Inhoud
Lage bloeddruk (hypotensie) is doorgaans geen ernstig probleem, tenzij het symptomen en complicaties veroorzaakt zoals flauwvallen, duizeligheid, verwarring en shock. In veel gevallen zijn eenvoudige aanpassingen aan iemands levensstijl, dieet en gewoonten alles wat nodig is om lage bloeddruk succesvol. In andere gevallen kan medicatie worden voorgeschreven om de bloeddruk weer normaal te maken.
Home remedies en levensstijl
Door bepaalde veranderingen in uw levensstijl aan te brengen en een aantal nieuwe gewoontes aan te leren, kunt u uw bloeddruk tot een aanvaardbaar niveau verhogen. Deze veranderingen kunnen zijn:
- Vermijd snel rechtop zitten of opstaan. Doe het in plaats daarvan langzaam. U kunt ook proberen uw benen een beetje te bewegen voordat u gaat zitten of opstaan om het bloed te laten stromen.
- Vermijd indien mogelijk langdurig staan. Dit is vooral belangrijk als u neuraal gemedieerde hypotensie heeft.
- Sla uw benen niet over elkaar zittend.
- Draag steunkousen. De kousen oefenen druk uit op uw benen, waardoor het bloed er beter in kan bewegen. Wel dient u uw arts te raadplegen voordat u compressiekousen gaat dragen als behandeling.
Eetpatroon
Beperking van uw inname van bepaalde voedingsmiddelen en meer van uw inname van andere, kan uw bloeddruk helpen verhogen.
- Drink veel water.
- Drink vloeistoffen die nuttige voedingsstoffen bevatten, zoals natrium.
- Beperk of sluit alcoholgebruik volledig af.
- Verhoog uw zoutinname. U dient uw arts te raadplegen over de mate waarin dit moet gebeuren.
Als u postprandiale hypotensie heeft, het soort orthostatische hypotensie dat optreedt na het eten, kunt u proberen kleinere, koolhydraatarme maaltijden te eten.
Thuisbewaking
Koop indien mogelijk een bloeddrukmeetapparaat en vraag uw arts om u te leren hoe u het apparaat moet gebruiken. Zo kunt u uw bloeddruk dagelijks bijhouden en ontdekken wat normaal voor u is.
Door uw bloeddruk op deze manier te controleren, weet u wanneer u moet proberen uw bloeddruk te verhogen. U weet ook of uw bloeddruk daalt waardoor u naar het ziekenhuis moet.
Bloeddrukmeting thuisVoorschriften
Er worden verschillende medicijnen gebruikt om een lage bloeddruk te behandelen. De meest voorgeschreven medicijnen zijn fludrocortison en midodrine.
Fludrocortison werkt door het natrium (zout) gehalte en het bloedvolume in het lichaam te verhogen.
Midodrine werkt door de bloedvaten aan te spannen, waardoor de bloeddruk stijgt. Midodrine wordt meestal alleen gebruikt bij patiënten met chronisch orthostatisch lage bloeddruk.
Als u ernstige hypotensie ervaart die verband houdt met shock, kunnen geneesmiddelen zoals epinefrine en noradrenaline, die werken door de bloedvaten te vernauwen, intraveneus worden toegediend (in uw aderen geïnjecteerd).
Als uw lage bloeddruk wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, zal uw arts, naast het verhogen van uw bloeddruk, behandelingen voor een dergelijke aandoening voortzetten. Als het wordt veroorzaakt door een medicijn dat u momenteel gebruikt, zal uw arts de dosering van het medicijn wijzigen of deze vervangen door een ander medicijn.
- Delen
- Omdraaien