Inhoud
Acne mechanica is een vorm van acne die iedereen kan krijgen, maar komt vooral veel voor bij atleten, studenten en soldaten. Dit type acne wordt veroorzaakt door overmatige hitte, druk, wrijving of wrijving van de huid.Acne mechanica kan overal op het gezicht of lichaam ontstaan (zoals de rug, schouders of billen). Als u al vatbaar bent voor puistjes, is de kans groter dat u acnemechanica ontwikkelt.
Het varieert in uiterlijk van kleine, onopvallende comedonen tot ontstoken papels en puisten.
In de vroege stadia kan de huid ruw of hobbelig aanvoelen, zelfs als u geen echte puistjes ziet. Maar naarmate de acne-mechanica vordert, kunnen deze kleine puistjes geïrriteerd raken en zich ontwikkelen tot meer duidelijke, ontstoken puistjes.
Wat veroorzaakt Acne Mechanica?
Het grootste verschil tussen acne-mechanica en alledaagse veel voorkomende acne (genaamd acne vulgaris) is de oorzaak. Hoewel gewone acne hormonale wortels heeft, is de oorzaak van acne-mechanica volledig fysiek en komt het neer op één woord: wrijving.
Alles dat voor langere tijd warmte tegen het lichaam vasthoudt, wrijft of druk uitoefent op de huid, kan acne-mechanica veroorzaken.
Dit zijn zaken als:
- Sportuitrusting, kussens en helmen
- Riemen van rugzakken, tassen en portemonnees
- Hoeden en hoofdbanden
- Bh bandjes
- Strakke kleding en onderkleding
Al deze dingen houden warmte en zweet tegen de huid vast en houden deze vast, waardoor de haarzakjes (AKA de poriën) verstopt raken. Als je blijft wrijven, raken de poriën geïrriteerd en die kleine vlekjes veranderen in grotere, rode puistjes.
Sportuitrusting is een hoofdschuldige, vooral voor tienerjongens. Voetbal- of hockeypads, baseballpetten, zweetbanden en helmen kunnen allemaal acne-mechanica veroorzaken, omdat ze zwaar en stijf zijn en niet ademen. Ze kunnen veel wrijving op de huid uitoefenen. En als je ze draagt, begin je te zweten. Dit is een perfect recept voor acne-mechanica.
Soldaten zijn een andere groep die deze vorm van acne vaak krijgt. Het langdurig inpakken van zware spullen zet de huid onder druk en veroorzaakt irritatie en puistjes. Het komt vooral veel voor bij jonge soldaten die gestationeerd zijn in warme en vochtige gebieden.
Strakke kleding en onderkleding zijn onder andere overtreders. Puistjes kunnen ontstaan onder nauwsluitende beha-bandjes. Wrijving van te knusse of met zweet bevochtigde kleding kan bijvoorbeeld puistjes aan de binnenkant van de dijen of puistjes op de billen veroorzaken.
Het zijn niet alleen kleding en uitrusting die acne-mechanica kunnen veroorzaken. Violisten kunnen een gebied met puistjes op de kin opmerken waar hun instrument rust. Regelmatig langdurig telefoneren kan leiden tot puistjes aan de zijkant van het gezicht.
Is het Acne Mechanica of gewone acne?
Acne mechanica en gewone acne zien er bijna identiek uit. Maar meestal kun je met een beetje speurwerk erachter komen wat je puistjes veroorzaakt.
Aanwijzingen dat uw acne acne-mechanica is:
- Je huid is relatief helder op andere gebieden, maar je breekt uit op strategische plekken. Uw gezicht is bijvoorbeeld helder, behalve waar uw hoedenband rust. Of je hebt alleen puistjes op één schouder, en het is dezelfde schouder die je tasriem vasthoudt.
- Je lichaamsacne ontwikkelde zich plotseling nadat je begon te trainen (en als gevolg daarvan rondhing in strakke gymkleding).
- Je hebt acne tijdens het sportseizoen dat helemaal verdwijnt in het laagseizoen.
- Je rug- en schouderacne verdwijnt tijdens de zomer, maar keert terug met het schooljaar en je zware rugzak.
Acne-mechanica verdwijnt vaak volledig wanneer de overtredende dader wordt weggenomen. Dit is echter niet altijd praktisch. Als je een violist of een atleet bent, ga je niet stoppen met muziek maken of sporten. Dat zou jij ook niet moeten doen. Omdat er andere manieren zijn om acne-mechanica te behandelen.
Acne Mechanica behandelen
De meeste gevallen van acne-mechanica reageren goed op vrij verkrijgbare behandelingen met salicylzuur of benzoylperoxide. Probeer een gezichtsreiniger of body wash die een van deze ingrediënten bevat, en gebruik deze dagelijks.
Reinig de aangetaste gebieden grondig, maar schrob niet. De extra wrijving die wordt veroorzaakt door weg te schrobben op de huid, kan puistjes zelfs verergeren. U kunt het beste een zacht washandje gebruiken of gewoon uw blote handen.
Benzoylperoxidelotions zijn ook effectieve behandelingen voor acnemechanica. Begin met slechts een paar keer per week aan te brengen en werk geleidelijk aan tot twee keer per dag. Door uw huid aan het benzoylperoxide te laten wennen, worden uitdroging, schilfering en afschilfering tot een minimum beperkt.
Houd er rekening mee dat benzoylperoxide stof zal bleken. Wacht tot het product volledig is opgenomen voordat u zich aankleedt, of draag oude kleding waarvan u het niet erg vindt om vlekken te krijgen. Het gebruik van wit linnen kan ook helpen om benzoylperoxidevlekken te minimaliseren.
Het dragen van synthetische stoffen kan het acnemechanisme verergeren omdat het warmte tegen het lichaam vasthoudt. Draag waar mogelijk natuurlijke stoffen, zoals ademend katoen. Omdat de meeste sportuniformen zijn gemaakt van synthetische stoffen, kun je er een katoenen T-shirt onder dragen. Dit is vooral belangrijk onder atletische pads, om de hoeveelheid wrijving op de huid te helpen verminderen.
Probeer, indien mogelijk, dingen te vermijden die tegen uw huid wrijven in de gebieden waar u vatbaar bent voor puistjes. Probeer een handtas in plaats van een rugzak. Draag geen hoeden, nauwsluitende petten of hoofdbanden gedurende lange tijd.
Het is duidelijk dat je niet moet stoppen met het dragen van beschermende kleding zoals helmen en atletische pads. Maar u kunt direct na het sporten douchen om irriterend zweet weg te spoelen.
Stafylokok- en MRSA-infecties bij sportersAls vrij verkrijgbare producten na 12 weken gebruik niet werken, is het tijd om een bezoek te brengen aan een dermatoloog. Mogelijk hebt u een voorgeschreven medicijn tegen acne nodig om acne onder controle te krijgen. Bovendien heeft uw dermatoloog aanvullende suggesties om uw huid schoon te maken.
Een woord van Verywell
Acne kan een frustrerend probleem zijn. Maar als u geduldig en consistent bent met uw behandelingen, kunt u verbetering van uw huid zien.
Probeer zoveel mogelijk alles te vermijden dat wrijft of druk uitoefent op gebieden die vatbaar zijn voor puistjes. Douche altijd zo snel mogelijk na het zweten en gebruik uw acnebehandelingen consequent.
Als je twijfelt of je acne ziet, laat het dan nakijken door een arts om er zeker van te zijn dat je de juiste behandeling krijgt.
- Delen
- Omdraaien