Inhoud
- Kunt u zwanger worden terwijl u borstvoeding geeft?
- Hoe continue borstvoeding werkt
- Voordelen van LAM
- Nadelen van continue borstvoeding
- Effectiviteit van de lactatie-amenorroe-methode
- Als u niet zwanger wilt worden terwijl u borstvoeding geeft
- Hoe zit het met het pompen van moedermelk?
Kunt u zwanger worden terwijl u borstvoeding geeft?
Hoewel de lactatie-amenorroe-methode een effectieve anticonceptiemethode is, zijn er enkele dingen waar u op moet letten - zo niet, dan kunt u zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding.
- U mag alleen vertrouwen op doorlopende borstvoeding als anticonceptiemethode als u minder dan zes maanden geleden bent bevallen en uw menstruatie nog niet is teruggekeerd.
- Als u een moeder bent die borstvoeding geeft, is het wellicht prettiger om op een aanvullende anticonceptiemethode te vertrouwen.
Hoe continue borstvoeding werkt
Borstvoeding kan als voorbehoedsmiddel worden gebruikt als u aan het oefenen bent continue borstvoeding na de bevalling. Om LAM effectief te laten zijn, mag u alleen uw baby borstvoeding geven - dit betekent dat uw baby niets anders drinkt dan uw moedermelk. Continue borstvoeding werkt omdat het hormoon dat nodig is om de melkproductie te stimuleren, de afgifte van het hormoon dat de eisprong veroorzaakt, voorkomt. En zwangerschap kan niet plaatsvinden als uw lichaam niet elke maand een ei afgeeft.
Voordelen van LAM
Borstvoeding is een veilige en effectieve methode voor anticonceptie. De lactatie-amenorroe-methode:
- Heeft geen bijwerkingen.
- Is handig en gratis.
- Heeft geen invloed op uw natuurlijke hormoonbalans.
- Vereist geen recept of medisch toezicht.
- Is onmiddellijk effectief.
- Vermindert bloeden na de bevalling.
- Maakt een grotere seksuele spontaniteit mogelijk - er hoeft niets aangebracht te worden voordat u seks heeft (zoals een condoom, vrouwencondoom, zaaddodend middel, spons of pessarium).
Continue borstvoeding biedt ook veel gezondheidsvoordelen voor uw baby. Deze omvatten:
- Verhoogd lichaamscontact - wat leidt tot meer comfort voor uw baby en een betere band tussen mama en baby.
- Bescherming tegen de ontwikkeling van allergieën en kan beschermen tegen de ontwikkeling van astma.
- Zorgt voor de doorgang van enkele van de antilichamen van de moeder die uw baby tegen bepaalde infecties kunnen beschermen.
- Uw baby voorzien van de beste beschikbare voeding.
Nadelen van continue borstvoeding
- Geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
- Er kan alleen op worden vertrouwd zes maanden nalevering.
- Kan vaginale smering verminderen.
- Alleen borstvoeding geven kan moeilijk zijn.
- Sommige vrouwen zeggen dat borstvoeding de borst minder seksueel kan doen lijken.
Effectiviteit van de lactatie-amenorroe-methode
Voortdurende borstvoeding is tot 98% effectief als natuurlijk anticonceptiemiddel tot zes maanden na de bevalling en als uw menstruatie niet is teruggekeerd.
- Typisch gebruik: 95% effectief
- Perfect gebruik: 98% effectief
Dit betekent dat van elke 100 vrouwen die LAM gebruiken, er 5 zwanger zullen worden binnen de eerste 6 maanden (bij normaal gebruik) en minder dan 2 zwanger zullen worden bij perfect gebruik.
- Effectiviteitspercentages gelden alleen voor vrouwen die gedurende de eerste 6 maanden na de bevalling uitsluitend borstvoeding geven.
Als u niet zwanger wilt worden terwijl u borstvoeding geeft
Als u op continue borstvoeding vertrouwt als uw anticonceptiemethode, is het erg belangrijk dat u het volgende begrijpt (zo niet, dan kunt u zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding):
- U kunt pas zes maanden na de bevalling als anticonceptie vertrouwen op continue borstvoeding.
- Gedurende deze tijd mag u geen ander voedsel vervangen door een moedermelkmaaltijd.
- U moet uw baby overdag minstens om de vier uur en 's nachts elke zes uur borstvoeding geven.
- U heeft geen maandelijkse menstruatie gehad sinds u uw baby heeft gekregen.
Voor maximale effectiviteit moet u dus niet langer dan 6 maanden op LAM vertrouwen of als u een menstruatie heeft gehad sinds de bevalling. Dit betekent dat zelfs als u uw baby uitsluitend borstvoeding geeft, u een andere anticonceptiemethode moet kiezen tegen de tijd dat de baby zes maanden oud is (of als u eerder ongesteld wordt).
Ook is de lactatie-amenorroe-methode alleen effectief (als anticonceptie) als u uw baby minstens 6 keer per dag voedt, met beide borsten. U kunt ook geen moedermelk vervangen door ander voedsel. Vrouwen die borstvoeding geven en afhankelijk zijn van LAM om zwangerschap te voorkomen, moeten:
- Beperk het aantal aanvullende voedingen dat aan hun baby's wordt gegeven tot niet meer dan 5% tot 10% voor de beste anticonceptieresultaten.
- Geef hun baby's elke 4 uur gedurende de dag en elke 6 uur 's nachts voedingen, op deze manier zal de effectiviteit van continue borstvoeding worden gemaximaliseerd.
Hoe zit het met het pompen van moedermelk?
U vraagt zich misschien af of het afkolven van moedermelk om in flessen te doen, continue borstvoeding minder effectief maakt. Het antwoord hierop lijkt ja te zijn. Het American College of Obstetricians and Gynecologists adviseert dat directe borstvoeding (niet afkolven) de meest effectieve methode is voor vrouwen die vertrouwen op de Lactational Amenorrhea-methode. Als u uw baby flesvoeding geeft (zelfs als de fles uw afgekolfde moedermelk bevat), vermindert dit de frequentie en kracht van het zuigen van uw baby. Het kan ook uw moederlijke neuro-endocriene respons verlagen - dit betekent dat u een grotere kans heeft dat uw vruchtbaarheid terugkeert en dat u zwanger kunt worden, ook al geeft u borstvoeding.