Hoe mooie voeten te hebben

Inhoud

• Stapsgewijze handleiding voor het verzorgen van uw voeten
• Tips voor voetverzorging
• Wat je nodig hebt voor mooie voetverzorging

Om mooie voeten te hebben hoef je niet altijd naar de salon. Met een kleine hoeveelheid tijd en moeite kun je jezelf een fantastische voetmake-over geven.

Stapsgewijze handleiding voor het verzorgen van uw voeten

1. Teennagel Pools verwijderen: Hierdoor kunt u uw teennagels inspecteren en eventuele problemen opsporen. U kunt het beste een nagellakremover gebruiken die geen aceton bevat. Poolse verwijderaars die aceton bevatten, zijn erg hard voor je teennagels. U moet uw teennagels af en toe een pauze geven van poetsmiddel. Als u uw teennagels constant geverfd houdt, kunnen uw teennagels verkleuren.
2. Laat je voeten weken: Een ontspannende voetbad gedurende 15-20 minuten zal wonderen doen. U kunt aromatherapiezouten of oliën aan het water toevoegen. Gebruik geen water dat te heet is. Hierdoor zal je huid meer uitdrogen. Gebruik een teennagelborstel om je teennagels voorzichtig te schrobben aan het einde van je week. Als u een open wond aan uw voet heeft, raadpleeg dan uw podoloog voordat u gaat weken.
3. Trim eelt en likdoorns: Gebruik een puimsteen, een nagelvijl of een eeltvijl. Het kan een paar keer afsnijden duren voordat u alle harde huid kunt verwijderen. Het verwijderen van eelt helpt voorkomen dat er scheurtjes in uw huid ontstaan. U moet uw likdoorns en eelt na het weken trimmen, omdat ze zachter en gemakkelijker te trimmen zijn.
4. Trim teennagels: Gebruik een roestvrijstalen nageltang. U moet proberen uw teennagels recht af te knippen en dan voorzichtig de hoeken af ​​te knippen met een nagelvijl. U kunt uw nagelriemen terugduwen, maar u mag ze niet knippen. U moet uw teennagels na het weken knippen, omdat ze zachter en gemakkelijker te knippen zijn.
5. Paraffinewasbehandeling: De paraffinewas zorgt ervoor dat je voeten ongelooflijk zacht aanvoelen. De warmte van de was helpt de doorbloeding te verbeteren en opent de poriën in je huid. Als je poriën open zijn, kunnen ze meer vocht opnemen. Als je voelt dat de was begint af te koelen, wikkel je je voeten in een handdoek om een ​​warm gevoel iets langer te laten duren.
6. Breng lotion en massage aan: Lotion is nodig om uw huid te hydrateren. Breng de lotion aan na het weken of harsen, omdat dit de lotion zal helpen beter in te trekken. Neem de tijd om uw voeten te masseren terwijl u de lotion aanbrengt. Je voeten zullen je dankbaar zijn. Doe sokken aan of wikkel je voeten in saran-wikkel nadat je de lotion hebt aangebracht. Hierdoor wordt de lotion beter opgenomen.

Tips voor voetverzorging

1. Behandel voetschimmel: Als je een jeukende, rode, schilferende huid tussen je tenen of aan de onderkant van je voeten hebt, kan het zijn dat je een atleetvoet hebt. Probeer een vrij verkrijgbare antischimmelzalf, crème of poeder.
2. Behandel schimmel in de teennagels: Als u verkleuring in uw teennagels begint te zien, kan dit een teken zijn van schimmel. Probeer vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen zoals zalven, crèmes, lakken of tea tree olie te gebruiken om verspreiding te voorkomen (hoewel resultaten van onderzoek naar de vraag of theeboomolie even effectief is als vrij verkrijgbare medicijnen worden gemengd). ruw de teennagel op met een nagelvijl. Hierdoor kan de plaatselijke behandeling beter intrekken.
3. Stop het zweten: Overmatig zweten (transpiratie) kan een voedingsbodem zijn voor schimmel en geur. Probeer een vrij verkrijgbare anti-transpirant (zoals je voor je oksels gebruikt). Zorg ervoor dat het een anti-transpirant is en geen deodorant. Als geur een probleem is, koop dan een schoeninzetstuk met houtskool als ingrediënt. Houtskool helpt bij het absorberen van geurtjes.
4. Kies uw schoenen verstandig: Soms doen de schoenen die je draagt ​​om je voeten er mooi uit te laten zien, het tegenovergestelde. Bepaalde schoenen kunnen blaren, likdoorns of eelt veroorzaken. Te strakke schoenen kunnen eeltknobbels, neuromen en hamertenen verergeren. Ook al zien je voeten er hetzelfde uit, de een is meestal iets groter dan de ander. Koop de schoenmaat die bij de grotere voet past.

Wat je nodig hebt voor mooie voetverzorging

• Niet-aceton nagellakverwijderaar
• Aromatherapie-olie
• Teennagel schrobborstel
• Puimsteen
• Emery bord
• Nageltang
• Bokkenpootje
• Paraffine