Inhoud
- Welke anticonceptiemethode is geschikt voor u?
- Hoe belangrijk zijn gebruiksgemak en gemak?
- Hoe comfortabel zou u zijn bij het gebruik van een bepaalde anticonceptiemethode?
- Zal het anticonceptiemiddel seksueel overdraagbare aandoeningen voorkomen?
- Wilt u in de toekomst een biologisch kind krijgen?
- Hoe effectief wilt u dat uw anticonceptie-methode is?
- Welke invloed heeft een ongeplande zwangerschap op uw leven?
- Heeft u gezondheidsfactoren die uw keuze voor anticonceptie kunnen beperken?
- Wat zijn uw religieuze en morele waarden?
- Hoeveel kost de anticonceptie-methode?
- Bent u op zoek naar een anticonceptiemiddel dat extra voordelen biedt?
Welke anticonceptiemethode is geschikt voor u?
Om niet zwanger te worden, moet u de voor- en nadelen van alle anticonceptiemethoden afwegen en een effectieve anticonceptie kiezen die u prettig vindt, correct kunt gebruiken en die u elke keer dat u seks heeft consequent zult gebruiken. Met zoveel opties kan het kiezen van anticonceptie-methoden moeilijk zijn. Hier zijn de belangrijkste vragen die u uzelf moet stellen bij het nemen van deze beslissing.
Hoe belangrijk zijn gebruiksgemak en gemak?
Sommige anticonceptiemethoden zijn handiger in gebruik dan andere. Evenzo zijn sommige methoden ook gemakkelijker te begrijpen. In totaal zijn er verschillende opties voor anticonceptie, waaronder de barrièremethode die af en toe wordt gebruikt, dagelijks een pil innemen, een pleister die wekelijks wordt gebruikt, een ring die maandelijks wordt gebruikt, een driemaandelijkse injectie, een implantaat dat elke 3 jaar wordt ontvangen of een spiraaltje dat elke 5-10 jaar of permanente sterilisatie, wat maar één keer gebeurt.
De pleister (die slechts één keer per week hoeft te worden vervangen) is bijvoorbeeld handiger dan een diafragma (die bij u moet zijn en voor de seks moet worden ingebracht).
Om dezelfde reden is het ontvangen van een Depo-Provera-injectie om de drie maanden gemakkelijker te achterhalen dan het gebruik van een natuurlijke methode voor gezinsplanning, zoals Standard Days of de Billings-methode.
U moet eerlijk evalueren hoe belangrijk deze factoren voor u zijn en hoe uw anticonceptiemethode in uw levensstijl past.
Hoe comfortabel zou u zijn bij het gebruik van een bepaalde anticonceptiemethode?
Overweeg uw comfortniveau bij het kiezen van een anticonceptiemethode. Als u zich niet op uw gemak voelt bij een optie, of deze misschien niet consequent gebruikt, is het onwaarschijnlijk dat die methode op de lange termijn betrouwbaar voor u zal zijn.
- Bepaal of een bepaalde methode al dan niet irritatie of ongemak voor u of uw partner kan veroorzaken. De opties omvatten orale anticonceptie, een transdermale injectie, insertie of chirurgische ingreep.
- Bedenk hoe comfortabel u het vindt om uw lichaam aan te raken. Voor vrouwen vereisen sommige methoden, zoals een diafragma of NuvaRing, ze in uw vagina te brengen en eruit te halen. Voor mannen vereist het gebruik van een condoom het om het op uw penis te rollen. Er zijn hormonale opties beschikbaar. Er zijn ook lijmopties die mogelijk zichtbaar zijn. Er is anticonceptie die door mannen en door vrouwen wordt gecontroleerd. Vrouwtjes kunnen een vrouwencondoom, pessarium en spons gebruiken. U moet ook overwegen of u een naaldfobie of procedurefobie bent.
Het is belangrijk om eerlijk te zijn over uw gevoelens over deze kwesties.
Zal het anticonceptiemiddel seksueel overdraagbare aandoeningen voorkomen?
Condooms (zowel mannen als vrouwen) zijn de enige anticonceptiemethode die het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen en HIV (het virus dat aids veroorzaakt) verkleint.
Onthoud dat, tenzij u zeker weet dat uw partner geen andere sekspartners heeft en vrij is van seksueel overdraagbare aandoeningen, u het risico loopt een infectie op te lopen.
Gebruik ter bescherming een condoom naast elke andere anticonceptiemethode als u onder deze risicocategorie valt.
Houd er rekening mee dat een mannencondoom nooit tegelijk met een vrouwencondoom mag worden gebruikt. Het heeft ook geen voordeel om twee condooms te dragen in plaats van er één te gebruiken om zwangerschap te voorkomen.
Nonoxynol 9 zaaddodend middel verhoogt zelfs het risico op HIV, dus vermijd dit. Onthoud dat een condoom nooit mag worden hergebruikt en dat condooms van natuurlijk lamsleer niet effectief zijn voor soa-preventie (latex en polyurethaan zijn effectief).
Wilt u in de toekomst een biologisch kind krijgen?
U moet beslissen of u een permanente of tijdelijke anticonceptiemethode wilt. Of u al dan niet (of meer) kinderen wilt verwekken, kan hierbij helpen.
Als u twijfelt over de toekomst, overweeg dan een tijdelijke methode. Denk er bij het kiezen van een methode aan hoe snel u zwanger kunt worden nadat u met een bepaalde methode bent gestopt.
Houd er ook rekening mee dat u misschien spijt krijgt van het kiezen van een permanente methode als u jong bent, als u weinig of geen kinderen heeft, als u deze methode kiest omdat uw partner dat wil, als u denkt dat het geldproblemen zal oplossen, of als u denkt dat deze optie relatieproblemen oplost.
Hoe effectief wilt u dat uw anticonceptie-methode is?
Hoewel sommige anticonceptiemethoden betrouwbaarder zijn dan andere, is geen enkele anticonceptiemethode 100 procent effectief bij het voorkomen van zwangerschap, behalve onthouding. Over het algemeen zijn permanente methoden en sommige hormonale methoden de meest betrouwbare.
Effectiviteitspercentages worden meestal gegeven als een typisch gebruikstarief en een perfect gebruikstarief. Normaal gesproken hebben methoden waarvoor u minder hoeft te doen, meestal lagere uitvalpercentages.
Overweeg zorgvuldig hoe effectief u wilt dat uw anticonceptie-methode is en in welk tempo u zich het prettigst voelt.
Welke invloed heeft een ongeplande zwangerschap op uw leven?
Uw antwoord op deze vraag kan u ook helpen om u in de goede richting te wijzen bij het kiezen van anticonceptie.
Het wordt aanbevolen dat u een zeer effectieve anticonceptiemethode kiest:
- Als u een ongeplande zwangerschap zou beschouwen als een mogelijk verwoestende gebeurtenis
- Als een onbedoelde zwangerschap ernstige gevolgen zou hebben voor uw plannen voor de toekomst
U kunt zich op uw gemak voelen bij het gebruik van minder betrouwbare anticonceptiemethoden als u een stabiele relatie heeft, een betrouwbare bron van inkomsten heeft of van plan bent in de toekomst kinderen te krijgen, maar een zwangerschap zou omarmen als dit nu gebeurt.
Heeft u gezondheidsfactoren die uw keuze voor anticonceptie kunnen beperken?
Als u bepaalde gezondheidsproblemen of andere risicofactoren heeft, zijn sommige anticonceptiemethoden misschien niet de veiligste optie voor u. Hoewel er gezondheidsproblemen kunnen zijn waardoor u een bepaalde methode niet kunt gebruiken, zijn deze meestal zeldzaam.
Overleg voor de zekerheid altijd eerst met uw arts voordat u met een voorbehoedsmiddel begint.
Een andere gezondheidsfactor die u moet overwegen, is of u momenteel al dan niet is blootgesteld aan een seksueel overdraagbare aandoening of mogelijk heeft kunnen zijn. Deze situaties kunnen ook helpen bij het bepalen van de veiligste optie die u kunt kiezen. Leer uzelf over mogelijke gezondheidsfactoren en hoe SOA's een rol kunnen spelen bij uw beslissing.
Wat zijn uw religieuze en morele waarden?
Als u moreel, spiritueel of religieus tegen het gebruik van bepaalde anticonceptiemethoden bent, zijn er natuurlijke methoden voor gezinsplanning die met succes kunnen worden gebruikt, aangezien beide partners gemotiveerd zijn voor deze keuze.
Koppels melden dat deze methoden echt een lonende ervaring kunnen zijn als je eenmaal de techniek hebt gevonden die het beste bij je past en eraan gewend raakt. Deze methoden krijgen meestal minder aandacht, maar sluit ze pas uit als je wat onderzoek hebt gedaan.
Hoewel het als een natuurlijke methode wordt beschouwd, moet u er rekening mee houden dat intrekking geen effectieve keuze is voor anticonceptie.
Hoeveel kost de anticonceptie-methode?
Aan elk type anticonceptie zijn verschillende kosten verbonden. Houd bij het kiezen van anticonceptiemethoden rekening met de volgende kosten (naast het eigenlijke anticonceptiemiddel):
- Routinecontroles vereist voor voorschrijfmethoden
- Het inbrengen en verwijderen van apparaten zoals ParaGard IUD en Implanon
- Behandeling voor mogelijke complicaties
- De kosten van noodanticonceptie als uw methode niet werkt. Noodanticonceptie is niet betrouwbaar voor regelmatig gebruik als anticonceptie.
Het is nuttig om de mogelijkheid te overwegen dat sommige van de hogere, eenmalige kosten van bepaalde methoden na verloop van tijd lager kunnen zijn dan de voortdurende kosten van het kopen van pillen, pleisters of condooms. Bijkomende kostenoverwegingen worden vaak over het hoofd gezien.
Bent u op zoek naar een anticonceptiemiddel dat extra voordelen biedt?
Anticonceptie voorkomt ongewenste zwangerschappen. De medische risico's van zwangerschap en bevalling zijn veel groter dan de risico's van het gebruik van anticonceptie. Sommige anticonceptiemethoden bieden naast het voorkomen van zwangerschap voordelen voor de gezondheid. Voorbeelden zijn:
- De pil: het kan het risico op eierstok- en baarmoederkanker verminderen, acne verbeteren en premenstruele symptomen verminderen. Het kan echter het risico op borst-, baarmoederhals- en leverkanker verhogen.
- Latexcondooms: ze kunnen beschermen tegen SOA's en HIV.
- Methoden met alleen progestageen: opties zoals Mirena-spiraaltje, Depo Provera-injectie en alleen progestageen-pillen (de minipil) kunnen krampen en menstruatiebloedingen verlichten. Menstruaties kunnen minder frequent zijn of helemaal stoppen, wat het risico op bloedarmoede verlaagt.