Inhoud
Loophulpmiddelen zijn nuttig voor patiënten met chronische problemen, waaronder heup- en knieartritis, maar ook voor mensen met acute verwondingen, zoals enkelverstuikingen en beenbreuken.Het vinden van het juiste type loophulpmiddel helpt u op weg. Welk type nodig is, is gebaseerd op verschillende factoren. Een fysiotherapeut kan een aanbeveling doen die bij u past. Ze zullen uw gang, balans, cognitie, cardiovasculaire conditie, musculoskeletale uitdagingen en eventuele neurologische aandoeningen beoordelen. Als u een blessure heeft gehad, heeft u wellicht een loophulpmiddel nodig dat past bij uw draagkracht.
U kunt ook baat hebben bij een ergotherapie-evaluatie van uw woon- en werkomgeving. Er kunnen verschillende loophulpmiddelen nodig zijn als er trappen zijn waarover u moet rijden, evenals uw vervoermiddel (auto, openbaar vervoer, enz.). Een combinatie van verschillende typen kan worden aanbevolen voor verschillende doeleinden.
Veel mensen zullen het gebruik van loophulpmiddelen misschien niet gebruiken omdat ze niet handig zijn of omdat ze het stigma voelen dat ze er een nodig hebben. Het is echter aangetoond dat ze valblessures verminderen.
Single-Point Cane
Een enkelpuntsstok is nuttig voor veel aandoeningen waarbij een beetje extra ondersteuning pijn en ongemak kan verlichten. Een wandelstok is de eenvoudigste manier om het been wat steun te verlenen, hoewel het geen geschikte optie is wanneer het gewicht volledig van de extremiteit moet worden verwijderd. Een enkelpuntsstok is een goede keuze als uw probleem artritis is.
Zorg ervoor dat u weet met welke hand u de stok moet vasthouden. De algemene regel is dat je de stok met de hand aan je sterke kant vasthoudt en de stok tegelijkertijd met je zwakkere been beweegt.
Stokken en wandelstokken zijn er in een grote verscheidenheid aan uitvoeringen. Het moet echter wel de juiste maat hebben en een grip hebben waarmee u comfortabel kunt werken.
De hoogte van een wandelstok aanpassen om te wandelen
Quad Cane
Een quad cane is een goede optie voor mensen die meer stabiliteit nodig hebben dan een standaard single point cane kan bieden, maar die niet de volledige ondersteuning van een rollator nodig hebben. Ze zijn een goede keuze als u een neurologische stoornis, aanzienlijke zwakte of evenwichtsproblemen heeft.
Kies en gebruik de juiste Quad Cane om te wandelenKrukken
Met krukken kunt u het gewicht volledig van de extremiteit verwijderen. Krukken vereisen een goede stabiliteit en kracht van het bovenlichaam, waardoor ze vaak minder bruikbaar zijn voor oudere patiënten. Krukken kunnen echter zowel uitstekende ondersteuning als vrijheid bieden voor mensen met voldoende kracht.
Het gebruik van krukken is even wennen, maar een paar eenvoudige stappen kunnen u helpen de weg te vinden. Als u bent behandeld voor een blessure of een operatie heeft ondergaan, zorg dan dat u instructies of training krijgt voordat u de instelling verlaat. Je krukken moeten op de juiste hoogte worden gemonteerd en er zijn verschillende trucs om ze veilig te gebruiken.
Plaats en maat uw krukken op de juiste manier om veilig te lopenWalker
Een rollator is het meest ondersteunende loophulpmiddel, maar het is ook het meest omslachtige. Het is een uitstekende optie voor mensen met een slecht evenwicht of minder kracht in het bovenlichaam. Nieuwere soorten rollators hebben veel opties en functies die het apparaat handiger in het gebruik kunnen maken. Factoren waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar een rollator zijn opvouwbaarheid, draagvermogen, hoogte van het handvat, zwaarte van de rollator zelf en breedte.
De standaard rollator moet bij elke stap worden opgetild en verplaatst. Voor degenen met beperkte kracht van het bovenlichaam, kunnen rollators wielen of glijders op de twee of alle vier de benen hebben, zodat het tussen de treden kan glijden in plaats van te moeten worden opgepakt. Deze hebben voor de veiligheid vaak een soort rem.
Hoe te lopen met een standaard rollatorKnie Walker
De knie-rollator is eenvoudig te gebruiken en een van de gemakkelijkste manieren om veilig en snel te geraken zonder het been te belasten. Veel mensen die moeite hebben met het gebruik van krukken en niet willen worden afgeremd door een rollator, zullen de knie rollator een waardevolle investering vinden.