Inhoud
- Deel uw verhaal
- Deel het levensverhaal van je geliefde
- Leer jezelf
- Ga niet uit van een onmiddellijke geestelijke handicap
- Relaties ontwikkelen en onderhouden
- Advocate voor anderen
- Empower door te luisteren
- Gebruik cognitieve training om te compenseren
- Wees proactief bij het plaatsen van steunen
- Deelname aan simulaties van dementie aanmoedigen
- Neem deel aan geheugencafés en ondersteuningsgroepen
- Let op de taal die u en anderen gebruiken
- Gebruik sociale media om het bewustzijn te vergroten
Deel uw verhaal
Als je te maken hebt met dementie, denk dan niet meer aan geheugenverlies en verwarring met schaamte, alsof het een fout is die je hebt. Schamen mensen zich voor het hebben van een gebroken been of kanker? U bent nog steeds uzelf, en het delen van uw diagnose en symptomen met anderen kan voor u bevrijdend en leerzaam voor hen zijn.
Deel het levensverhaal van je geliefde
Als uw familielid met dementie aanzienlijk worstelt met het vinden van woorden, help haar dan om haar ervaringen en haar verhaal te delen. Zet een gezicht op de uitdaging van dementie. Het is veel moeilijker voor anderen om los te blijven van de strijd om effectieve behandeling en genezing als ze een persoonlijke band hebben met iemand die met dementie leeft.
Leer jezelf
Hoe meer u weet, hoe beter u in staat zult zijn om informatie over dementie met anderen te delen. Leer de feiten, wat u kunt verwachten naarmate de ziekte voortschrijdt en hoe u complementaire en alternatieve benaderingen kunt gebruiken om uw algehele functioneren (of dat van uw geliefde) te verbeteren.
Ga niet uit van een onmiddellijke geestelijke handicap
Alleen omdat iemand de diagnose dementie heeft, betekent dit niet dat de schakelaar voor cognitieve vaardigheden is omgedraaid van "aan" naar "uit". In de vroege stadia van dementie zijn er genoeg momenten dat de persoon met dementie aan zichzelf twijfelt. Ze hoeft je niet aan die lijst toe te voegen. Geef haar het voordeel van de twijfel, tenzij dit schadelijk zou zijn voor haarzelf of anderen.
Relaties ontwikkelen en onderhouden
Schrijf je vriend of geliefde niet zomaar af omdat ze dementie hebben. Helaas laten veel mensen de onzekerheid over wat ze moeten zeggen of doen, hen ervan weerhouden iets te doen, waarbij het verlies van vriendschap wordt toegevoegd aan de andere verliezen bij dementie. Zelfs in de middelste en latere stadia kunnen uw bezoeken een geschenk voor u beiden zijn.
Advocate voor anderen
Degenen met macht (in veel gevallen zijn dat degenen onder ons zonder dementie) moeten hun stem laten horen. Of het nu gaat om het eraan herinneren van anderen dat de persoon met dementie nog steeds haar persoonlijkheid kan uiten door haar eigen kleding voor die dag te kiezen, of om te vragen dat de enthousiaste tuinman wat bloemen buiten kan planten, pleiten voor anderen kan een verschil maken in hun kwaliteit van leven.
Pleiten gaat ook verder dan het individu. Het is belangrijk om uw stem te gebruiken om met degenen in de regering te delen over de uitdagingen van dementie. Een initiatief dat in 2015 van start ging, dringt er bijvoorbeeld bij gemeenschappen op aan om dementievriendelijk te worden en is succesvol met bewustmaking en empowerment van mensen met dementie.
Empower door te luisteren
Vraag de persoon met dementie hoe het met hem gaat en wees bereid om zonder oordeel te luisteren. Probeer nu niets te repareren. Misschien heb je later de gelegenheid om iets te zeggen dat ze zei dat nuttig zou kunnen zijn, maar stel voorlopig gewoon een paar vragen en luister.
Gebruik cognitieve training om te compenseren
Een manier om mensen met dementie in hun kracht te zetten, is door aanvullende cognitieve oefeningen te doen waar ze strategieën kunnen leren en oefenen om langer onafhankelijk te blijven. Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat mensen met dementie in een vroeg stadium baat hadden bij procedurele geheugentaken, zoals kooklessen.
Wees proactief bij het plaatsen van steunen
Door verbinding te maken met gemeenschapsbronnen kunnen mensen in staat worden gesteld om voor langere tijd veilig in hun eigen huis te wonen. Als uw gezinslid aan dementie lijdt, moedig hem dan aan om te zoeken naar welke middelen er beschikbaar zijn voor de toekomst. Hoewel deze stap een moeilijke hindernis kan zijn, kan de juiste ondersteuning zorgen voor meer onafhankelijkheid.
Deelname aan simulaties van dementie aanmoedigen
Simulaties zoals virtuele dementietours of een visuele voorstelling van het leven met dementie kunnen een eye-openende (en ook hart- en geestverruimende ervaring) zijn. Na te hebben "ervaren" hoe het is om met dementie te leven, is het moeilijk voor de persoon om de persoon te verdoezelen die met de uitdagingen van dementie leeft.
Neem deel aan geheugencafés en ondersteuningsgroepen
Stigma kan het effect hebben dat de persoon binnenshuis wordt gehouden, veilig thuis om niet gestrest te raken of anderen ongemakkelijk te maken. Geheugencafés en steungroepen bieden een geweldige kans om met plezier het huis uit te komen en contact te maken met anderen in dezelfde situatie. Dit kan er op zijn beurt voor zorgen dat u meer op uw gemak en zelfverzekerd bent om uw uitdagingen met anderen te delen. Dit geldt zowel voor de persoon met dementie als voor de zorgverleners.
Let op de taal die u en anderen gebruiken
Leg de nadruk op de persoon in plaats van iemand te omschrijven als "dementerend" of "seniel". De Programma voor betrokkenheid en empowerment van dementie raadt aan om in plaats daarvan "de persoon met dementie" of "de persoon met dementie" te gebruiken.
Gebruik sociale media om het bewustzijn te vergroten
Overweeg om van tijd tot tijd kleine stukjes informatie op sociale media te delen. Hoe meer we er allemaal over praten, hoe meer aandacht dementie krijgt van de samenleving en mensen in invloedrijke posities.