Inhoud
- Gebruik zoute druppels / spray
- Gebruik een luchtbevochtiger
- Zorg voor voldoende rust
- Duw de vloeistoffen
- Let op meer ernstige symptomen
- Medicijnen voor koorts nog steeds oké
Gebruik zoute druppels / spray
Een van de veiligste en meest effectieve manieren om de verkoudheid van een kind te behandelen, is door neusspray met zoutoplossing te gebruiken. Zoutdruppels of -spray kunnen worden gebruikt voor kinderen en volwassenen van alle leeftijden, zelfs pasgeborenen. Saline bevat geen medicatie; het is gewoon een zoutwateroplossing en het helpt om de afscheiding in de neus los te maken en te verdunnen, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen.
Als u zoute druppels gebruikt bij een zuigeling of jong kind, plaats dan een paar druppels in één neusgat, zuig het neusgat af met een bolspuit en herhaal aan de andere kant. Doe dit oordeelkundig, hoewel overdreven agressief afzuigen bij zuigelingen kan leiden tot ontstekingen en zelfs lichte bloedingen. Als u de druppels of spray bij een ouder kind of volwassene gebruikt, volg dan de instructies op de fles.
Gebruik een luchtbevochtiger
In de koudere maanden, wanneer de meeste mensen verkouden worden, is de lucht droog omdat de luchtvochtigheid buiten lager is en de kachels binnen werken. Het gebruik van een luchtbevochtiger in de kamer van uw kind wanneer hij of zij slaapt, helpt om vocht in de lucht te brengen, de neusholtes te bevochtigen en secreties los te maken.
Luchtbevochtigers met koele mist worden aanbevolen voor gebruik in kinderkamers, omdat ze geen brandwonden veroorzaken zoals warme luchtbevochtigers dat wel kunnen. U moet er echter voor zorgen dat u de luchtbevochtiger elke dag goed schoonmaakt om schimmel- en meeldauwgroei te voorkomen.
Zorg voor voldoende rust
Rust is een van de belangrijkste manieren waarop we ons lichaam helpen herstellen als we ziek zijn. Dit is ook belangrijk voor kinderen, en ze kunnen veel beter naar hun lichaam luisteren dan wij volwassenen. Kinderen spelen meestal niet als ze er geen zin in hebben. Hoewel het belangrijk is om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende rusttijd heeft als hij ziek is, hoeft u hem niet te dwingen in bed te blijven. Hem thuis houden van school of activiteiten als hij koorts heeft of besmettelijk is, is meestal voldoende.
Duw de vloeistoffen
Gehydrateerd blijven is altijd belangrijk, maar zeker als jij (of je kind) ziek bent. Zorg ervoor dat uw kind voldoende drinkt, maar bied geen frisdrank aan. De beste keuzes zijn water, sap of dranken die rijk zijn aan elektrolyten, zoals Gatorade of Pedialyte. Als uw kind geen zin heeft om te eten als ze ziek is, hoeft u zich daar geen zorgen over te maken. Tenzij ze een baby is, kan het haar geen kwaad om een dag of twee niet te eten zolang ze nog drinkt en gehydrateerd blijft.
Let op meer ernstige symptomen
Een verkoudheid is meestal vrij klein en vereist geen bezoek aan de dokter, maar het is wel zo kan veranderen in iets serieuzers. Wanneer weet u dat de ziekte van uw kind ernstiger is dan alleen verkoudheid?
Begin door naar zijn ademhaling te kijken. Als hij moeite lijkt te hebben met ademhalen, moet u hem door een zorgverlener laten zien. Ook als hij een hoest heeft die verergert of na ongeveer een week niet verdwijnt, aanhoudende koorts, vermoeidheid of tekenen van uitdroging (verminderde urine) heeft, moet hij worden gezien. Elke keer dat verkoudheidsverschijnselen langer dan ongeveer 10 dagen aanhouden, is een bezoek aan zijn zorgverlener gerechtvaardigd.
Medicijnen voor koorts nog steeds oké
Een van de meest verwarrende onderdelen van al deze veranderingen in de medicatie van kinderen is weten welke veilig zijn en welke niet. Kortom, als uw kind jonger dan 4 jaar is, zijn de enige vrij verkrijgbare medicijnen die ze zou moeten krijgen pijn of koorts. Dit omvat gewoon Tylenol (acetaminophen) of Motrin (ibuprofen). Zorg ervoor dat degene die u koopt geen verkoudheids- of hoestmedicatie bevat.