Inhoud
- Gebruik een schuimende reiniger
- Grijp een samentrekkend middel
- Verlicht uw Moisturizer
- Gebruik dagelijks een goede zonnebrandcrème
- Douchen nadat je zweet
Waarom? Hitte, vochtigheid, zweet, extra olie - dit alles kan acne verergeren. Maar slechts een paar veranderingen in uw huidverzorgingsroutine kunnen helpen om die puistjes de hele zomer onder controle te houden.
Gebruik een schuimende reiniger
Door hitte en vochtigheid kunnen olieklieren overuren maken. Hoewel u niet kunt voorkomen dat uw olieklieren olie produceren, zijn er dingen die u kunt doen om overtollige olie onder controle te houden.
De meest eenvoudige stap is om uw gezicht tweemaal daags te reinigen met een schuimende reiniger. Als uw huid uitzonderlijk vettig of zweterig wordt, kunt u een derde reiniging toevoegen.
Maar maak er geen gewoonte van om uw gezicht te vaak te wassen. Te vaak reinigen kan de beschermende barrière van de huid doorbreken, wat overmatige droogheid en irritatie kan veroorzaken en uiteindelijk puistjes kan verergeren.
Grijp een samentrekkend middel
Tijdens de zomerdagen voor honden kunt u ook een samentrekkend middel aan uw huidverzorgingsprogramma toevoegen, zelfs als u deze producten meestal niet gebruikt. Adstringerende middelen zijn een geweldige manier om overtollige olie van het huidoppervlak te verwijderen en uw huid er mat uit te laten zien.
De merknaam is niet belangrijk, gebruik gewoon een product dat je lekker vindt en goed aanvoelt op je huid. Je kunt zelfs een goede oude, goedkope toverhazelaar gebruiken (mijn persoonlijke favoriet).
En hier is mijn favoriete tip aller tijden: vul een klein spritzflesje met toverhazelaar en gooi het in je tas, rugzak, enz. Wanneer je huid vettig aanvoelt, besproei dan lichtjes over je gezicht (je kunt dit zelfs over make-up doen. ) Het is een gemakkelijke manier om uw huid onderweg op te frissen.
Welk product u ook kiest, het moet uw huid een goed gevoel geven. Als het brandt of prikt wanneer u het aanbrengt, probeer dan een ander merk of laat het samentrekkende middel helemaal weg.
Verlicht uw Moisturizer
Als u tijdens de koudere maanden een meer verzachtend middel had gebruikt, is de zomer een ideaal moment om uw vochtinbrengende crème op te fleuren. Waarschijnlijk heb je in de zomer niet zo'n zware vochtinbrengende crème nodig om uitdroging van de acnebehandeling te voorkomen.
Kies er een met het label niet-comedogeen en olievrij om dat zware, vettige gevoel te vermijden.
Gebruik dagelijks een goede zonnebrandcrème
Veel acnemedicijnen (zoals Retin-A en BenzaClin) maken uw huid gevoeliger voor de zon, dus regelmatig gebruik van een zonnebrandcrème is een must. Niemand wil een slechte verbranding of door de zon beschadigde huid.
Trouwens, bruinen is niet gezond voor je huid. Bruinen veroorzaakt schade door de zon en vroegtijdige veroudering en brengt het risico op huidkanker met zich mee.
Kies een niet-comedogene, olievrije zonnebrandcrème met minimaal SPF 15; SPF 30 is nog beter.
Misschien wil je zelfs een getinte zonnebrandcrème proberen, die je een mooie dekking geeft zonder dat je extra foundationmake-up nodig hebt. Ze zijn een goede keuze voor mannen en tienerjongens die acne-gerelateerde roodheid willen verminderen.
Douchen nadat je zweet
Zweet kan acne irriteren. Dus je wilt meteen na het sporten onder de douche gaan, of wanneer je hebt gezweet.
Gebruik terwijl je daar bent een body wash of een reep die puistjes bestrijdt. Een met salicylzuur is goed als je vatbaar bent voor mee-eters; benzoylperoxide is beter voor ontstoken puistjes.
Tijdens perioden van hitte en vochtigheid kunt u vatbaarder zijn voor een vorm van acne die acne-mechanica wordt genoemd. Acne mechanica ontwikkelt zich wanneer de huid wordt blootgesteld aan overmatige hitte, evenals wrijving of wrijving van kleding, sportuitrusting, enz. Het dragen van ademend katoen in plaats van synthetische stoffen kan helpen.
Ongeacht het seizoen, als u hulp nodig heeft om acne onder controle te krijgen, bel dan een dermatoloog. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.