Inhoud
Bij personen die overmatige slaperigheid overdag hebben, kan de handhaving van de waaktest (MWT) een nuttige diagnostische test zijn om vast te stellen of ze niet wakker kunnen blijven.Wat is de MWT?
De MWT is een test die bedoeld is om objectief uw vermogen om wakker te blijven te meten, wat kan afleiden hoe slaperig u bent. De test kan worden gebruikt om uw reactie op de behandeling van verschillende slaapstoornissen te beoordelen, waaronder slaapapneu of narcolepsie.
Het uitvoeren van de MWT
De MWT begint meestal 1 1/2 tot 3 uur nadat u normaal gesproken wakker wordt.
Voorafgaand aan de test vult u een vragenlijst in, waarin u wordt gevraagd of de slaap van de vorige nacht van voldoende kwaliteit en kwantiteit was en of u zich alert voelt. Je wordt dan in een schemerige kamer geplaatst, met de enige lichtbron iets achter je hoofd en buiten je gezichtsveld. Meestal zit u rechtop in bed, met uw rug en hoofd ondersteund.
U krijgt de instructie om zo lang mogelijk wakker te blijven. Gedurende deze tijd wordt u gecontroleerd met dezelfde metingen die worden gebruikt in een standaardonderzoek tijdens de nachtrust, een polysomnogram genaamd.
De sessie wordt beëindigd als u in slaap valt of als u 40 minuten gaat zonder in slaap te vallen. De slaaplatentie, of de tijd die u nodig heeft om in slaap te vallen, wordt geregistreerd. Dit wordt elke twee uur herhaald totdat er vier sessies zijn afgerond.
Hoe wordt MWT gebruikt?
Bij gezonde mensen kan de tijd die nodig is om in slaap te vallen bij de test ongeveer 30 minuten bedragen. Meer dan 97% van de mensen heeft acht minuten of langer nodig om in slaap te vallen. Daarom wordt een slaaplatentie van minder dan acht minuten als abnormaal beschouwd. Als u in staat bent om tijdens alle vier de sessies wakker te blijven, is het onwaarschijnlijk dat u moeite heeft om wakker te blijven.
Beperkingen
Hoewel MWT de slaaplatentie meet, is het geen vervanging voor een gerelateerde test genaamd de MSLT, die ook meet hoe lang het duurt voordat je in slaap valt. In feite kunnen de twee tests verschillende resultaten opleveren, zelfs bij dezelfde persoon op dezelfde dag. Bovendien duurt het lang voordat de test is voltooid en omdat het gespecialiseerde monitoring vereist, kan het duur zijn. Daarom is MWT misschien niet de beste test voor iedereen om de mate van slaperigheid te bepalen.