Inhoud
Een verzorger is iemand die het vaakst een persoon met een gezondheidsprobleem (zoals kanker) bijstaat en meestal een partner, familielid of goede vriend is. Zorgverleners zijn in wezen poortwachters, die dienen als de verbinding tussen een persoon en hun zorgteam.Hoewel de rol van verzorger een speciale, vaak gewaardeerde functie is, kan deze ook overweldigend en uitputtend zijn, zowel fysiek als mentaal. Het goede nieuws is echter dat met zelfzorg, communicatie, flexibiliteit en steun, zorgverleners zich gesterkt en zelfverzekerd kunnen voelen om deze genezende, medelevende reis met hun geliefde te omarmen en er het beste van te maken.
Zorg voor jezelf
Of u nu een ouder, partner, vriend of familielid bent die voor een persoon met leverkanker zorgt, het is belangrijk om rekening te houden met uw eigen fysieke en emotionele behoeften. Dit betekent dat u zich bezighoudt met dagelijkse, gezonde gewoonten die uw lichaam zullen voeden en uw ziel zullen verjongen.
Pauzes
Een belangrijk aspect van voor jezelf zorgen is het nemen van pauzes. Dit betekent dat je de tijd neemt weg te nemen van je geliefde om voor jezelf te zorgen, of dat nu is om een ochtendwandeling te maken, om je eigen arts te bezoeken voor controle of om pak gewoon een kopje koffie of een film met een vriend.
Om een vervangende verzorger te vinden, kunt u contact opnemen met familieleden, vrienden, een buurman, kerkvrijwilligers, uw kankerondersteuningsteam of zelfs ingehuurde hulp. Het zal u misschien verbazen hoeveel mensen u willen helpen, maar niet zeker weten hoe.
Oefening
Lichaamsbeweging heeft zoveel gezondheidsvoordelen, waaronder het verminderen van stress en het verbeteren van het welzijn. Zorg er daarbij voor dat u tijd vrijmaakt om een dagelijkse trainingsroutine in uw verzorgingsschema op te nemen.
Eet voedzaam
Zorgen voor iemand met leverkanker betekent vaak meer dan het behandelen van het "kanker" -gedeelte van de zorg. Het betekent ook dat u uw geliefde moet helpen met een scala aan alledaagse taken, zoals hulp bij het baden, eten geven, aankleden, in en uit de auto stappen, autorijden en huishoudelijke taken uitvoeren zoals schoonmaken, de was doen en boodschappen doen.
Met deze uitputtende lijst kunt u het koken van uw eigen maaltijden negeren, in plaats daarvan ervoor kiezen om een tv-diner in voedsel of magnetron te bestellen. Probeer echter indien mogelijk zelfgemaakte, gezonde maaltijden voor u en uw geliefde te bereiden. Net als bij lichaamsbeweging, zal het eten van verse, voedzame maaltijden u helpen om u beter te voelen.
Als je weinig tijd of energie hebt, overweeg dan om een online maaltijdtrein op te zetten waar andere vrienden en familieleden een paar keer per week een zelfgemaakte maaltijd kunnen bezorgen. U kunt ook overwegen om een afspraak te maken met een voedingsdeskundige die ervaring heeft met mensen met leverkanker.
Help communiceren
Een verzorger is een cruciaal onderdeel van het kankerzorgteam, dat zich vaak niet alleen bezighoudt met de fysieke aspecten van de zorg voor een geliefde met leverkanker (bijvoorbeeld het geven van medicijnen en het beheersen van bijwerkingen), maar ook met de logistieke aspecten, waaronder:
- Verzekeringsmaatschappijen bellen
- Coördinatie van ziekenhuisverblijven
- Afspraken plannen
- Medicijnen ophalen bij de apotheek
- Het kankerzorgteam bellen met updates over hoe het met een infectie gaat of hoe een symptoom zich ontwikkelt
Al deze taken kosten tijd en mentaal uithoudingsvermogen, dus wees niet bang om hulp te vragen aan uw kankerzorgteam. Als u bijvoorbeeld door een verzekeringsprobleem wordt vastgelopen, vraag dan uw maatschappelijk werker of er een andere manier is om de verzekeringsmaatschappij te benaderen.
Flexibel zijn
Een verzorger van iemand met leverkanker draagt veel hoeden, en deze hoeden (of rollen, om zo te zeggen) veranderen naarmate de persoon met leverkanker verder gaat met hun diagnose en behandelplan.
Probeer flexibel te zijn terwijl u voor uw geliefde zorgt, wetende dat dingen van de ene op de andere dag kunnen veranderen.
Bijvoorbeeld, net als u denkt dat u een behandelingsregime heeft aangenomen om uw geliefde te helpen zijn of haar kanker of postoperatieve pijn te beheersen, een ander probleem, zoals misselijkheid of braken, of een therapiebijwerking, zoals diarree of huiduitslag met blaarvorming, kan ontstaan.
Hoewel het lijkt alsof je altijd vuurtjes blust, probeer elke dag te nemen zoals hij komt, een gemakkelijke manier van denken aan te nemen en vreugde te vinden in de kleine "overwinningen".
Vind ondersteuning
Verzorger zijn kan soms eenzaam zijn. Om isolatie tegen te gaan, is het een goed idee om contact op te nemen met anderen voor ondersteuning.
Naast het bereiken van vrienden, familieleden of religieuze of spirituele adviseurs, is een andere goede hulpbron de American Cancer Society, die een aantal ondersteunende tools biedt voor zorgverleners, waaronder online ondersteuningsgemeenschappen.
Naast het zoeken naar ondersteuning, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van symptomen van depressie, zoals slaapproblemen, een droevige bui en / of verlies van interesse in activiteiten die u ooit leuk vond. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als dergelijke symptomen optreden. .
Discussiegids voor leverkankerarts
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Een woord van Verywell
Denk eraan om aardig voor uzelf te zijn terwijl u door de fysieke en mentale hoogte- en dieptepunten van uw zorgtraject navigeert. Terwijl u uw best doet om voor uw geliefde te zorgen, moet u weten dat kanker een eigen wil heeft. Zelfs met de beste behandelingen en zorg, gebeuren er slechte dingen zoals infectie of progressie van kanker. Tijdens deze moeilijke tijden kan het een lange weg gaan om diep in te ademen, de hand van je geliefde vast te houden en te genieten van het huidige moment.