Inhoud
Een zelfonderzoek van de borst is een onderzoek dat een vrouw thuis doet om te zoeken naar veranderingen of problemen in het borstweefsel. Veel vrouwen vinden dat dit belangrijk is voor hun gezondheid.
Deskundigen zijn het echter niet eens over de voordelen van borstzelfexamens bij het vinden van borstkanker of het redden van levens. Praat met uw zorgverlener over de vraag of borstzelfexamens geschikt voor u zijn.
Informatie
De beste tijd om een maandelijks zelfborstexamen te doen is ongeveer 3 tot 5 dagen nadat uw menstruatie begint. Doe het elke maand op hetzelfde tijdstip. Je borsten zijn op dit moment niet zo mals of klonterig in je maandelijkse cyclus.
Als je door de menopauze bent gegaan, doe je examen elke maand op dezelfde dag.
Begin met op je rug te liggen. Het is gemakkelijker om alle borstweefsel te onderzoeken als u ligt.
- Plaats je rechterhand achter je hoofd. Met de middelste vingers van je linkerhand druk je zachtjes en stevig naar beneden met kleine bewegingen om de hele rechterborst te onderzoeken.
- Ga vervolgens staan of staan. Voel je oksel, omdat borstweefsel dat gebied binnengaat.
- Druk voorzichtig in de tepel en controleer op ontslag. Herhaal het proces op de linkerborst.
- Gebruik een van de patronen in het diagram om ervoor te zorgen dat u al het borstweefsel bedekt.
Ga vervolgens voor een spiegel staan met je armen naast je.
- Bekijk je borsten direct en in de spiegel. Let op veranderingen in de huidtextuur, zoals kuiltjes, plooien, inkepingen of een huid die op een sinaasappelhuid lijkt.
- Let ook op de vorm en de omtrek van elke borst.
- Controleer of de tepel naar binnen draait.
Doe hetzelfde met je armen boven je hoofd.
Je doel is wennen aan het gevoel van je borsten. Dit zal je helpen om iets nieuws of anders te vinden. Bel je provider als dat het geval is.
Alternatieve namen
Zelfonderzoek van de borst; BSE; Borstkanker - BSE; Borstkankerscreening - zelfexamen
Afbeeldingen
Vrouwelijke borst
Borstzelf-examen
Borstzelf-examen
Referenties
Mallory MA, Golshan M. Onderzoekstechnieken: rollen van de arts en de patiënt bij de evaluatie van borstaandoeningen. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. The Breast: Comprehensive Management of Benign and Maligne Disorders. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 25.
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Borstziekte: detectie, beheer en bewaking van borstaandoeningen. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Uitgebreide gynaecologie. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 15.
US Preventieve Services Task Force-website. Borstkanker: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Bijgewerkt januari 2016. Betreden op 14 oktober 2017.
Beoordeling Datum 9/9/2017
Bijgewerkt door: Debra G. Wechter, MD, FACS, algemene chirurgische praktijk gespecialiseerd in borstkanker, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Interne beoordeling en update op 11/06/2018 door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.