Inhoud
Overzicht
Lichaamsbeweging, waaronder ten minste 30 minuten per dag lopen, vermindert het risico op hartaanvallen, beroerte, hypertensie, sommige vormen van kanker, osteoporose, depressie en obesitas.Controledatum 4/8/2018
Bijgewerkt door: Ryan James Kimmel, MD, medisch directeur van Hospital Psychiatry aan het Universitair Medisch Centrum van Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.