Inhoud
Overzicht
Een uitgebalanceerd dieet is geschikt voor een persoon van elke leeftijd. Een gezond dieet is vooral belangrijk voor kinderen, omdat een verscheidenheid aan voedsel nodig is voor een goede ontwikkeling. Andere elementen van een goede gezondheid zijn oefening, rust en het vermijden van stimulerende middelen zoals suiker en cafeïne.Datum van herziening 9/21/2011
Bijgewerkt door: David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, A.D.A.M., Inc; Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine.