Inhoud
Eucommia is een kruid dat in alternatieve geneeswijzen wordt gebruikt om de vitaliteit te verhogen en een lang leven te bevorderen. Het supplement, ook bekend als du Zhong, is afkomstig van de Chinese rubberboom (Eucommia ulmoides) en wordt al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om het endocriene systeem te ondersteunen, de gezondheid van de nieren te verbeteren en botten en spieren te versterken. Er wordt ook gezegd dat het gewichtsverlies bevordert, osteoporose voorkomt, voordelen biedt tegen veroudering en de gezondheid van het hart verbetert.Eucommia, vooral bekend in het Westen als een supplement om de bloeddruk te verlagen, is onderzocht bij de behandeling of preventie van cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen, seksuele disfunctie, kanker, metabool syndroom en neurologische aandoeningen. Het kruid is een rijke bron van antioxidanten, lignanen en isoflavonoïden, van nature voorkomende chemicaliën met hormoonachtige effecten.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel verschillende onderzoeken de potentiële therapeutische voordelen van Eucommia aantonen, is het meeste onderzoek tot op heden beperkt tot dierproeven en kleine klinische onderzoeken. Hier is een nadere blik op de wetenschap achter de mogelijke gezondheidsvoordelen van Eucommia.
Hoge bloeddruk
Eucommia kan helpen bij het bestrijden van hoge bloeddruk (een aandoening die ook bekend staat als hypertensie), volgens een kleine studie gepubliceerd in Alternatieve geneeskunde recensie in 2011.
Voor het onderzoek slikten 30 gezonde volwassenen gedurende twee weken driemaal daags 1 gram Eucommia. Aan het einde van de studie bleek Eucommia de bloeddruk met gemiddeld 7,5 / 3,9 mmHg te verlagen.
De auteurs van het onderzoek stelden vast dat verbindingen in Eucommia de bloeddruk kunnen verlagen door de werking van epinefrine te blokkeren, een hormoon waarvan bekend is dat het de bloeddruk verhoogt wanneer het in de bloedbaan wordt afgegeven.
Sommige op dieren gebaseerde onderzoeken geven aan dat de lignanen die in Eucommia worden aangetroffen, ook kunnen helpen bij het beheersen van de bloeddruk. American Journal of Chinese Medicine in 2013, waarin werd vastgesteld dat lignanen die uit Eucommia worden geëxtraheerd, kunnen helpen bij het voorkomen van hypertensie-gerelateerde hartremodellering (d.w.z. veranderingen in de structuur van het hart veroorzaakt door schade aan de hartspier).
Hoe hypertensie wordt behandeld
Artritis
Verschillende voorbereidende onderzoeken tonen aan dat Eucommia verlichting kan bieden bij artrose. Een studie uit 2015 gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology toonde aan dat behandeling met Eucommia de progressie van osteoartritis hielp vertragen, gedeeltelijk door ontsteking te verminderen en de afbraak van kraakbeen te remmen.
Het onderzoek beperkt zich echter tot dierproeven. Meer onderzoek en klinische proeven bij mensen zijn nodig voordat Eucommia wordt aanbevolen voor de preventie of behandeling van artritis.
Kun je er zeker van zijn dat kruidengeneesmiddelen voor artrose veilig zijn?Suikerziekte
Eucommia is veelbelovend bij de behandeling van diabetes en het voorkomen van diabetische complicaties. Vroege studies bij diabetische muizen vonden dat zes weken behandeling met Eucommia de bloedsuikerspiegels van de dieren significant verlaagde.Uit recent onderzoek blijkt dat Eucommia kan helpen de insulineresistentie te verminderen, een aandoening die nauw verband houdt met diabetes en die mogelijk zwaarlijvigheid kan bestrijden.
In verschillende onderzoeken is Eucommia en de preventie van diabetesgerelateerde complicaties onderzocht. Uit een onderzoek uit 2016 bij diabetische ratten bleek bijvoorbeeld dat het kruid de hoeveelheid ureumstikstof en creatinine in het bloed verlaagde en de nierfibrose verbeterde, een maatstaf voor nierbeschadiging. Een onderzoek uit 2019 wees uit dat Eucommia erectiestoornissen bij diabetische ratten omkeerde.
Het onderzoek beperkt zich echter tot dierproeven. Meer onderzoek en klinische proeven zijn nodig voordat Eucommia kan worden aanbevolen voor de behandeling van diabetes en het voorkomen van diabetische complicaties.
Stappen om uw risico op diabetes te verminderenMogelijke bijwerkingen
Eucommia wordt al eeuwen in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt met beperkte meldingen van bijwerkingen. Een therapeutisch onderzoek met Eucommia heeft mogelijke bijwerkingen gedocumenteerd, waaronder matig ernstige hoofdpijn, duizeligheid, oedeem en het begin van verkoudheid.
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van Eucommia. Er zijn geen gedocumenteerde geneesmiddelinteracties, maar mensen die medicijnen gebruiken om diabetes of hoge bloeddruk of anticoagulantia, plaatjesaggregatieremmers of trombolytische medicijnen te behandelen, mogen Eucommia niet gebruiken tenzij onder toezicht van een arts.
Bovendien waarschuwen de National Institutes of Health and Human Services dat kruidenproducten mogelijk besmet zijn met giftige verbindingen, zware metalen, pesticiden of micro-organismen en dat er fabricagefouten zijn opgetreden, waarbij het ene kruid per ongeluk door een ander is vervangen.
Dosering en bereiding
Voedingssupplementen die Eucommia-extract bevatten, worden verkocht in sommige natuurvoedingswinkels en winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten en ook online als Eucommia.
Eucommia wordt verkocht in capsules, als extract, in kruidentheepreparaten en als gedroogd kruid. Voedingssupplementen kunnen extracten bevatten van het blad, de stengel, de schors en de bloem van de plant, maar het meeste onderzoek is gericht op Eucommia-schors, gewoonlijk du Zhong genoemd.
Het wordt aanbevolen om supplementen op kamertemperatuur te bewaren, uit de buurt van licht, zoals in een keukenkast, tenzij anders aangegeven door de fabrikant.
Overige vragen
Hoe smaakt Eucommia-thee?
Eucommia-thee wordt gemaakt van de bladeren en schors van de Eucommia-boom. Wanneer Eucommia in heet water wordt ondergedompeld, zou het licht bitter en licht zoet smaken.
Een woord van Verywell
Eucommia wordt al eeuwen in de traditionele geneeskunde gebruikt, maar er is weinig wetenschappelijk bewijs om het gebruik ervan bij de behandeling of preventie van welke ziekte dan ook te ondersteunen. Hoewel voorlopig onderzoek veelbelovend is, zijn er meer klinische onderzoeken nodig voordat het kan worden aanbevolen. Als u overweegt om Eucommia te gebruiken om een chronische aandoening te behandelen, overleg dan eerst met uw arts.