Inhoud
Overzicht
Langzaam en gelijkmatig gewichtsverlies is de enige manier om "jojo-dieet" te vermijden, waarbij u veel gewicht verliest, maar dit binnen enkele maanden of jaren terugkrijgt. Er zijn geen wonderen in gewichtsverlies; ga voor gestage vooruitgang naar een gezonder leven.
Review Datum 10/18/2009
Bijgewerkt door: David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, A.D.A.M., Inc., en Linda J. Vorvick, MD, medisch directeur, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine.