Inhoud
- Hoe wordt het bewegingsbereik gemeten?
- Passief bewegingsbereik
- Actief ondersteunend bewegingsbereik
- Actief bewegingsbereik
Hoe wordt het bewegingsbereik gemeten?
Het bewegingsbereik wordt door uw fysiotherapeut gemeten met behulp van een apparaat dat een goniometer wordt genoemd. Een goniometer is een handheld apparaat van metaal of kunststof met twee armen. Getallen die de hoekafstand vertegenwoordigen, staan op het apparaat, net als een gradenboog. Uw fysiotherapeut legt de armen langs uw lichaam en dan kan hij of zij uw lichaam in specifieke richtingen bewegen en de hoeveelheid beweging die plaatsvindt meten.
Het meten van ROM is meestal een pijnloze procedure. Er zijn enkele gevallen na een operatie of letsel waarbij het meten van de ROM pijnlijk kan zijn, maar de pijn is meestal van korte duur en treedt alleen op tijdens de meting.
Over het algemeen zijn er drie soorten ROM die worden gemeten. Ze zijn passief (PROM), actief ondersteunend (AAROM) en actief (AROM).
Passief bewegingsbereik
Passieve ROM vindt plaats rond een gewricht als u uw spieren niet gebruikt om te bewegen. Iemand anders, zoals uw fysiotherapeut, beweegt uw lichaam handmatig terwijl u zich ontspant. Een machine kan ook worden gebruikt om passieve ROM te bieden. Na een knievervangende operatie is het bijvoorbeeld mogelijk dat u uw spieren niet kunt gebruiken om de knie te bewegen. Uw fysiotherapeut kan uw knie voor u buigen en strekken, door uw been passief te bewegen. Af en toe wordt een apparaat genaamd continue passieve beweging (CPM) gebruikt om passieve ROM te bieden.
Passieve ROM wordt meestal gebruikt tijdens de eerste genezingsfase na een operatie of letsel. Als verlamming uw lichaam verhindert normaal te bewegen, kan passieve ROM ook worden gebruikt om contracturen of huiddecubitus te voorkomen.
Actief ondersteunend bewegingsbereik
Active-assistive ROM treedt op wanneer u in staat bent om uw gewonde lichaamsdeel te bewegen, maar het kan zijn dat u wat hulp nodig heeft om te bewegen om te voorkomen dat er verder letsel of schade optreedt. De hulp die u helpt uw lichaam te bewegen, kan van u of van iemand anders komen. Het kan ook afkomstig zijn van een mechanisch apparaat of machine.
Een voorbeeld van AAROM is na een operatie aan de rotatormanchet van de schouder. Het kan zijn dat u uw arm mag bewegen, maar een andere persoon kan uw arm tijdens de beweging helpen om de hoeveelheid stress die kan optreden te beperken. Actief ondersteunende ROM wordt meestal gebruikt na een verwonding of een operatie wanneer enige genezing heeft plaatsgevonden en uw spier kan samentrekken, maar bescherming is nog steeds vereist om schade aan uw genezende lichaamsdeel te voorkomen.
Actief bewegingsbereik
Actieve ROM treedt op wanneer u uw spieren gebruikt om uw lichaamsdeel te helpen bewegen. Hiervoor is geen ander persoon of apparaat nodig om u te helpen bewegen. Actieve ROM wordt gebruikt wanneer u zelfstandig kunt beginnen met bewegen na een blessure of een operatie en er weinig of geen bescherming tegen verder letsel nodig is. Versterkende oefeningen zijn een vorm van actieve ROM.
Zorg ervoor dat u met uw fysiotherapeut of arts praat om te begrijpen welk type ROM nodig is als u gewond bent of een operatie heeft ondergaan.
Als u begrijpt wat bewegingsbereik is en hoe het wordt gebruikt bij fysiotherapie, kunt u beter geïnformeerd worden over uw verloop van de fysiotherapie en een positieve fysiotherapie-ervaring hebben. Door toe te werken naar een normale ROM kan een veilige en snelle terugkeer naar optimale functionele mobiliteit worden gegarandeerd.