt verminderen
Hoewel het onmogelijk is om uw blootstelling aan EDC's volledig te elimineren, is het raadzaam om uw blootstelling eraan zoveel mogelijk te verminderen om uw risico op ziekten en andere gezondheidsproblemen te verkleinen. Zwangere vrouwen of vrouwen die proberen zwanger te worden, kunnen bijzonder waakzaam zijn om hun blootstelling aan EDC's te verminderen.
Volg deze tips om uw blootstelling aan EDC's te verminderen:
- Vervang plastic waterflessen en containers door glazen of roestvrijstalen exemplaren
- Bewaar voedsel in glazen of keramische schalen
- Gooi oude en bekraste plastic containers weg
- Verwarm nooit voedsel in plastic bakjes in de magnetron
- Gebruik aluminiumfolie in plaats van plasticfolie
- Gebruik herbruikbare katoenen boterhamzakjes in plaats van plastic
- Koop voedingsmiddelen die zich in BPA-vrije containers bevinden
- Gebruik geen papieren bonnen en was uw handen goed nadat u ze hebt aangeraakt
- Bereid vers voedsel in plaats van kant-en-klaarmaaltijden in plastic bakjes
- Houd bij het kopen van speelgoed rekening met niet-giftig, BPA-vrij of houten speelgoed
- Gebruik ftalaat- en sulfaatvrije shampoos en make-up
- Koop en eet zoveel mogelijk biologische producten