Inhoud
Avipattikar is een kruidengeneesmiddel dat wordt gebruikt in Ayurveda, de traditionele geneeskunde van India. Het is verkrijgbaar in de vorm van een voedingssupplement, bevat een aantal verschillende ayurvedische kruiden en wordt over het algemeen gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen.Avipattikar bevat de volgende kruiden:
- Amla (Emblica officinalis)
- Behada (Terminalia belerica)
- Zwarte peper (Piper nigrum)
- Kardemom (Elettaria cardamomum)
- Kruidnagel (Syzygiumaromaticu)
- Gember (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Indisch laurierblad (Cinnamomum tamala)
- Lange peper (Piper longum)
- Nootgras (Cyperus rotundus)
- Terpeth (Operculina turpethum)
- Vidanga (Embelia ribes)
Toepassingen
Volgens de principes van Ayurveda zijn gezondheidsproblemen vaak het gevolg van onevenwichtigheden in de drie dosha's. Avipattikar wordt vaak gebruikt om onevenwichtigheden in de dosha, bekend als pitta, te behandelen en op zijn beurt de genezing van de volgende gezondheidsproblemen te bevorderen:
- Constipatie
- Diarree
- Gastritis
- Maagzuur
- Indigestie
- Zweren
- GERD (zure reflux)
Gezondheidsvoordelen
Hoewel beoefenaars van ayurvedische geneeskunde avipattikar lang hebben gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en aandoeningen die het spijsverteringsstelsel aantasten te behandelen, hebben zeer weinig wetenschappelijke studies de effecten van de formule getest.
Maagzweren
Een studie uit 2013, gepubliceerd in de Journal of Clinical and Diagnostic Research gevonden avipattikar is veelbelovend bij de behandeling van maagzweren, een aandoening gekenmerkt door zweren in het slijmvlies van de maag of het eerste deel van de dunne darm.
Bij tests op ratten stelden de auteurs van het onderzoek vast dat avipattikar de ontwikkeling van maagzweren hielp tegengaan door de afscheiding van maagzuur te verminderen. Volgens de auteurs van de studie kunnen de maagzweerbestrijdende effecten van avipattikar vergelijkbaar zijn met die van ranitidine, een medicijn dat vaak wordt gebruikt bij de behandeling van zweren.
Selectie, voorbereiding en opslag
Avipattikar wordt in veel natuurvoedingswinkels verkocht en is online beschikbaar. Het wordt verkocht in capsules en als poeder.
Voedingssupplementen worden niet gereguleerd door de Amerikaanse Food & Drug Administration en de inhoud van sommige avipattikar-producten kan verschillen van wat op het productetiket staat vermeld.
Zoek naar merken die biologisch gecertificeerd, GMO-vrij en getest op zware metalen zijn. Sommige merken poeder kunnen suiker bevatten. Als u uw inname van toegevoegde suikers in de gaten houdt, lees dan de ingrediëntenlijst voordat u koopt.
Gemengd met warm water, heeft het poeder een pittige smaak die een of twee keer per dag als thee kan worden gedronken om brandend maagzuur of een zure maag te verzachten.
Alternatieve remedies
Verschillende natuurlijke remedies kunnen spijsverteringsproblemen verzachten. Als u op zoek bent naar een natuurlijke behandeling voor brandend maagzuur, overweeg dan kruiden zoals zoethout en gladde iep. Voor constipatie kan het verhogen van de vezelinname met behulp van lijnzaad of psyllium nuttig zijn. Er zijn ook aanwijzingen dat een combinatie van enterisch omhulde pepermuntolie en karwijolie de spijsvertering kan verlichten.
Een woord van Verywell
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om avipattikar aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Als u overweegt om avipattikar te gebruiken bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand, overleg dan met uw arts voordat u met uw supplementregime begint. Zelfbehandeling en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
- Delen
- Omdraaien