Inhoud
Na de operatie is het belangrijk om een actieve rol te spelen in uw herstel. Een manier om dit te doen is door diepe ademhalingsoefeningen te doen.
Diep ademhalen houdt je longen goed opgeblazen en gezond terwijl je heelt en helpt longproblemen, zoals longontsteking, te voorkomen.
Hoe diep te ademen
Veel mensen voelen zich zwak en pijnlijk na de operatie en het nemen van grote ademhalingen kan ongemakkelijk zijn. Een apparaat dat een incentive spirometer wordt genoemd, kan u helpen om diep adem te halen. Als je dit apparaat niet hebt, kun je nog steeds zelf diep ademhalen.
Volgende maatregelen moeten worden genomen:
- Zit rechtop. Het kan helpen om aan de rand van het bed te zitten met uw voeten aan de zijkant. Als je niet zo kunt zitten, hef je het hoofd van je bed zo hoog als je kunt.
- Als uw chirurgische snede (incisie) op uw borst of buik ligt, moet u misschien een kussen strak om uw incisie houden. Dit helpt bij een deel van het ongemak.
- Neem een paar keer normale ademhaling, en haal langzaam en diep adem.
- Houd je adem in voor ongeveer 2 tot 5 seconden.
- Zachtjes en langzaam uitademen door je mond. Maak een "O" -vorm met je lippen terwijl je blaast, zoals het uitblazen van verjaardagskaarsen.
- Herhaal 10 tot 15 keer, of zo vaak als uw arts of verpleegkundige u heeft verteld.
- Voer deze diep ademhalingsoefeningen uit zoals voorgeschreven door uw arts of verpleegkundige.
Alternatieve namen
Longcomplicaties - diepe ademhalingsoefeningen; Longontsteking - diepe ademhalingsoefeningen
Referenties
doen Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Incentive spirometrie voor de preventie van postoperatieve pulmonale complicaties bij operaties aan de bovenbuik. Cochrane Database Sys Rev. 2014 (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.
Kulaylat MN, Dayton MT. Chirurgische complicaties. In: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Schoolboek: de biologische basis van de moderne chirurgische praktijk. 20ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 12.
Beoordeling Datum 11/20/2017
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A. M. Redactie.