Mangaan

Posted on
Schrijver: Robert Simon
Datum Van Creatie: 15 Juni- 2021
Updatedatum: 16 November 2024
Anonim
Tenu Na Bol Pawaan - Behen Hogi Teri | Shruti Haasan,Raj Kummar Rao  | Amjad Nadeem
Video: Tenu Na Bol Pawaan - Behen Hogi Teri | Shruti Haasan,Raj Kummar Rao | Amjad Nadeem

Inhoud

Wat is het?

Mangaan is een mineraal dat wordt aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, waaronder noten, peulvruchten, zaden, thee, volle granen en groene bladgroenten. Het wordt beschouwd als een essentiële voedingsstof, omdat het lichaam vereist dat het goed functioneert. Mensen gebruiken mangaan als medicijn.

Mangaan wordt via de mond ingenomen voor de preventie en behandeling van mangaangebrek, een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg mangaan bevat. Het wordt ook gebruikt voor zwakke botten (osteoporose), pijnlijke gewrichten (artrose), een vorm van "vermoeid bloed" (bloedarmoede), gewichtsverlies en symptomen van premenstrueel syndroom (PMS).

Mangaan wordt door IV gebruikt voor mangaangebrek, chronische obstructieve longziekte (COPD) en als een spoorelement in preparaten voor de totale parenterale voeding (TPN).

Mangaan wordt op de huid aangebracht voor wondgenezing.

Kijk uit voor mangaan dat in sommige supplementen "verborgen" is. Bepaalde supplementen, waaronder die welke gewoonlijk worden gebruikt voor osteoartritis (bijv. Cosamin DS), bevatten mangaan. Bij het gebruik van deze producten is het belangrijk om de aanwijzingen op het etiket zorgvuldig te volgen. Bij doses die iets hoger zijn dan de aanbevolen dosis, bieden deze producten meer dan de aanvaardbare bovengrens (UL) voor volwassenen, 11 mg mangaan per dag. Consumptie van meer dan 11 mg mangaan per dag kan ernstige en schadelijke bijwerkingen veroorzaken.

Hoe effectief is het?

Natural Medicines Comprehensive Database beoordeelt de effectiviteit op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal: Effectief, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk niet effectief, waarschijnlijk niet effectief, ineffectief en onvoldoende bewijskracht.

De effectiviteitsclassificaties voor MANGAAN zijn als volgt:


Effectief voor ...

  • Lage mangaangehaltes in het lichaam (mangaangebrek). Het oraal innemen van mangaan of het intraveneus toedienen van mangaan (via IV) helpt bij het behandelen of voorkomen van lage mangaangehaltes in het lichaam. Ook kan mangaan via de mond samen met andere vitaminen en mineralen de groei bevorderen bij kinderen met een laag mangaangehalte.

Onvoldoende bewijs om de effectiviteit te beoordelen voor ...

  • Complicaties van longziekte (chronische obstructieve longziekte, COPD). Vroeg onderzoek suggereert dat het geven van mangaan, selenium en zink intraveneus (door IV) mensen met een verergerde COPD kan helpen om zelfstandig te ademen zonder hulp van een machine eerder.
  • artrose. Het nemen van een specifiek product dat mangaan, glucosaminehydrochloride en chondroïtinesulfaat via de mond gedurende 4 maanden bevat, verbetert de pijn en het vermogen om normale activiteiten te verrichten bij mensen met artrose van de knie en de onderrug. Veel studies tonen echter aan dat het nemen van glucosamine plus chondroïtine zonder mangaan kan helpen bij de behandeling van artrose. Daarom zijn de effecten van mangaan onduidelijk.
  • Zwakke botten (osteoporose). Het gebruik van mangaan via de mond in combinatie met calcium, zink en koper lijkt het ruggengraat botverlies bij oudere vrouwen te verminderen. Ook het innemen van een specifiek product met mangaan, calcium, vitamine D, magnesium, zink, koper en boor gedurende één jaar lijkt de botmassa te verbeteren bij vrouwen met zwakke botten. Veel onderzoeken tonen echter aan dat calcium en vitamine D zonder mangaan kunnen helpen om osteoporose te behandelen. Daarom zijn de effecten van mangaan onduidelijk.
  • Premenstrueel syndroom (PMS). Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van mangaan samen met calcium helpt de symptomen van PMS te verbeteren, waaronder pijn, huilen, eenzaamheid, angst, rusteloosheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, depressie en spanning. Onderzoekers weten niet zeker of de verbetering te danken is aan het calcium, mangaan of de combinatie.
  • Gewichtsverlies. Uit recent onderzoek is gebleken dat het innemen van een specifiek product met mangaan, 7-oxo-DHEA, L-tyrosine, asparaguswortelextract, choline bitartraat, inositol, kopergluconaat en kaliumjodide via de mond gedurende 8 weken, het gewicht bij mensen met overgewicht licht kan verminderen.
  • Wond genezen. Vroeg onderzoek toont aan dat het aanbrengen van een wondverband met mangaan, calcium en zink gedurende 12 weken tot chronische wonden de wondgenezing kan verbeteren.
  • Anemie.
  • Andere condities.
Meer bewijs is nodig om de effectiviteit van mangaan voor deze toepassingen te beoordelen.

Hoe werkt het?

Mangaan is een essentiële voedingsstof die betrokken is bij vele chemische processen in het lichaam, waaronder de verwerking van cholesterol, koolhydraten en eiwitten. Het kan ook een rol spelen bij de botvorming.

Zijn er zorgen over de veiligheid?

Mangaan is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor de meeste volwassenen bij orale inname in hoeveelheden tot 11 mg per dag. Mensen die problemen hebben met het verwijderen van mangaan uit het lichaam, zoals mensen met een leveraandoening, kunnen bijwerkingen krijgen wanneer ze minder dan 11 mg per dag gebruiken.

Inname van meer dan 11 mg per dag via de mond is MOGELIJK ONZEKER voor de meeste volwassenen.

Mangaan is WAARSCHIJNLIJK ONVEILIG wanneer het voor lange tijd door volwassenen wordt ingeademd. Overtollig mangaan in het lichaam kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder symptomen die lijken op de ziekte van Parkinson, zoals trillen (trillen).

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Kinderen: Het nemen van mangaan via de mond is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor kinderen van 1 tot 3 jaar in hoeveelheden van minder dan 2 mg per dag; voor kinderen van 4 tot 8 jaar in hoeveelheden van minder dan 3 mg per dag; bij kinderen van 9 tot 13 jaar, minder dan 6 mg per dag; en bij kinderen van 14 tot 18 jaar, minder dan 9 mg per dag. Mangaan in hogere doses dan beschreven is MOGELIJK ONZEKER. Praat met uw arts voordat u mangaan aan kinderen geeft. Hoge doses mangaan kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Mangaan is WAARSCHIJNLIJK ONVEILIG wanneer geïnhaleerd door kinderen.

Zwangerschap en borstvoeding: Mangaan is WAARSCHIJNLIJK VEILIG bij zwangere of borstvoeding gevende volwassen vrouwen van 19 jaar of ouder bij orale inname in doses van minder dan 11 mg per dag. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, jonger dan 19 jaar, dienen de dosis echter te beperken tot minder dan 9 mg per dag. Mangaan is MOGELIJK ONZEKER bij orale inname in hogere doses. Doses van meer dan 11 mg per dag zullen eerder ernstige bijwerkingen veroorzaken. Mangaan is WAARSCHIJNLIJK ONVEILIG bij langdurige inademing.

Langdurige leverziekte: Mensen met chronische leverziekte hebben moeite om mangaan kwijt te raken. Mangaan kan zich ophopen in deze mensen en kan het trillen, mentale problemen zoals psychose en andere bijwerkingen veroorzaken. Als u een leverziekte heeft, moet u oppassen dat u niet te veel mangaan krijgt.

IJzergebreksanemie: Mensen met bloedarmoede met ijzertekort lijken meer mangaan op te nemen dan andere mensen. Als je deze aandoening hebt, pas dan op dat je niet te veel mangaan krijgt.

Voeding die intraveneus wordt toegediend (door IV). Mensen die intraveneus voeding krijgen (door IV) lopen een verhoogd risico op bijwerkingen vanwege mangaan.

Zijn er interacties met medicijnen?

Matig
Wees voorzichtig met deze combinatie.
Antibiotica (chinolon-antibiotica)
Mangaan kan hechten aan chinolonen in de maag. Dit vermindert de hoeveelheid chinolonen die door het lichaam kan worden opgenomen. Het gebruik van mangaan en enkele antibiotica kan de werkzaamheid van sommige antibiotica verminderen. Om deze interactie te vermijden, neem je mangaansupplementen ten minste een uur na antibiotica in.

Sommige van deze antibiotica die kunnen interageren met mangaan zijn ciprofloxacine (Cipro), enoxacine (Penetrex), norfloxacine (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacine (Zagam), trovafloxacine (Trovan) en grepafloxacine (Raxar).
Antibiotica (Tetracycline-antibiotica)
Mangaan kan hechten aan tetracyclines in de maag. Dit vermindert de hoeveelheid tetracyclines die door het lichaam kan worden opgenomen. Het gebruik van mangaan met tetracyclines kan de effectiviteit van tetracyclines verminderen. Om deze interactie te voorkomen, moet mangaan twee uur vóór of vier uur na het innemen van tetracyclines worden ingenomen.

Sommige tetracyclines omvatten demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin) en tetracycline (Achromycin).
Medicijnen voor mentale aandoeningen (Antipsychotica)
Antipsychotica worden door sommige mensen gebruikt om geestesziekten te behandelen. Sommige onderzoekers geloven dat het nemen van bepaalde antipsychotica samen met magnesium bij sommige mensen de bijwerkingen van magnesium kan verergeren.

Zijn er interacties met kruiden en supplementen?

Calcium, ijzer, zink
Het nemen van calcium samen met een van deze mineralen kan de hoeveelheid mangaan verminderen die het lichaam kan opnemen.
IP-6 (fytinezuur)
IP-6 in voedingsmiddelen, zoals granen, noten en bonen, en in supplementen kan de hoeveelheid mangaan verminderen die het lichaam opneemt. Neem mangaan minstens twee uur vóór of twee uur na het eten van voedsel dat IP-6 bevat.

Zijn er interacties met voedsel?

Dik
Het eten van kleine hoeveelheden vet kan de hoeveelheid mangaan die het lichaam kan opnemen verminderen.
Melk proteïnen
Het toevoegen van melkeiwit aan het dieet kan de hoeveelheid mangaan die het lichaam kan absorberen verhogen.

Welke dosis wordt gebruikt?

De volgende doses zijn bestudeerd in wetenschappelijk onderzoek:

VOLWASSENEN
MONDELING:
  • Algemeen: Er zijn geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH) voor mangaan vastgesteld. Als er geen ADH voor een voedingsstof is, wordt de Adequate Intake (AI) als richtlijn gebruikt. De AI is de geschatte hoeveelheid van de voedingsstof die wordt gebruikt door een groep gezonde mensen en wordt verondersteld toereikend te zijn. De dagelijkse Adequate Inname (AI) niveaus voor mangaan zijn: baby's geboren tot 6 maanden, 3 mcg; 7 tot 12 maanden, 600 mcg; kinderen van 1 tot 3 jaar, 1,2 mg; 4 tot 8 jaar 1,5 mg; jongens 9 tot 13 jaar, 1,9 mg; jongens 14 tot 18 jaar, 2,2 mg; meisjes 9 tot 18 jaar, 1,6 mg; mannen van 19 jaar en ouder, 2,3 mg; vrouwen van 19 en ouder, 1,8 mg; zwangere vrouwen van 14 tot 50, 2 mg; vrouwen die borstvoeding geven, 2,6 mg.
  • Aanvaardbare bovenste inname niveaus (UL), de hoogste inname waarbij ongewenste bijwerkingen niet worden verwacht, voor mangaan zijn vastgesteld. De dagelijkse UL's voor mangaan zijn: kinderen van 1 tot 3 jaar, 2 mg; 4 tot 8 jaar, 3 mg; 9 tot 13 jaar, 6 mg; 14 tot 18 jaar (inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven), 9 mg; voor volwassenen van 19 jaar en ouder (inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven), 11 mg.
DOOR IV:
  • Voor lage mangaangehaltes in het lichaam (mangaangebrek): Voor het voorkomen van mangaangebrek bij volwassenen is totale parenterale voeding met 200 mcg elementair mangaan per dag gebruikt.
KINDEREN
MONDELING:
  • Algemeen: Er zijn geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH) voor mangaan vastgesteld. Als er geen ADH voor een voedingsstof is, wordt de Adequate Intake (AI) als richtlijn gebruikt. De AI is de geschatte hoeveelheid van de voedingsstof die wordt gebruikt door een groep gezonde mensen en wordt verondersteld toereikend te zijn. Bij zuigelingen en kinderen zijn de dagelijkse Adequate Intake (AI) -gehalten voor mangaan: baby's geboren tot 6 maanden, 3 mcg; 7 tot 12 maanden, 600 mcg; kinderen van 1 tot 3 jaar, 1,2 mg; 4 tot 8 jaar 1,5 mg; jongens 9 tot 13 jaar, 1,9 mg; jongens 14 tot 18 jaar, 2,2 mg; en meisjes van 9 tot 18 jaar, 1,6 mg. Aanvaardbare bovenste inname niveaus (UL), de hoogste inname waarbij ongewenste bijwerkingen niet worden verwacht, voor mangaan zijn vastgesteld. De dagelijkse UL's voor mangaan voor kinderen zijn: kinderen van 1 tot 3 jaar, 2 mg; 4 tot 8 jaar, 3 mg; 9 tot 13 jaar, 6 mg; en 14 tot 18 jaar (inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven), 9 mg.
DOOR IV:
  • Voor lage mangaangehaltes in het lichaam (mangaangebrek): Voor het voorkomen van mangaangebrek bij kinderen, werd totale parenterale voeding met 2-10 mcg elementair mangaan per dag gebruikt.

Andere namen

Aminoate de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse, Manganese Amino Acid Chelate, Manganese Aminoate, Manganese Ascorbate, Manganese Aspartate Complex, Mangaanchloride, Mangaan Chloridetetrahydraat, Mangaancitraat, Mangaandioxide, Mangaan Gluconaat, Mangaan Glycerofosfaat, Mangaan Sulfaat, Mangaan Sulfaat Monohydraat, Mangaan Sulfaat Tetrahydraat, Manganeso, Manganum, Mn, Monohydraat de Sulfaat de Manganèse, Sulfaat de Manganèse.

Methodologie

Zie de. Voor meer informatie over hoe dit artikel is geschreven Natural Medicines Comprehensive Database methodologie.


Referenties

  1. Mangaan. Clinical Pharmacology-website. Beschikbaar op: http://www.clinicalpharmacology-ip.com/ [abonnement vereist]. Bijgewerkt op 14 april 2003.
  2. Sayre EV, Smith RW. Compositionele categorieën van oud glas. Science 1961; 133: 1824-6. Bekijk samenvatting.
  3. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Mineralen ontdekt in Paleolithische zwarte pigmenten door transmissie-elektronenmicroscopie en micro-röntgenstralen absorptie near-edge structuur. Applied Physics A 2006; 83: 213-8.
  4. Zenk, J.L., Helmer, T.R., Kassen, L.J., en Kuskowski, M.A. Het effect van 7-KETO NATURALEAN op gewichtsverlies: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Huidig ​​therapeutisch onderzoek (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
  5. Salducci, J. en Planche, D. [Een therapeutisch onderzoek bij patiënten met spasmofilie]. Sem.Hop. 1982/10/07; 58: 2097-2100. Bekijk samenvatting.
  6. Kies, C. V. Mineraal gebruik van vegetariërs: impact van variatie in vetinname. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Bekijk samenvatting.
  7. Nemery, B. Metaaltoxiciteit en de luchtwegen. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Bekijk samenvatting.
  8. Mehta, R. en Reilly, J. J. Mangaangehaltes in een geelzuchtige patiënt met totale parenterale voeding op lange termijn: potentiëring van haloperidoltoxiciteit? Case-rapport en literatuuronderzoek. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990, 14: 428-430. Bekijk samenvatting.
  9. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., en Ashour, L. Serum sporenelementniveaus bij COPD-patiënt: de relatie tussen toediening van sporenelementen en periode van mechanische ventilatie in een gerandomiseerde gecontroleerde trial. Respirology. 2009; 14: 1180-1187. Bekijk samenvatting.
  10. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., en Sandstrom, B. Het effect van individuele voedingscomponenten op de absorptie van mangaan bij mensen. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Bekijk samenvatting.
  11. Kim, E.A., Cheong, H.K., Joo, K.D., Shin, J.H., Lee, J.S., Choi, S.B., Kim, M.O., Lee, IuJ en Kang, D.M. Effect van mangaanblootstelling op het neuroendocriene systeem bij lassers. Neurotoxicology 2007; 28: 263-269. Bekijk samenvatting.
  12. Jiang, Y. and Zheng, W. Cardiovasculaire toxiciteiten na blootstelling aan mangaan. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Bekijk samenvatting.
  13. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H.P., en Thiede, A. [Behandeling van chronische wonden met een alginaatverband dat calciumzink en mangaan bevat]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Bekijk samenvatting.
  14. Gerber, G. B., Leonard, A., en Hantson, P. Carcinogeniciteit, mutageniteit en teratogeniteit van mangaanverbindingen. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Bekijk samenvatting.
  15. Finley, J.W. Mangaanabsorptie en retentie door jonge vrouwen hangt samen met de serum-ferritineconcentratie. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Bekijk samenvatting.
  16. McMillan, D. E. Een korte geschiedenis van de neurologische gedragstoxiciteit van mangaan: enkele onbeantwoorde vragen. Neurotoxicology 1999; 20 (2-3): 499-507. Bekijk samenvatting.
  17. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG en Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag bij de preventie van osteoporose bij postmenopauzale vrouwen: resultaten van de vergelijkende open multicenter-studie]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Bekijk samenvatting.
  18. Randhawa, R. K. en Kawatra, B. L. Effect van voedingseiwit op de absorptie en retentie van Zn, Fe, Cu en Mn bij meisjes die nog geen adolescent zijn. Nahrung 1993; 37: 399-407. Bekijk samenvatting.
  19. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Suppletie met meerdere micronutriënten verhoogt de groei van Mexicaanse baby's. Am J Clin Nutr. 2001 Nov; 74: 657-63. Bekijk samenvatting.
  20. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Manganese neurotoxicity. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Bekijk samenvatting.
  21. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Risico's voor de ziekte van Parkinson in verband met ijzer-, mangaan- en andere nutriënteninnames via de voeding. Neurology 2003; 60: 1761-6 .. View abstract.
  22. Lee JW. Mangaan-intoxicatie. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Bekijk samenvatting.
  23. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dieet Referentie-inname voor vitamine A, vitamine K, arseen, boor, chroom, koper, jodium, ijzer, mangaan, molybdeen, nikkel, silicium, vanadium en zink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Beschikbaar op: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  24. Freeland-Graves JH. Mangaan: een essentiële voedingsstof voor de mens. Nutr Today 1988; 23: 13-9.
  25. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Beraadslagingen en evaluaties van de benaderingen, eindpunten en paradigma's voor voedingsaanbevelingen voor mangaan en molybdeen. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Bekijk samenvatting.
  26. Penland JG, Johnson PE. Calcium- en mangaan-effecten op de menstruatiecyclus. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Bekijk samenvatting.
  27. Moghissi KS. Risico's en voordelen van voedingssupplementen tijdens de zwangerschap. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Bekijk samenvatting.
  28. O'Dell BL. Minerale interacties die relevant zijn voor nutriëntenbehoeften. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Bekijk samenvatting.
  29. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Mangaan en chronische hepatische encefalopathie. Lancet 1995; 346: 270-4. Bekijk samenvatting.
  30. Freeland-Graves JH, Lin PH. Plasma-opname van mangaan zoals aangetast door orale ladingen van mangaan, calcium, melk, fosfor, koper en zink. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Bekijk samenvatting.
  31. Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Spinal botverlies bij postmenopauzale vrouwen aangevuld met calcium en sporenelementen. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Bekijk samenvatting.
  32. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Bloedmangaan correleert met veranderingen in beeldvorming door magnetische resonantie van de hersenen bij patiënten met een leveraandoening. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Bekijk samenvatting.
  33. Greger JL. Dieetnormen voor mangaan: overlapping tussen nutritionele en toxicologische studies. J Nutr 1998; 128: 368S-71S. Bekijk samenvatting.
  34. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Autonome functie bij medewerkers van mangaanlegeringen. Environ Res 1998; 78: 50-8. Bekijk samenvatting.
  35. Zhou JR, Erdman JW Jr. Phytic acid in gezondheid en ziekte. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Bekijk samenvatting.
  36. Hansten PD, Horn JR. Hansten and Horn's Geneesmiddeleninteractieanalyse en -beheer. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
  37. Young DS. Effecten van geneesmiddelen op klinische laboratoriumtests 4e druk. Washington: AACC Press, 1995.
  38. Drug Facts and Comparisons. Olin BR, ed. St. Louis, MO: feiten en vergelijkingen. (maandelijks bijgewerkt).
  39. McEvoy GK, ed. AHFS-medicijninformatie. Bethesda, MD: American Society of Health-System Pharmacists, 1998.
Voor het laatst beoordeeld - 25/09/2018