Slaapwandelen

Inhoud

• Oorzaken
• symptomen
• Examens en Tests
• Behandeling
• Outlook (Prognose)
• Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
• het voorkomen
• Alternatieve namen
• Referenties
• Beoordeling Datum 15-05-2017

Slaapwandelen is een stoornis die optreedt wanneer mensen lopen of andere activiteiten verrichten terwijl ze nog slapen.

Oorzaken

De normale slaapcyclus kent stadia, van lichte slaperigheid tot diepe slaap. Tijdens het stadium dat slaap met snelle oogbeweging (REM) wordt genoemd, bewegen de ogen snel en is levendig dromen het meest gebruikelijk.

Elke nacht doorlopen mensen verschillende cycli van niet-REM- en REM-slaap. Slaapwandelen (slaapwandelen) komt het vaakst voor tijdens diepe, niet-REM-slaap (N3-slaap genoemd) vroeg in de nacht.

Slaapwandelen komt veel vaker voor bij kinderen en jonge volwassenen dan bij oudere volwassenen. Dit komt omdat als mensen ouder worden, ze minder N3-slaap hebben. Slaapwandelen loopt meestal in gezinnen.

Vermoeidheid, gebrek aan slaap en angst hangen allemaal samen met slaapwandelen. Bij volwassenen kan slaapwandelen optreden als gevolg van:

• Alcohol, kalmerende middelen of andere medicijnen, zoals sommige slaappillen
• Medische aandoeningen, zoals aanvallen
• Psychische aandoening

Bij oudere volwassenen kan slaapwandelen een symptoom zijn van een medisch probleem dat een neurocognitieve stoornis met een verminderde mentale functie veroorzaakt.

symptomen

Wanneer mensen slaapwandelen, kunnen ze rechtop gaan zitten en eruit zien alsof ze wakker zijn als ze echt slapen. Ze kunnen opstaan ​​en rondlopen. Of ze doen complexe activiteiten zoals het verplaatsen van meubels, naar de badkamer gaan en aankleden of uitkleden. Sommige mensen rijden zelfs in een auto terwijl ze slapen.

De aflevering kan erg kort zijn (enkele seconden of minuten) of kan 30 minuten of langer duren. De meeste afleveringen duren minder dan 10 minuten. Als ze niet gestoord zijn, zullen slaapwandelaars weer in slaap vallen. Maar ze kunnen op een andere of zelfs ongebruikelijke plaats in slaap vallen.

Symptomen van slaapwandelen zijn onder andere:

• Gedraagt ​​zich verward of gedesoriënteerd wanneer de persoon wakker wordt
• Agressief gedrag bij het wakker worden door iemand anders
• Een blanco blik op het gezicht hebben
• Ogen openen tijdens de slaap
• Onthoud de slaapwandelende episode niet wanneer ze wakker worden
• Gedetailleerde activiteit van elk type uitvoeren tijdens de slaap
• Zitten en wakker lijken tijdens de slaap
• In slaap vallen en dingen zeggen die nergens op slaan
• Lopen tijdens de slaap

Examens en Tests

Meestal zijn onderzoeken en testen niet nodig. Als het slaapwandelen vaak voorkomt, kan de zorgverlener een examen doen of testen om andere aandoeningen (zoals aanvallen) uit te sluiten.

Als de persoon een geschiedenis van emotionele problemen heeft, moeten ze mogelijk ook een evaluatie van de geestelijke gezondheid ondergaan om te zoeken naar oorzaken zoals overmatige angst of stress.

Behandeling

De meeste mensen hebben geen specifieke behandeling nodig voor slaapwandelen.

In sommige gevallen zijn geneesmiddelen zoals kortwerkende kalmerende middelen nuttig bij het verminderen van slaapwandelen.

Sommige mensen denken ten onrechte dat een slaapwandelaar niet moet worden gewekt. Het is niet gevaarlijk om een ​​slaapwandelaar wakker te maken, hoewel het gebruikelijk is dat de persoon voor een korte tijd verward of gedesoriënteerd is wanneer ze wakker worden.

Een andere misvatting is dat iemand tijdens het slaapwandelen niet gewond kan raken. Slaapwandelaars raken vaak gewond wanneer ze struikelen en verliezen hun evenwicht.

Veiligheidsmaatregelen kunnen nodig zijn om letsel te voorkomen. Dit kan bewegende objecten zoals elektrische snoeren of meubels omvatten om de kans op struikelen en vallen te verkleinen. Trappen moeten misschien worden geblokkeerd met een poort.

Outlook (Prognose)

Slaapwandelen neemt gewoonlijk af naarmate kinderen ouder worden. Het duidt meestal niet op een ernstige aandoening, hoewel het een symptoom kan zijn van andere aandoeningen.

Het is ongebruikelijk voor slaapwandelaars om activiteiten uit te voeren die gevaarlijk zijn. Maar voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om verwondingen te voorkomen, zoals van een trap vallen of uit een raam klimmen.

Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional

U hoeft waarschijnlijk niet naar uw provider te gaan. Bespreek uw toestand met uw provider als:

• Je hebt ook andere symptomen
• Slaapwandelen is frequent of persistent
• Je doet gevaarlijke activiteiten (zoals autorijden) tijdens het slaapwandelen

het voorkomen

Slaapwandelen kan worden voorkomen door het volgende:

• Gebruik geen alcohol of antidepressiva als u slaapwandelt.
• Vermijd slaapgebrek en probeer slapeloosheid te voorkomen, omdat deze slaapwandelen kan veroorzaken.
• Vermijd of minimaliseer stress, angst en conflicten, die de toestand kunnen verslechteren.

Alternatieve namen

Lopen tijdens de slaap; slaapwandelen

Referenties

Chokroverty S, Avidan AY. Slaap en zijn aandoeningen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 102.

Dyken ME, Lin-Dyken DC, Bajpai S. Slaapwandelen. In: Chokroverty S, Thomas RJ, eds. Atlas of Sleep Medicine. 2e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.

Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulism: klinische aspecten en pathofysiologische hypothesen. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.

Beoordeling Datum 15-05-2017

Bijgewerkt door: Amit M. Shelat, DO, FACP, Attending Neurologist en universitair docent klinische neurologie, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.