Inhoud
De gingivale sulcus is de natuurlijke ruimte tussen de tand en het tandvlees dat de tand omgeeft, ook wel het vrije tandvlees genoemd. Flossen tussen uw tanden verwijdert tandplak en voedsel van de gingivale sulcus.Tijdens een tandheelkundig onderzoek kan de tandarts of mondhygiënist een instrument, een zogenaamde parodontale sonde, gebruiken om de diepte van de gingivale sulcus te meten; dit is om de gezondheid van het tandvlees te bepalen en de mate van botverlies te meten als gevolg van gevorderde parodontitis.
Gezond tandvlees heeft over het algemeen een sulcusdiepte die kan variëren van 1 tot 3 mm. Sulcusdiepten groter dan 3 mm komen voor bij patiënten met verschillende gradaties van parodontitis. Dit wordt een parodontale pocket genoemd.
Plaque en de gingivale sulcus
Omdat het een ruimte is tussen de tand en het tandvlees, is de gingivale sulcus van nature een landingsplaats voor tandplak. Het is bekend dat tandplak zich ophoopt in de gingivale sulcus, wat tot veel gebitsproblemen kan leiden.
Tandplak is een zachte, plakkerige en kleurloze afzetting die zich voortdurend op en rond onze tanden en tandvlees vormt. Het vormt zich vaak in de ruimte tussen de tanden en het tandvlees, algemeen bekend als de gingivale sulcus. Vaak onopgemerkt tast tandplak de tanden en het tandvlees aan met het zuur dat het produceert door bacteriën in uw mond. De bacteriën gebruiken de suikers uit voedsel en dranken samen met speeksel om te gedijen en zich te vermenigvuldigen. Deze zuuraanval breekt het tandglazuur af, waardoor tandgevoeligheid ontstaat en eindigt met een verschillende mate van tandbederf. Plaque is ook verantwoordelijk voor tandvleesaandoeningen en draagt bij aan een slechte adem.
Preventie
Gezien alle schade die tandplak kan aanrichten aan de mond, tanden en omliggende gebieden, is het voorkomen van tandplak een zeer belangrijke en centrale stap in de tandheelkundige zorg. Er zijn twee effectieve methoden om tandplak te voorkomen. Het beperken van uw algehele consumptie van voedingsmiddelen met veel koolhydraten is een manier om tandplak te voorkomen. Aangezien een hoge koolhydraatconsumptie leidt tot een hogere aanwezigheid van tandplak, zal het verwijderen van koolhydraten uit uw dieet de tandplak beperken. Snoep, koekjes, frisdrank en andere extreem zoete en suikerhoudende producten moeten worden vermeden, vooral als het te veel is, om de vorming van tandplak te voorkomen.
Koolhydraten volledig vermijden is echter bijna onmogelijk. Veelvuldig poetsen en flossen is dus de tweede manier om de vorming van tandplak te voorkomen. Twee keer per dag poetsen en flossen wordt aanbevolen. Poetsen werkt om tandplak los te maken en te verwijderen dat zich rond de tanden heeft opgehoopt. Flossen werkt om voedseldeeltjes en vuil te verwijderen die tussen de tanden vast komen te zitten. Door het uit te flossen, geeft u deze bacterie minder kans om zich tot tandplak te vormen. Deze stap is vooral belangrijk voor de gingivale sulcus, omdat het moeilijk kan zijn om dit gebied te bereiken met een borstel en flosdraad. Er moet dus een bewuste poging worden gedaan om het gebied tussen de tand en het tandvlees dat de tand omgeeft grondig te reinigen.