Inhoud
Pijn is subjectief, wat betekent dat alleen jij weet hoe je je voelt. Deze subjectiviteit maakt het moeilijk om te bepalen of medicijnen of andere pijnbehandelingen effectief zijn. Verpleegkundigen en artsen kunnen u vragen om uw pijn te meten op een schaal tot 10, of door naar een reeks gezichten te wijzen.Soorten pijnschalen
Omdat pijnbeoordeling gestandaardiseerde metingen weerstaat, kunnen artsen een of meer van verschillende beoordelingsmethoden gebruiken, waaronder:
- Numerieke beoordeling: Meestal gebaseerd op een schaal van nul tot 10, wijst deze schaal een meetbaar getal toe aan uw pijnniveau. Nul vertegenwoordigt helemaal geen pijn, terwijl 10 de ergst denkbare pijn vertegenwoordigt.
- Wong-Baker: Vertegenwoordigd door gezichten met uitdrukkingen, volgt deze schaal dezelfde richtlijn als de numerieke schaal. Nul wordt voorgesteld door een smiley, terwijl 10 wordt voorgesteld als een radeloos, huilend gezicht. Deze schaal is handig bij het beoordelen van pijn bij kinderen of volwassenen met milde cognitieve stoornissen.
- Verbale beoordelingsschalen: Door woorden te gebruiken om pijn te beschrijven in plaats van een meetbare schaal, worden verbale beoordelingsschalen een kwalitatieve meettechniek. Met andere woorden, de persoon die pijn lijdt, beschrijft de intensiteit van de pijn en hoe hij zich voelt. Een voorbeeld is de McGill Pain Questionnaire.
- Observer schalen: Vaak gebruikt bij mensen die hun pijnniveau niet effectief kunnen communiceren, bieden op observaties gebaseerde schalen objectieve metingen voor pijn. Deze omvatten gezichtsuitdrukking, spierspanning, bloeddruk en hartslag. Enkele voorbeelden van pijnschalen voor waarnemers zijn de FLACC-schaal, de CRIES-schaal en de COMFORT-schaal.
Elke aanpak biedt een mix van sterke en zwakke punten.
Het doel van pijnschalen
De meeste weegschalen maken pijn meetbaar en kunnen aanbieders vertellen of uw pijn mild, matig of ernstig is. Ze kunnen ook basislijnen en trends voor uw pijn bepalen, waardoor het gemakkelijker wordt om geschikte behandelingen te vinden. Als uw pijncijfer bijvoorbeeld afneemt nadat u een bepaald medicijn heeft ingenomen, dan heeft dat medicijn duidelijk voor u gewerkt. Als er geen verandering was, of als het aantal toenam, weet uw arts dat het tijd is om iets anders te proberen.
Deze benadering is ook waar in het geval van een verbale beoordelingsschaal. Hoewel er geen numerieke beoordeling is, kunnen artsen zoeken naar een verandering in de intensiteit van pijnwoorden. U kunt uw pijn in eerste instantie beschrijven met meer woorden uit een groep met hoge intensiteit. Een behandeling kan als effectief worden beschouwd als u daarna meer gematigde pijndescriptoren kiest.
Hoe een pijnschaal te gebruiken
Als een verpleegkundige u vraagt om uw pijn te beoordelen, wees dan eerlijk. Overdrijf uw pijn niet. Als u uw pijn beoordeelt als 10 op 10, maar vrolijk aan het telefoneren bent met uw partner, geeft u dit waarschijnlijk niet effectief aan. Hoe nauwkeuriger u uw pijnervaring beschrijft, hoe beter uw zorgverleners u kunnen helpen uw pijn onder controle te houden.
Pijnschalen kunnen ook thuis een effectief communicatiemiddel zijn. Leer uw gezin de weegschaal. Gebruik een gezichtsschaal om de effecten van uw pijn aan te tonen wanneer u met uw kinderen praat. Vertel uw partner wanneer u een niveau acht bent, en laat uw kinderen zien wanneer u in tranen bent. Door cijfers en gezichten te gebruiken, kunt u een anders subjectieve ervaring overbrengen aan de mensen van wie u houdt.