Oorzaken van diarree na het eten

Inhoud

• Acute diarree na de maaltijd
• Chronische diarree
• Theorieën over postprandiaal diarree-syndroom bij IBS
• Een woord van Verywell

Diarree ervaren direct na het eten staat bekend als postprandiale diarree. Het kan net begonnen zijn, in welk geval het acuut is, of je hebt het al een hele tijd gehad en het is een chronische aandoening. Als u meer te weten komt over de meest voorkomende oorzaken van diarree na de maaltijd, kunt u samen met uw arts een effectief behandelplan opstellen.

Elk nieuw of aanhoudend spijsverteringssymptoom moet onder de aandacht van uw arts worden gebracht, zodat u een nauwkeurige diagnose en behandelplan kunt krijgen. Hoewel diarree na het eten het gevolg kan zijn van een van de hier beschreven gezondheidsproblemen, kan het ook een teken zijn van andere ernstige ziekten.

Acute diarree na de maaltijd

Acute diarree is een plotseling begin van diarree-episodes. Diarree door welke oorzaak dan ook kan optreden na het eten, omdat het simpele eten de spierbeweging in uw dikke darm stimuleert om uw darmen te ledigen. Als u een onderliggende oorzaak heeft, zoals een infectie, voedselvergiftiging of IBS, kunnen deze weeën sterker en pijnlijker zijn dan normaal en met een gevoel van urgentie.

Oorzaken

Dit kunnen oorzaken zijn van acute diarree:

• Bacteriële infecties zoals Salmonella of E coli
• Voedselvergiftiging
• Virale infecties (gewoonlijk de 'buikgriep' genoemd)
• Parasieten zoals Giardia
• Medicijnen zoals maagzuurremmers, antibiotica, chemotherapie
• Lactose-intolerantie (kan ook een chronische oorzaak zijn)
• Prikkelbare darmsyndroom met overheersende diarree (IBS-D), die ook een chronische oorzaak kan zijn

Wat te doen bij acute diarree

Volg deze tips als u last heeft van diarree:

• Blijf gehydrateerd. U zult de vloeistoffen en mineralen die uw lichaam niet opneemt, moeten vervangen vanwege de snelle doorvoer van ontlasting door uw systeem. Probeer water te drinken en vruchtensap te verwijderen en neem een ​​slokje bouillon.
• Haast u niet om een ​​vrij verkrijgbaar product voor diarree te gebruiken zoals Imodium of Kaopectate. Deze producten mogen niet worden gebruikt als u koorts heeft of als er slijm of bloed in uw ontlasting zit. Pepto Bismol kan een optie zijn, maar raadpleeg eerst uw arts. Geen van deze medicijnen mag aan kinderen worden gegeven zonder voorafgaande toestemming van de arts van het kind.
• Wees voorzichtig met uw dieet en eet alleen kleine maaltijden. Blijf bij gemakkelijk verteerbaar voedsel terwijl u nog steeds symptomen heeft en vermijd zuivelproducten, vet voedsel en gasproducerend voedsel.

Voedsel dat u moet eten bij het herstellen van diarree

Wanneer moet u uw arts bellen?

U moet onmiddellijk uw arts bellen als u een van de volgende symptomen ervaart:

• Bloed in uw ontlasting
• Symptomen van uitdroging, waaronder verminderde urine, droge mond, ingevallen ogen
• Koorts boven 100º F of die langer dan drie dagen duurt
• Ernstige buikpijn
• Verergering van diarree symptomen, of als diarree twee dagen later nog steeds aanwezig is bij een zuigeling of kind, en vijf dagen later bij een volwassene
• Ken de spijsverteringssymptomen met een rode vlag, die bijzonder gevaarlijke symptomen zijn om op te letten dat er onmiddellijk medisch advies nodig is. Deze omvatten rectale bloeding, braken, gebrek aan eetlust, aanzienlijk gewichtsverlies, koorts, buikpijn en krampen 's nachts, en bloedarmoede.

Rode vlag spijsverteringssymptomen die onmiddellijk aan uw arts moeten worden gemeld

Chronische diarree

Een aanhoudend probleem met diarree na de maaltijd kan te wijten zijn aan een breed scala aan gezondheidsproblemen met chronische diarree als symptoom. Als u een van deze aandoeningen heeft, kan de simpele handeling van het eten van een maaltijd dienen als trigger voor episodes van diarree.

Algemene oorzaken

Het aanpakken van de onderliggende ziekte kan helpen om verlichting te brengen van het symptoom van naar de badkamer rennen na de maaltijd:

• Infectie: Net als bij acute diarree zijn er infecties die chronische diarree kunnen veroorzaken Giardia lamblia, strongyloidiasis en amoebe.
• Prikkelbare darmsyndroom (IBS): Gewoon eten kan al genoeg zijn om het symptoom van diarree bij sommige mensen met PDS op te wekken. Het is niet duidelijk waarom er bij deze aandoening zo'n hyperreactiviteit van het spijsverteringsstelsel is.
• Galzure diarree (SLECHT): Onderzoekers beginnen bewijs te vinden dat sommige mensen met de diagnose IBS eigenlijk SLECHT hebben Galzuren worden door uw galblaas uitgescheiden om uw spijsverteringssysteem vetten te laten verteren. Wanneer deze zuren niet goed worden geresorbeerd, dienen ze om samentrekkingen in uw dikke darm te stimuleren, met diarree tot gevolg. Soms is de oorzaak van SLECHT onbekend; andere keren treedt het op na een operatie of een ziekte waarbij uw spijsverteringsorganen betrokken zijn (bijvoorbeeld uw galblaas, pancreas of uw dunne darm).
• Galblaas verwijderen: Zonder galblaas ervaren sommige mensen een probleem met een slechte regulatie van galzuren in de dunne en dikke darm, wat gelijkaardige symptomen veroorzaakt als SLECHT. Hoewel dit symptoom meestal snel verdwijnt na de operatiedatum, blijft het voor sommige mensen een aanhoudend probleem.
• Lactose intolerantie: Mensen met lactose-intolerantie missen voldoende hoeveelheden van het enzym dat nodig is om lactose af te breken, een suiker die in melk en melkproducten wordt aangetroffen. Dit kan het symptoom van diarree veroorzaken na het nuttigen van zuivelproducten Lactose-intolerantie kan worden vastgesteld door het gebruik van een ademtest of een eliminatiedieet.
• Malabsorptie van suiker: Naast lactose kunnen sommige mensen de suikers fructose en sorbitol niet verteren. Fructose komt voor in veel fruit en fructose-glucosestroop. Sorbitol wordt ook in sommige soorten fruit aangetroffen, evenals in kunstmatige zoetstoffen. Net als lactose-intolerantie kan malabsorptie van fructose of sorbitol worden vastgesteld door het gebruik van ademtesten of een eliminatiedieet.
• Coeliakie: Mensen met coeliakie ervaren een auto-immuunreactie als ze gluten binnenkrijgen, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Diarree als gevolg van coeliakie is vaak geurig, en ontlasting zal eerder drijven dan zinken. Coeliakie heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid en u moet op deze ziekte worden gescreend als u chronische diarree heeft.
• Inflammatoire darmziekte (IBD): De twee vormen van IBD - de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa - kunnen beide het symptoom van diarree na het eten veroorzaken.In tegenstelling tot alle bovengenoemde gezondheidsproblemen, kan de diarree van IBD tekenen van bloed in de ontlasting omvatten. Elk teken van bloed in de ontlasting moet onmiddellijk onder de aandacht van uw arts worden gebracht.
• Dumping-syndroom: Dit syndroom komt het meest voor bij mensen die een bariatrische operatie hebben ondergaan om af te vallen. Dumping-syndroom staat ook bekend als snelle maaglediging omdat de inhoud van de maag te snel in de dunne darm wordt geledigd. Eten kan symptomen veroorzaken zoals diarree, vooral bij het eten van maaltijden met een hoog suikergehalte.
• Microscopische colitis: Dit type colitis is een duidelijk andere ziekte dan colitis ulcerosa. Bij microscopische colitis is een ontsteking van de cellen aan de binnenkant van de darmen alleen te zien als het weefsel onder een microscoop wordt bekeken. De oorzaak van microscopisch kleine colitis is niet goed bekend. De symptomen zijn onder meer aanhoudende of intermitterende episodes van waterige diarree.
• Darmkanker: Chronische diarree is niet typisch een teken van darmkanker (constipatie kan waarschijnlijker zijn), maar elke verandering in de frequentie van stoelgang is in verband gebracht met de aanwezigheid van kanker. Andere symptomen van darmkanker zijn bloed in of op de ontlasting, vermoeidheid, bloedarmoede en onverklaarbaar gewichtsverlies. Als u naast chronische diarree een van deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
• Exocriene insufficiëntie van de pancreas: In deze toestand produceert de alvleesklier niet genoeg spijsverteringsenzymen om het voedsel dat u eet volledig te verteren. Hoewel er een test is voor het exocriene functioneren van de alvleesklier waarbij de hoeveelheid vet in de ontlasting wordt gemeten, hebben onderzoekers getheoretiseerd dat deze test niet nauwkeurig zijn in het detecteren van een milde insufficiëntie die postprandiale diarree veroorzaakt. Onderzoek op dit gebied is vrij beperkt. Een review vond een studie waaruit bleek dat een klein percentage van de IBS-D-patiënten lijdt aan exocriene pancreasinsufficiëntie. In een andere kleine studie meldden IBS-D-patiënten die pancrelipase kregen, een vorm van pancreasspijsverteringsenzymen, een vermindering van episoden van postprandiale diarree.

Wat te doen bij chronische diarree na het eten

Volg deze tips als u na het eten nog steeds last heeft van diarree:

• Vertel het uw arts. Elk ongebruikelijk symptoom moet altijd onder de aandacht van uw arts worden gebracht. Dit helpt ervoor te zorgen dat u een juiste diagnose krijgt en daarom kan een nuttig behandelplan worden ontwikkeld.
• Volg de instructies van uw arts om uw onderliggende gezondheidsprobleem zo goed mogelijk te behandelen.
• Eet de hele dag door kleine maaltijden en vermijd vet voedsel, zoals gefrituurd voedsel, vet vlees en dikke jus. Grote maaltijden en vet voedsel kunnen de sterkte van darmcontracties versterken en zo een diarree-episode veroorzaken.
• Gebruik ontspanningsoefeningen om uw lichaam te kalmeren.Vanwege de nauwe verbinding tussen je hersenen en je darmen, kan stress een trigger zijn voor diarree.Veel mensen hebben te maken met veel stress in hun leven, om nog maar te zwijgen van het feit dat het hebben van diarree na het eten stressvol is. Zowel diepe ademhalingsoefeningen als progressieve spierontspanningsvaardigheden kunnen effectief zijn om uw lichaam te kalmeren en bieden daarom de mogelijkheid om het ledigen van uw darmen te vertragen.

Theorieën over postprandiaal diarree-syndroom bij IBS

Er komen nieuwe theorieën naar voren die suggereren dat er misschien iets anders aan de hand is voor sommige patiënten bij wie de diagnose diarree-overheersend prikkelbare darmsyndroom (IBS-D) is gesteld. Onderzoek naar postprandiale diarree is vrij beperkt. Hier zijn wegen die door voorlopig onderzoek zijn geïdentificeerd.

Postprandiaal diarree-syndroom

Twee IBS-onderzoekers, Drs. Money en Camilleri hebben drie mogelijke oorzaken aangedragen voor wat zij 'postprandiale diarree-syndroom' noemen. Ze erkennen dat diagnostische markers beperkt zijn en suggereren dat een positieve reactie op de behandeling van het theoretische probleem zou kunnen dienen als bevestiging van de diagnose.

Ze zijn van mening dat er drie diagnoses moeten worden overwogen: malabsorptie van galzuur (BAM), exocriene insufficiëntie van de pancreas en glucosidasedeficiëntie.

Overmatig maagzuur

Overmatige hoeveelheden maagzuur worden al lang in verband gebracht met de ontwikkeling van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Een kleine studie wees uit dat GERD-medicatie die aan een groep IBS-D-patiënten werd gegeven, resulteerde in een significante afname van de symptomen van diarree en postprandiale urgentie. Deze bevinding is echter niet gerepliceerd.

Watergehalte in de dunne darm

Een groep onderzoekers ontdekte dat IBS-D-patiënten in vergelijking met gezonde controlepersonen minder water in de dunne darm hebben en dat het sneller naar de dikke darm gaat, wat kan bijdragen aan postprandiale diarree.

Dit onderzoek sluit aan bij de FODMAPs-theorie voor IBS, aangezien voedingsmiddelen met een hoge osmotische waarde (wat betekent dat ze grotere hoeveelheden vocht produceren) bijzonder lastig zijn voor mensen met IBS. Als dat waar is, kan de ontwikkeling van medicijnen die de transittijd vertragen en zo de vloeistofstroom naar de dikke darm beter reguleren, van waarde zijn.

Het is duidelijk dat het onderzoek naar de factoren achter postprandiale diarree bij IBS vrij beperkt is, en daarom kunnen er geen definitieve conclusies worden getrokken. Bovendien bestaan ​​er, ondanks de verscheidenheid aan plausibele theorieën die het probleem verklaren, geen gegevens over behandelingen voor deze aandoening, dus het is tot dusver onduidelijk welke behandelingen patiënten zullen helpen en welke niet.

Hopelijk zal verder onderzoek meer licht werpen op het onderwerp en enkele effectieve behandelingsopties bieden. Als u in de tussentijd de neiging heeft om dringende diarree-episodes te ervaren na het eten, bespreek het onderwerp dan met uw arts om te zien of een van de voorgestelde interventies een veilige optie voor u is.

Een woord van Verywell

Wanneer diarree optreedt direct na het eten, wordt het moeilijk om van een maaltijd te genieten. U kunt op uw hoede worden voor wat u moet eten en angstig worden om iets te eten. Je bent niet alleen. Veel mensen hebben dit symptoom. Werk samen met uw arts om de onderliggende oorzaak te vinden. Mogelijk kunt u oplossingen vinden zodat u van uw maaltijden kunt genieten zonder bang te hoeven zijn dat u zich naar het toilet hoeft te haasten.