Interne rotatie met band

Posted on
Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 26 Januari 2021
Updatedatum: 8 November 2024
Anonim
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
Video: Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson

Inhoud



Overzicht

Interne rotatie met een band is een oefening die de spieren versterkt of versterkt die helpen om je schouder naar binnen of naar je lichaam te draaien.

Datum van herziening 6/29/2011

Bijgewerkt door: Fysiotherapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, A.D.A.M., Inc.