Inhoud
Alcoholgebruik houdt in het drinken van bier, wijn of sterke drank.
Informatie
Alcohol is een van de meest gebruikte drugs in de wereld.
TIENER DRINKEN
Alcoholgebruik is niet alleen een probleem voor volwassenen. De meeste Amerikaanse senioren op de middelbare school hebben de afgelopen maand een alcoholisch drankje gehad. Dit ondanks het feit dat de wettelijke leeftijd voor alcoholgebruik 21 jaar is in de Verenigde Staten.
Ongeveer 1 op de 5 tieners wordt beschouwd als 'probleemdrinkers'. Dit betekent dat zij:
- Dronken worden
- Ongevallen hebben met betrekking tot alcoholgebruik
- In problemen komen met de wet, familieleden, vrienden, school of datums vanwege alcohol
DE EFFECTEN VAN ALCOHOL
Alcoholische dranken bevatten verschillende hoeveelheden alcohol.
- Bier is ongeveer 5% alcohol, hoewel sommige bieren meer hebben.
- Wijn is meestal 12% tot 15% alcohol.
- Sterke drank is ongeveer 45% alcohol.
Alcohol komt snel in je bloedbaan terecht.
De hoeveelheid en soort voedsel in uw maag kan veranderen hoe snel dit gebeurt. Zo kunnen bijvoorbeeld voedingsmiddelen met veel koolhydraten en vetrijk voedsel uw lichaam langzamer alcohol laten absorberen.
Bepaalde soorten alcoholische dranken komen sneller in uw bloedbaan. Sterkere dranken worden doorgaans sneller opgenomen.
Alcohol vertraagt je ademhalingssnelheid, hartslag en hoe goed je hersenen functioneren. Deze effecten kunnen binnen 10 minuten optreden en een piek hebben van ongeveer 40 tot 60 minuten. Alcohol blijft in je bloedbaan totdat het wordt afgebroken door de lever. De hoeveelheid alcohol in uw bloed wordt uw alcoholpromillage genoemd. Als je sneller alcohol drinkt dan de lever het kan afbreken, stijgt dit niveau.
Uw alcoholpromillage in het bloed wordt gebruikt om wettelijk te bepalen of u dronken bent of niet. De wettelijke limiet voor bloedalcohol ligt meestal in de meeste staten tussen 0,08 en 0,10. Hieronder staat een lijst met bloedalcoholwaarden en de waarschijnlijke symptomen:
- 0,05 - verminderde remmingen
- 0.10 - onduidelijke spraak
- 0.20 - euforie en motorische beperking
- 0.30 - verwarring
- 0.40 - stupor
- 0.50 - coma
- 0.60 - ademhalingen en de dood
U kunt symptomen hebben van dronken te zijn bij bloedalcoholwaarden die lager zijn dan de wettelijke definitie van dronkenschap. Ook kunnen mensen die vaak alcohol drinken, geen symptomen hebben totdat een hoger alcoholgehalte in het bloed is bereikt.
GEZONDHEIDSRISICO'S VAN ALCOHOL
Alcohol verhoogt het risico op:
- Alcoholisme
- Valpartijen, verdrinkingen en andere ongelukken
- Hoofd-, nek-, maag-, colon-, borst- en andere kankers
- Hartaanval en beroerte
- Ongevallen met motorvoertuigen
- Risicovol seksegedrag, ongeplande of ongewenste zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's)
- Zelfmoord en moord
Drinken tijdens de zwangerschap kan de ontwikkelende baby schaden. Ernstige geboorteafwijkingen of foetaal alcoholsyndroom zijn mogelijk.
VERANTWOORDELIJK DRINKEN
Als u alcohol drinkt, is het het beste om dit met mate te doen. Matiging betekent dat het drinken u niet dronken maakt en dat u niet meer dan 1 drankje per dag drinkt als u een vrouw bent en niet meer dan 2 als u een man bent. Een drank wordt gedefinieerd als 12 ons (350 milliliter) bier, 5 ons (150 milliliter) wijn, of 1,5 ons (45 milliliter) sterke drank.
Hier zijn enkele manieren om verantwoord te drinken, op voorwaarde dat u geen drankprobleem hebt, de wettelijke leeftijd hebt om alcohol te drinken en niet zwanger bent:
- Nooit alcohol drinken en autorijden.
- Als je gaat drinken, een aangewezen chauffeur hebt of een andere manier naar huis plant, zoals een taxi of bus.
- NIET drinken op een lege maag. Snack voor en tijdens het drinken van alcohol.
Als u medicijnen gebruikt, inclusief zelfzorggeneesmiddelen, neem dan contact op met uw arts voordat u alcohol drinkt. Alcohol kan de werking van veel medicijnen sterker maken. Het kan ook interageren met andere geneesmiddelen, waardoor ze niet effectief of gevaarlijk zijn of u ziek maken.
Als alcoholgebruik in uw familie voorkomt, loopt u mogelijk een verhoogd risico om deze ziekte zelf te ontwikkelen. U wilt dus misschien helemaal geen alcohol drinken.
BEL UW GEZONDHEIDSZORGPROVIDER ALS:
- U maakt zich zorgen over uw persoonlijk alcoholgebruik of dat van een familielid
- U bent geïnteresseerd in meer informatie over alcoholgebruik of steungroepen
- U kunt uw alcoholgebruik niet verminderen of stoppen, ondanks pogingen om te stoppen met drinken
Andere bronnen zijn onder meer:
- Lokale groepen alcoholisten of Alonan / Alateen
- Lokale ziekenhuizen
- Openbare of particuliere instellingen voor geestelijke gezondheidszorg
- School- of werkbegeleiders
- Gezondheidscentra voor studenten of werknemers
Alternatieve namen
Bier consumptie; Wijn consumptie; Sterke drank consumptie; Veilig drinken; Tiener drinken
Referenties
American Psychiatric Association. Stofgerelateerde en verslavende aandoeningen. In: American Psychiatric Association.Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. 5e druk. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.
Moyer VA; Preventieve Services Task Force. Screening en gedragstherapeutische interventies in de eerstelijnszorg om alcoholmisbruik te verminderen: Aanbevelingsverklaring US Taskforce Preventieve Services. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en Alcoholisme website. Alcohol en uw gezondheid. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Betreden op 15 mei 2018.
Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en Alcoholisme website. Stoornis over alcoholgebruik. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Toegang tot 1 juni 2018.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Stoornissen voor alcoholgebruik. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Leerboek van de huisartsgeneeskunde. 9de ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 48.
Beoordeling Datum 5/5/2018
Bijgewerkt door: Fred K. Berger, MD, verslaafde en forensisch psychiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.