Inhoud
U heeft dus uw fysiotherapiebehandeling gehad en bent naar huis gegaan. U hebt uw rekoefeningen gedaan en gewerkt aan uw versterkende oefeningen voor uw thuisoefenprogramma. Misschien voelt u zich wat beter over uw toestand en wilt u graag weer fysiotherapie krijgen om uw therapeut te laten zien welke voordelen u heeft geboekt.Maar wat doet uw fysiotherapeut (PT) als de laatste patiënt vertrekt? Wat gebeurt er als de aantekeningen allemaal zijn gemaakt en de therapeutische modaliteiten allemaal worden teruggeplaatst waar ze horen? Hoe hebben PT's plezier?
Uw fysiotherapeut is meestal een zeer professionele persoon, maar als alle patiënten naar huis gaan, is het tijd voor plezier en spelletjes. Hier zijn enkele van de dwaze dingen die in de PT-kliniek gebeuren als de patiënten allemaal naar huis zijn. Niet elke PT doet deze, en sommigen zullen misschien nooit deelnemen aan clinic-games. Maar anderen hebben misschien een beetje lichtzinnigheid in hun tijd en nemen deel aan deze fysiotherapie-spellen.
Kruk races
Mogelijk hebt u de rollende krukken gezien waarop uw fysiotherapeut zit tijdens uw fysiotherapiesessies. Ze zijn perfect om met patiënten te werken en snel door de kliniek te bewegen. Ze zijn ook geweldige raceauto's. Uw fysiotherapeut kan aan het einde van de werkdag vaak een andere PT uitdagen voor een stoelgang.
Krukraces kunnen leuk zijn, en de race voelt meestal een beetje als sporten. Verschillende technieken voor het racen van de stoelgang werken voor verschillende spiergroepen. Als uw PT zichzelf achterover op de ontlasting duwt, worden voornamelijk hun quadriceps-spieren gebruikt. De voorwaartse beweging van de kruk kan worden bereikt door uw hielen in de vloer te graven en uzelf over de vloer op de kruk te trekken. In dit geval worden de hamstrings gebruikt.Houd er rekening mee dat een vloerbedekking veel moeilijker is om de kruk in beweging te krijgen in vergelijking met een tegelvloer.
Games met elektrische stimulatie
Elektrische stimulatie wordt vaak door uw fysiotherapeut gebruikt om verschillende doelen in de fysiotherapiekliniek te helpen bereiken. Iontoforese wordt gebruikt om medicijnen te introduceren in beschadigde weefsels met behulp van elektrische stimulatie. Als u chronische pijn heeft, kan TENS een optie zijn.
Sommige soorten elektrische stimulatie worden gebruikt om uw spieren te helpen samentrekken. Deze typen, zoals Russische stimulatie en neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES), kunnen ook door uw fysiotherapeut worden gebruikt bij een beetje competitief spel.
Hier is hoe het spel werkt: Twee fysiotherapeuten verbinden elektroden aan een van hun spieren en verbinden de elektroden vervolgens met een NMES-eenheid. De stimulatie-eenheid wordt gebruikt om spieren kunstmatig samen te trekken, en naarmate de intensiteit van de stimulatie wordt verhoogd, neemt de hoeveelheid spiercontractie toe. Een krachtige spiercontractie veroorzaakt door NMES kan behoorlijk ongemakkelijk zijn.
Elke fysiotherapeut controleert het intensiteitsniveau van de andere NMES-elektroden. Het spel begint door de intensiteit van de stimulatie naar de spier van je uitdager langzaam te verhogen. Elke therapeut brengt de NMES-eenheid tot één niveau tegelijk in, totdat een van de spelers het ongemak van een sterke spiercontractie die optreedt bij NMES niet kan verdragen. De eerste therapeut die "aftapt" is de verliezer van het spel.
Dit spel mag natuurlijk alleen worden gespeeld door getrainde professionals en mag niet thuis worden geprobeerd.
Spelen met paraffine
Paraffinewas is een therapeutische methode die wordt gebruikt bij fysiotherapie om lichaamsdelen te helpen verwarmen en hydrateren. Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van handletsel en aandoeningen zoals carpaal tunnel syndroom. Paraffine wordt op uw lichaamsdeel aangebracht door het herhaaldelijk in hete was te dompelen. Je lichaamsdeel met de hete was wordt vervolgens in handdoeken gewikkeld en je kunt een paar minuten ontspannen met de paraffine.
Als uw fysiotherapeut aan het eind van een lange dag een paar minuten extra heeft, wil hij of zij misschien een paar paraffinespelletjes spelen. Het eerste spel is een uitdagend spel waarbij je probeert om paraffine uit een hand te verwijderen met behoud van de vorm van de hand. De therapeut die de paraffine van zijn hand kan nemen en een complete washandschoen kan maken, wint het spel.
Zodra de paraffine uit uw hand is verwijderd, kan deze worden gebruikt om vormen te maken zoals kleine bolletjes of blokjes. Veel fysiotherapeuten gebruiken de paraffineballen om een spelletje basketbal te spelen door ze in een vuilnisbak te gooien die tegenover de PT-kliniek staat. Kleine paraffineblokjes kunnen worden gebruikt als dobbelstenen voor een vriendschappelijk spelletje craps.
Hartslagcontrolegames
Fysiotherapeuten voor acute zorg op de ziekenhuisvloer of in hartrevalidatieklinieken kunnen hartslagcontrolespellen spelen zodra het einde van de dag nadert. Hiervoor wordt een elektrische hartslagmeter gebruikt. Uw fysiotherapeut kan een andere PT uitdagen om "Guess My Heart Rate" te spelen. Elke persoon raadt zijn of haar hartslag en meet vervolgens zijn hartslag met de monitor. De dichtstbijzijnde wint.
Een ander spel dat u met een hartslagmeter kunt spelen, is proberen uw hartslag te beheersen door ontspanningstechnieken te gebruiken. Om te spelen, wordt de hartslagmeter toegepast en wordt een basishartslag genomen. Vervolgens probeert uw fysiotherapeut haar hartslag te verlagen door middel van ontspanning en gecontroleerde ademhalingstechnieken.
Oefening
De meeste fysiotherapeuten zijn behoorlijk actieve mensen, en sommigen worden elke dag geconfronteerd met het zware tillen van apparatuur en patiënten. Hoogstwaarschijnlijk zal uw fysiotherapeut, zodra de PT-kliniek wordt gesloten, regelmatig aan lichaamsbeweging doen om een optimale gezondheid te behouden. Op die manier kan hij of zij er zeker van zijn dat u het meeste uit elke therapiesessie haalt.
Een woord van Verywell
Als u een blessure of ziekte heeft opgelopen en fysiotherapie nodig heeft gehad, was uw fysiotherapeut hoogstwaarschijnlijk een professionele persoon die u optimale zorg en respect heeft geboden. Zodra de patiënten naar huis gaan en de kliniek sluit, kan het nodig zijn dat uw fysiotherapeut wat stoom afblaast door deel te nemen aan deze fysieke therapiepret en spelletjes.
Zorg ervoor dat u vraagt of uw fysiotherapeut een van deze spellen heeft geprobeerd en kijk of hij of zij andere spellen heeft die worden gespeeld zodra het einde van de dag voorbij is.