Gewichtheffen en gewichtsverlies

Posted on
Schrijver: Peter Berry
Datum Van Creatie: 20 Augustus 2021
Updatedatum: 1 November 2024
Anonim
Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl
Video: Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl

Inhoud



Overzicht

Hijsgewichten bouwen spieren op, waardoor calorieën efficiënter worden verbrand dan andere lichaamsweefsels.

Review Datum 5/14/2017

Bijgewerkt door: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.