Inhoud
- Routinetests voor iedereen
- Tests voor vrouwen
- Tests voor mannen
- Andere gezondheidsproblemen aanpakken
Er is echter geen excuus om geen grondig jaarlijks examen te hebben. Medicare dekt nu veel van de tests die tijdens uw jaarlijkse controle moeten worden uitgevoerd.
Routinetests voor iedereen
Er zijn enkele onderzoeken die iedereen jaarlijks zou moeten ondergaan. Afhankelijk van de specifieke markers en symptomen die u mogelijk vertoont, kan het hebben van een jaar-tot-jaar basislijn om uw cijfers mee te vergelijken een groot voordeel zijn om de oorzaak van medische problemen te achterhalen. De routinetests die iedereen zou moeten ondergaan, zijn onder meer:
- Bloeddruk: Uw bloeddruk moet bij elk bezoek aan uw arts worden gecontroleerd. Als u het bij uw jaarlijkse controle controleert, wordt een basislijn bepaald.
- Hoogte: Aanzienlijk lengteverlies kan wijzen op de versnelling van osteoporose. Hoogte gaat verloren als gevolg van compressie van het ruggenmerg.
- Gewicht: Aanzienlijk gewichtsverlies of gewichtstoename zonder te proberen, kan op ernstige gezondheidsproblemen duiden. Gewichtstoename kan het vasthouden van vocht of misschien hart-, lever- of nieraandoeningen betekenen. Gewichtsverlies kan wijzen op infectie of kanker.
- Bloed werk: Jaarlijks bloedonderzoek moet een bloedtelling omvatten om eventuele bloedingsproblemen uit te sluiten, glucosespiegels om diabetes op te sporen, schildklierfunctietests om een schildklieraandoening uit te sluiten en bloedelektrolytentellingen, die nierproblemen en vroege hartproblemen kunnen detecteren. Uw arts kan ook enkele aanvullende labs controleren, afhankelijk van uw persoonlijke en familiegeschiedenis.
- ECG: Het wordt aanbevolen om een basislijn-ECG te maken voor zowel mannen als vrouwen rond de leeftijd van 50 jaar. Het moet dan minstens om de twee tot drie jaar worden gedaan, of vaker indien nodig.
- Fecale occulte bloedtest: Deze test moet ook jaarlijks worden gedaan. Bloed in de ontlasting kan een vroege aanwijzing zijn voor colorectale kanker.
- Flexibele sigmoïdoscopie / colonoscopie: Voor de gemiddelde patiënt is screening op colonkanker elke vijf jaar met flexibele sigmoïdoscopie en elke tien jaar met colonoscopie; het wordt nu aanbevolen dat deze screeningen beginnen op de leeftijd van 45 jaar voor de algemene bevolking, maar mogelijk vaker voor degenen met een hoger risico. Er is enige vraag of screenings moeten worden voortgezet na de leeftijd van 75 tot 80 jaar.
Jaarlijkse screenings, zelfs als u zich gezond voelt, zijn cruciaal voor het beoordelen van ons risico op toekomstige problemen, kunnen een gezondere levensstijl aanmoedigen, stellen u in staat om een relatie met uw arts op te bouwen, eventuele vaccinaties bij te werken en natuurlijk te screenen op eventuele gezondheidsproblemen die u mogelijk heeft. momenteel.
Afhankelijk van of u een man of een vrouw bent, kunnen er aanvullende tests zijn die u ook moet ondergaan.
Tests voor vrouwen
- Mammogram: Vrouwen boven de 50 moeten regelmatig worden gescreend, en veel deskundigen zijn van mening dat routinematige mammogrammen op de leeftijd van 40 moeten beginnen. Vrouwen tussen 40 en 50 jaar moeten de voor- en nadelen van regelmatige screening van mammogrammen met hun arts bespreken. Tijdens de controle moet de arts een klinisch borstonderzoek uitvoeren. Maandelijkse zelfonderzoeken van de borsten moeten ook worden gedaan, en u kunt deze techniek leren tijdens uw jaarlijkse controle.
- Pap-uitstrijkje en bekkenonderzoek: Deze test moet om de drie jaar worden gedaan, of jaarlijks als er een hoger risico op baarmoederhalskanker of vaginale kanker bestaat.
- Meting van botmassa: Er is geen norm voor de frequentie van dit examen. Vrouwen met een familie- of persoonlijke geschiedenis waardoor ze een hoger risico op osteoporose lopen, moeten deze test ondergaan.
Tests voor mannen
- Prostaat examen: Als een man 50 jaar oud is, zou hij een digitaal onderzoek van zijn prostaat moeten hebben. De arts gebruikt een gehandschoende vinger in het rectum om te bepalen of er sprake is van een vergroting van de prostaat. Uitbreiding kan wijzen op een goedaardige vergroting of zelfs op kanker.
- Prostaatspecifiek antigeen (PSA): Prostaatspecifiek antigeen is een bloedtest die prostaatkanker kan aangeven. Als het niveau hoog is, kan een biopsie van de prostaat nodig zijn. Routinematige PSA-screening wordt door sommige artsen aanbevolen, maar door anderen niet. Mannen ouder dan 50 jaar moeten de voor- en nadelen van PSA-screening met hun arts bespreken.
Andere gezondheidsproblemen aanpakken
Bij een controle moet u ook alle medicijnen met uw arts bespreken, zelfs vrij verkrijgbare medicijnen. Je moet ook praten over een griepprik. Als het griepvaccin tijdens je examen nog niet beschikbaar is, doe daar dan een vervolg op.
Als u diabetes heeft, moet uw arts uw voeten onderzoeken en aanvullende tests voor uw bloedsuikerspiegel bestellen. Uw jaarlijkse controle is ook het moment om eventuele emotionele problemen die u ondervindt te bespreken. Vertel het uw arts als u zich verdrietig voelt of geen energie heeft. Uw emotionele gezondheid is net zo belangrijk als uw lichamelijke gezondheid.