De keuze om te stoppen met roken is een van de beste gezondheidsbeslissingen die u kunt nemen. Roken beschadigt bijna elk orgaan en orgaansysteem in het lichaam.
Naast het verhogen van uw risico op hartaandoeningen, emfyseem, beroerte, leukemie, astma, longontsteking en tuberculose, hebben rokers een zeer grote kans om kanker te ontwikkelen, met name dodelijke kankers.
"Roken is zowel de belangrijkste oorzaak van kanker als de belangrijkste doodsoorzaak door kanker", zegt Peggy Lang, MSN, CRNP, coördinator van het multidisciplinaire programma voor thoracale oncologie van het Johns Hopkins Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center. "85 procent van de gevallen van longkanker houdt verband met roken."
Gewoon samenwonen met een roker verhoogt uw kans op het ontwikkelen van longkanker of hartaandoeningen door passief roken met maar liefst 30 procent. Alles bij elkaar veroorzaakt roken en blootstelling aan tabaksrook ongeveer 480.000 doden per jaar.
Volgens een studie uit 2013 in de New England Journal of Medicine, stoppen voor de leeftijd van 40 jaar vermindert uw kans om vroegtijdig te overlijden aan een aan roken gerelateerde ziekte met 90 procent, en stoppen op de leeftijd van 54 vermindert uw kans nog steeds met tweederde.
Zelfs huidige rokers die stoppen nadat ze met kanker zijn gediagnosticeerd, zijn beter in staat om te genezen en op de behandeling te reageren, waardoor de kans op overlijden door sommige vormen van kanker met wel 40 procent wordt verminderd.
Zijn e-sigaretten veilig?
Onlangs zijn elektronische sigaretten populairder geworden. Deze apparaten geven een nevel van nicotine, vloeistof en andere chemicaliën en smaakstoffen af die net als sigarettenrook wordt ingeademd.
De gezondheidseffecten op de lange termijn van e-sigaretten zijn momenteel onbekend en worden momenteel onderzocht, maar studies hebben aangetoond dat ze veranderingen op korte termijn veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die van traditionele sigaretten. Hoewel fabrikanten van e-sigaretten beweren dat hun producten veilig zijn, zijn hun ingrediëntenlijsten vaak onbekend en een FDA-studie vond kankerverwekkende stoffen in de helft van de geteste monsters van e-sigaretten.
Veel monsters bevatten andere onzuiverheden en één monster bevatte een giftig ingrediënt dat in antivries werd aangetroffen. Bovendien, zegt Lang, kunnen e-sigaretten patiënten ontmoedigen of zelfs voorkomen dat ze stoppen met roken, omdat ze hun nicotinestoot kunnen krijgen in niet-rokersgebieden.
Aanbevelingen voor kankeronderzoek
Als voormalig roker is uw risico lager dan dat van een huidige roker, maar helaas blijft het risico op kanker hoger dan bij een niet-roker.
Als je een zware roker was, vooral als je op jonge leeftijd begon of lange tijd rookte, zou je gedurende minstens 15 jaar een jaarlijkse longkankeronderzoek moeten ondergaan, zegt Lang.
Deze tests omvatten computertomografiescans met een lage dosis die röntgenfoto's gebruiken om gedetailleerde foto's van de longen te maken. Door de kleine hoeveelheid straling die ze uitzenden, lopen de scans zelf echter een klein risico op kanker.
Bespreek uw rookgewoonten, familiegeschiedenis en de mogelijke noodzaak van screening met uw arts.
Lees meer over het longkankerprogramma.
Voor informatie over longkankeronderzoeken kunt u bellen met 410-955-LUNG (5864).