Slingeroefening

Posted on
Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 26 Januari 2021
Updatedatum: 27 November 2024
Anonim
slingeroefening aan touw GB
Video: slingeroefening aan touw GB

Inhoud



Overzicht

De slingeroefening rekt de gewrichtscapsule van uw schoudergewricht uit om te voorkomen dat hij stijf wordt. Vermijd deze oefening als je rugpijn hebt.

Datum van herziening 6/29/2011

Bijgewerkt door: Fysiotherapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, A.D.A.M., Inc.