Hoe vaak krijg je je menstruatie?

Inhoud

• "Normale" menstruatiecycli
• Waarom menstruatie in de eerste plaats gebeurt
• Andere redenen voor onregelmatige menstruatie

Als je een meisje bent dat net met menstruatie is begonnen, was je misschien verbaasd dat je na je eerste menstruatie of menarche langer dan een maand op de volgende moest wachten. Of misschien heeft je tweede menstruatie je verrast door veel eerder te komen dan je had verwacht. Per slot van rekening worden periodes verondersteld voorspelbaar te zijn, nietwaar? Is er iets mis als ze dat niet zijn?

"Normale" menstruatiecycli

Hoewel er vrouwen zijn die hun menstruatie elke 28 dagen als een uurwerk krijgen, is er een breed scala aan wat normaal is. En het is helemaal niet ongebruikelijk dat de menstruatie van een tiener de eerste paar jaar van de menstruatie onregelmatig is.Je kunt verschillende maanden tussen de menstruaties overslaan, of je hebt er twee die heel dicht bij elkaar liggen. Of u kunt om de paar weken spotting krijgen, met zeer kleine hoeveelheden menstruatiebloed.

De menstruatiecyclus voor volwassen vrouwen kan van 21 dagen tot 35 dagen duren. De cyclus voor adolescente meisjes kan iets langer zijn - 21 dagen tot 45 dagen.

Waarom menstruatie in de eerste plaats gebeurt

Als uw menstruatie onregelmatig is, kan het u helpen om eerst te begrijpen hoe de menstruatiecyclus werkt en waarom u überhaupt bloedt. Elke maand doorloopt uw ​​lichaam twee hoofdfasen om de cyclus te voltooien en een nieuwe te beginnen. De lengte van de menstruatiecyclus wordt gemeten vanaf de eerste dag van het bloeden tot en met de laatste dag voordat uw volgende menstruatie begint.

Dag 1 van de menstruatiecyclus is de eerste dag dat u enige hoeveelheid bloeding ziet. Dit betekent ook de eerste dag van de folliculaire fase, wanneer je hormonen een eicel aanzetten om te rijpen als voorbereiding op het vrijkomen. Wanneer een volwassen ei uit een eileider springt, wordt dit ovulatie genoemd.

In de luteale fase wordt het baarmoederslijmvlies volledig klaar gemaakt om een ​​bevruchte eicel te voeden als deze wordt geïmplanteerd. Met andere woorden, als u zwanger wordt. Gebeurt dat niet, dan verslechtert de voering en valt deze af. Dat is het bloed dat je ziet als je ongesteld bent.

De reden dat de menstruatie van een tienermeisje misschien niet een voorspelbaar patroon volgt, is simpelweg dat de hormoonas tussen de hersenen en de eierstokken die de ovulatie regelt, nog steeds in ontwikkeling is. Na een jaar of twee, wanneer deze hormoonas rijpt, zouden de menstruaties regelmatiger moeten worden.

Of ze zullen in ieder geval regelmatiger voor je worden. Daarom kan het bijhouden van een menstruatiecycluskalender of app u helpen meer te weten te komen over uw patroon en te weten of u een menstruatie heeft 'gemist' of dat er iets is dat uw menstruatiecyclus beïnvloedt. Het is ook een handige manier om ervoor te zorgen dat u maandverband, tampons of je menstruatiecup bij de hand hebt voordat je menstruatie begint.

Andere redenen voor onregelmatige menstruatie

Als je eenmaal een normale cyclus hebt en merkt dat je een menstruatie hebt gemist, kan dit betekenen dat je zwanger bent (als je seks hebt gehad natuurlijk). Als u denkt dat dit het geval is, moet u een zwangerschapstest thuis doen.

Als je menstruatie meer dan 35 dagen uit elkaar begint te vallen, of als je ze heel dicht bij elkaar begint te krijgen, zijn er veel dingen die aan de hand kunnen zijn. U kunt gestrest zijn, te veel sporten, veel afvallen of een hormonale onbalans hebben Dit zijn allemaal problemen die ertoe kunnen leiden dat u stopt met ovuleren en als gevolg daarvan stopt met menstrueren.