Inhoud
Voor degenen die slaap-eten ervaren, kunnen er aanzienlijke effecten zijn die de behandeling kunnen motiveren. Wat zijn de beste oplossingen en manieren om slaap-eten te behandelen? Bedenk hoe het aanpakken van de onderliggende oorzaak kan helpen, vooral als dit te wijten is aan een andere slaapstoornis of een medicijn. Leer hoe u veelvoorkomende versnellers, zoals slaapgebrek, kunt vermijden en over de rol van medicijnen bij het behandelen van slaapeten. Beoordeel behandelingen van slaap-eetstoornissen en stop eindelijk die ongewenste middernachtsnacks.Wat is slaap eten?
Slaap eten klinkt misschien grappig in de oren voor iemand die er geen moeite mee heeft, maar het is een relatief veel voorkomende aandoening die enkele zeer reële gevolgen kan hebben. Het is een van de gedragingen die tijdens de slaap kunnen optreden. Bij slaapwandelen, slaappraten en nachtelijke paniekaanvallen wordt slaapeten geclassificeerd als parasomnia.
Slaapeten vindt plaats tijdens gedeeltelijke of volledige bewusteloosheid. Het eten is ongecontroleerd en kan gepaard gaan met vreemde combinaties van voedingsmiddelen. 'S Avonds laat eten, terwijl u nog wakker bent, wordt niet beschouwd als slaapeten, maar vertegenwoordigt in plaats daarvan een andere aandoening die het nacht-eetsyndroom wordt genoemd.
Gevaren
Slapend eten kan tot gevaarlijke situaties leiden. Bij het bereiden van voedsel terwijl u bewusteloos bent, kunnen alledaagse handelingen, zoals het snijden van groenten of koken met kokend water, gevaarlijk worden. Van mensen met slaapeten is bekend dat ze tijdens hun slaap zeer complexe handelingen uitvoeren. Vaak is de voedselbereiding wat onhandig, wat resulteert in rommel in de keuken. Als het voedsel eenmaal is geconsumeerd, kan dit leiden tot maagklachten, een opgeblazen gevoel en zelfs gewichtstoename.
De aandoening kan vaak een bron van schaamte zijn, waardoor de diagnose gemiddeld 11-15 jaar wordt uitgesteld. Gelukkig bestaan er behandelingsopties voor slaapeten.
Oorzaken
De belangrijkste behandeling voor slaapeten is het identificeren en behandelen van naast elkaar bestaande slaapstoornissen. Meestal zijn dit slaapapneu en het rustelozebenensyndroom. Deze aandoeningen zijn aanwezig bij 80% van de mensen met slaapeten, en de diagnose vereist een slaaponderzoek dat 's nachts wordt genoemd, een polysomnogram.
Een andere belangrijke factor die slaap-eten kan uitlokken, is het gebruik van medicijnen, vooral slaappillen en psychiatrische medicijnen. Zoals algemeen wordt voorgeschreven, is Ambien (verkocht als de generieke zolpidem en ook onder de merknamen Ambien CR en Intermezzo) een relatief frequente oorzaak van slaapeten, hoewel het een zeldzame bijwerking is. Andere medicijnen waarvan is gemeld dat ze slaapeten veroorzaken, zijn Halcion (of triazolam) en Zyprexa (of olanzapine).
Veel mensen met slaapeten hebben een voorgeschiedenis van andere parasomnieën, zoals slaapwandelen. Mensen die slaapwandelen en beginnen te eten, beginnen vanaf dat moment vaak uitsluitend te slapen met eten. Parasomnieën vereisen veiligheidsmaatregelen om onbedoelde schade aan de acteur en anderen in de slaapomgeving te voorkomen. Deze voorzorgsmaatregelen kunnen het vergrendelen van deuren en ramen omvatten, het verbergen van sleutels en het beperken van de toegang tot andere gevaren die schadelijk kunnen zijn in een staat van onbewuste actie.
Behandeling
Om de frequentie van slaapeten te verminderen, is het erg belangrijk om te zorgen voor goede slaapgewoonten. Door basisaanbevelingen op te volgen om de slaaphygiëne te verbeteren, zullen slaapgebrek en fragmentatie worden verminderd. Elk van deze dingen kan ervoor zorgen dat deze gemengde bewustzijnstoestanden vaker voorkomen. In plaats van helemaal wakker te zijn of helemaal in slaap te zijn, bevinden de hersenen zich misschien in een overgangstoestand die bewustzijn en geheugen onderdrukt, maar het lichaam toestaat deel te nemen aan activiteiten, waaronder eten. Veel mensen die slapen, eten worden geholpen door een consistent slaappatroon aan te houden met voldoende totale slaapuren om aan hun behoeften te voldoen.
In bepaalde omstandigheden kan het nodig zijn om medicatie te gebruiken om slaapeten te behandelen. Na overleg met uw slaapspecialist kunnen medicijnen die dopamine beïnvloeden (zoals Mirapex, Requip of Sinemet) of narcotische medicijnen die opiaten worden genoemd, worden geprobeerd. Bovendien is aangetoond dat Topamax (of topiramaat) enig gewichtsverlies veroorzaakt en nuttig kan zijn bij slaapeten. Eerder werd het medicijn D-Fenfluramine gebruikt als een behandeling voor slaapeten, maar dit medicijn is in de Verenigde Staten van de markt gehaald vanwege het risico op het veroorzaken van hartaandoeningen.
Als u geïnteresseerd bent in het zoeken naar een behandeling voor uw slaap, begin dan met uw arts. Na een evaluatie van de mogelijke oorzaken, inclusief evaluatie met een slaaponderzoek, kunnen er andere behandelingsopties en medicijnen zijn die geschikt kunnen zijn om deze parasomnie te behandelen.