Inhoud
- Wat is paniekstoornis?
- Wat veroorzaakt paniekstoornis?
- Wat zijn de symptomen van paniekstoornis?
- Hoe wordt een paniekstoornis vastgesteld?
- Hoe wordt paniekstoornis behandeld?
- Wat zijn de complicaties van paniekstoornis?
- Kernpunten over paniekstoornis
- Volgende stappen
Wat is paniekstoornis?
Als u herhaalde en onverwachte paniekaanvallen heeft, heeft u mogelijk een paniekstoornis. Paniekstoornis veroorzaakt aanvallen van overweldigende angst wanneer er geen specifieke oorzaak voor de angst is. Tussen de paniekaanvallen door kunt u zich grote zorgen maken over wanneer en waar de volgende kan gebeuren. Het kan er zelfs voor zorgen dat u uw huis niet verlaat.
Wat veroorzaakt paniekstoornis?
Paniekstoornis is een veelvoorkomend psychisch gezondheidsprobleem. Het begint vaak in de tienerjaren of de vroege volwassenheid, maar kan ook in de kindertijd beginnen. Vrouwen hebben twee keer zoveel kans als mannen om het te krijgen. Er kan een genetische link zijn. Het heeft de neiging om in gezinnen te werken.
Paniekstoornis kan een overdreven reactie zijn van de normale overlevingsinstincten en -gedragingen van het lichaam. Bij mensen met een paniekstoornis kan het lichaam gevoeliger zijn voor hormonen die opgewonden gevoelens in het lichaam opwekken.
Wat zijn de symptomen van paniekstoornis?
Paniekaanvallen kunnen ook voorkomen bij andere soorten angststoornissen. Over het algemeen heb je een paniekstoornis als je 4 of meer paniekaanvallen hebt en als je je altijd zorgen maakt over een andere. Symptomen van een paniekaanval kunnen zijn:
- Kloppend hart
- Zweten
- Trillen of beven
- Kortademigheid
- Gevoel van verstikking
- Misselijkheid of buikpijn
- Duizeligheid of duizeligheid
- Je onwerkelijk of losgekoppeld van jezelf voelen
- Angst om de controle te verliezen
- Angst om gek te worden of dood te gaan
- Doof gevoel
- Rillingen of opvliegers
- Pijn op de borst en andere symptomen die een hartaanval nabootsen
Paniekstoornis kan schokkend en invaliderend zijn. Een aanval kan een paar minuten tot een uur of soms langer duren.
De symptomen van een paniekaanval kunnen op andere psychische aandoeningen lijken. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voor een diagnose.
Hoe wordt een paniekstoornis vastgesteld?
Uw zorgverlener of een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u diagnosticeren met een paniekstoornis op basis van uw symptomen. Over het algemeen heb je een paniekstoornis als je 4 of meer paniekaanvallen hebt en als je constant bang bent voor een andere.
Hoe wordt paniekstoornis behandeld?
De behandeling kan zijn:
- Medicijnen tegen angst en antidepressiva
- Counseling, zoals cognitieve gedragstherapie
De behandeling van paniekstoornissen is meestal behoorlijk effectief. De behandeling zal u helpen in te zien dat de symptomen niet levensbedreigend zijn. Je leert ook copingvaardigheden en manieren om te ontspannen om de intensiteit en duur van de paniekaanval te verminderen.
Wat zijn de complicaties van paniekstoornis?
Naarmate de paniek erger wordt en een aanval langer duurt, kan het voor u erg moeilijk zijn om het hoofd te bieden aan het dagelijks leven, een baan te behouden of in een sociale omgeving te functioneren. U bent misschien bang om naar plaatsen te gaan waar het moeilijk is om te ontsnappen of u voelt zich opgesloten. Sommige mensen kunnen hun huis niet verlaten uit angst dat er geen hulp beschikbaar is of dat hij of zij in een situatie wordt gedwongen die een aanval uitlokt.
Mensen met deze aandoening kunnen ook alcohol of drugs misbruiken om stress te verlichten.
Kernpunten over paniekstoornis
- Paniekstoornis is een overdreven reactie van angst en onrust op dagelijkse stressfactoren.
- De reactie veroorzaakt een hyperfysische reactie, gevolgd door intense bezorgdheid dat er binnenkort weer een aanval zal plaatsvinden. Dit kan het vermogen om normaal te functioneren verstoren.
- Het is een veel voorkomende aandoening en kan vaak leiden tot depressie.
- Paniekstoornissen kunnen invaliditeit veroorzaken omdat u zo bang wordt wanneer de volgende paniekaanval zich voordoet, dat u de reguliere taken niet meer aankunt.
- De behandeling omvat het gebruik van geneesmiddelen tegen angst en antidepressiva, samen met cognitieve gedragstherapie.
Volgende stappen
Tips om het meeste uit een bezoek aan uw zorgverlener te halen:- Weet wat de reden van uw bezoek is en wat u wilt dat er gebeurt.
- Schrijf vóór uw bezoek vragen op die u beantwoord wilt hebben.
- Neem iemand mee om u te helpen bij het stellen van vragen en onthoud wat uw provider u vertelt.
- Noteer bij het bezoek de naam van een nieuwe diagnose en eventuele nieuwe medicijnen, behandelingen of tests. Schrijf ook eventuele nieuwe instructies op die uw provider u geeft.
- Weet waarom een nieuw medicijn of nieuwe behandeling wordt voorgeschreven en hoe het u zal helpen. Weet ook wat de bijwerkingen zijn.
- Vraag of uw aandoening op andere manieren kan worden behandeld.
- Weet waarom een test of procedure wordt aanbevolen en wat de resultaten zouden kunnen betekenen.
- Weet wat u kunt verwachten als u het geneesmiddel niet gebruikt of de test of procedure niet ondergaat.
- Als u een vervolgafspraak heeft, noteer dan de datum, tijd en het doel van dat bezoek.
- Weet hoe u bij vragen contact kunt opnemen met uw provider.