Inhoud
We hebben de neiging om te denken dat het grootste deel van de operatie in handen is van de chirurg, maar dat is niet noodzakelijk het geval. Hoewel het waar is dat artsen een centrale rol spelen, is uw rol net zo belangrijk.Zelfs nadat u de tijd heeft genomen om de juiste chirurg te vinden en de operatie heeft gepland, is uw werk nog maar net begonnen. Als patiënt moet u nu alles aanpakken, van uw preoperatieve gezondheid tot uw postoperatieve zorg.
Uiteindelijk zullen de inspanningen die u nu levert een diepgaand effect hebben op uw toekomstige herstel. Het is een tijdsinvestering die u zich niet kunt veroorloven niet maken.
Maak keuzes voor een gezonde levensstijl
Hoe gezonder u een operatie ondergaat, hoe sterker u eruit zult komen. Om dit te bereiken, moet u zich concentreren op drie dingen om ervoor te zorgen dat u in topconditie bent: goede voeding, lichaamsbeweging en stoppen met roken.
- Goede voeding vóór de operatie is niet alleen belangrijk; in sommige gevallen kan dit een vereiste zijn. Vaak zal een arts iemand aanraden om af te vallen voor een operatie of om een specifiek dieetplan te volgen. Zelfs als er geen specifieke aanbevelingen worden gedaan, kan een dieet dat rijk is aan eiwitten en bepaalde voedingsstoffen (vitamine C en D, zink en calcium) uw genezing bevorderen. U wilt geen calorieën beperken vóór de operatie of iets drastisch doen (tenzij uw arts u dat heeft opgedragen), maar u concentreren op het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet.
- Routinematige oefening zal uw cardiovasculaire gezondheid verbeteren en helpen bij spierherstel als u postoperatieve fysiotherapie nodig heeft. Als je routinematig traint, ga dan gewoon door, maar overweeg om cardio-werk toe te voegen als je het hebt verwaarloosd. Als u net bent begonnen met trainen, oefen dan niet te agressief uit, maar werk samen met uw arts om een geschikt fitnessprogramma te vinden.
- Stoppen met sigaretten moet altijd een overweging zijn voordat u een operatie ondergaat. U zult niet alleen gezonder zijn op de lange termijn, maar uw postoperatieve resultaten kunnen ook aanzienlijk worden verbeterd. Rokers lopen doorgaans een hoger risico op langdurige beademing na een operatie in vergelijking met niet-rokers. Evenzo hebben ze meestal een grotere vasculaire vernauwing (smallere en hardere bloedvaten), wat resulteert in langere hersteltijden en een verhoogd risico op littekens, heropname in het ziekenhuis en andere gezondheidscomplicaties.
Organiseer uw financiën
Een operatie ondergaan is al belastend genoeg zonder de extra stress van de vraag hoe alles zal worden betaald. Dit omvat niet alleen uw verblijf in het ziekenhuis, maar ook alle fysiotherapie of thuiszorg die u nodig heeft als u thuiskomt.
Om voor meer gemoedsrust te zorgen, zijn er een aantal dingen die u moet doen:
- Neem contact op met uw werkgever of personeelsafdeling om uw opties met betrekking tot ziekte of vakantietijd te verkennen. Controleer of je een aanvullende arbeidsongeschiktheidsdekking hebt, want dit kan extra inkomen opleveren als je voor langere tijd weg moet van je werk.
- Praat met uw arts om een duidelijk idee te krijgen van welke tests en klinische / poliklinische diensten u nodig heeft voor, tijdens en na uw operatie. Voor veel hiervan is mogelijk een pre-autorisatie van uw verzekeraar vereist. Als deze autorisaties niet worden verkregen, kan het zijn dat u ze uit eigen zak moet betalen.
- Praat met uw verzekeringsmaatschappij om te begrijpen wat wel en niet onder uw polis valt. Begrijp precies wat uw eigen risico, copays en contante maximale kosten zullen zijn en of uw verschillende behandelaars zich in het netwerk (minder duur) en buiten het netwerk (duurder) bevinden.
Ga er nooit vanuit als het om medische facturering gaat. Als u niet zeker weet of iemand de nodige formulieren heeft ingediend, neem dan contact op met uw verzekeraar of neem contact op met het hoofd van de afdeling facturering om deze zaken van tevoren te regelen.
Als u geen enkele bevrediging heeft gevonden, laat dan uw arts ingrijpen. Uiteindelijk hoef je niet te betalen voor de fout van iemand anders.
Zorg voor hulp
Ondanks wat mensen u zullen vertellen, bestaat er echt niet zoiets als een kleine ingreep. Hoewel sommige minder ingrijpend zijn dan andere, hebben ze toch een herstelperiode nodig die u moet respecteren.
Zelfs als je vrienden je omschrijven als een supervrouw of superman, moet je jezelf een plezier doen door alle hulp te krijgen die je nodig hebt. Hoe meer u op anderen kunt vertrouwen, hoe sneller u op de been bent.
Onder de overweging:
- Vind kinderopvang of vraag een vriend of familielid om in te grijpen terwijl u in het ziekenhuis of thuis aan het herstellen bent.
- Haal een collega aan het werk om tijdens uw afwezigheid voor u in te vullen en die persoon zoveel informatie te geven als nodig is om de zaken soepel te laten verlopen.
- Zoek een vriend of familielid die u na uw vrijlating naar huis kan brengen en indien nodig een dag of twee bij u kan blijven. Zelfs als u een poliklinische procedure ondergaat, mag u er nooit vanuit gaan dat u naar huis kunt rijden als u enige vorm van anesthesie heeft ondergaan. Als een vriend niet beschikbaar is, organiseer dan een autoservice of neem contact op met Uber.
- Neem contact op met een thuisgezondheidsdienst voorafgaand aan uw operatie als u de behoefte aan thuiszorg voorziet. Hierdoor kunt u zowel de coördinerende verpleegkundige als de toegewezen verzorger interviewen en hen door uw behoeften en huisregels leiden. De meeste verzekeringsmaatschappijen dekken sommige of al deze kosten, dus neem geen genoegen met een basisgezel of ouderenzorg als u hulp nodig heeft bij wondzorg, thuisinfusie, postoperatieve oogzorg of enige andere vorm van bekwame verpleegkundige zorg.
- Maak van tevoren afspraken over fysiotherapie om ervoor te zorgen dat u de gewenste provider en afspraaktijden krijgt.
Pak verstandig in
Als uw operatie een ziekenhuisopname vereist, pak dan een tas in met al uw basisbenodigdheden, zodat u niet afhankelijk bent van het ziekenhuispersoneel of de cadeauwinkel van het ziekenhuis voor benodigdheden. Naast een comfortabele pyjama, wil je je toiletartikelen, medicijnen, entertainment, snacks en een losse, comfortabele outfit meenemen om thuis te dragen.
Het is altijd een goed idee om een volledige lijst te maken van wat u nodig heeft voordat u begint met inpakken. Op deze manier kunt u controleren of alles aanwezig is voordat u wordt opgenomen en of alles aanwezig is als u eenmaal bent vrijgelaten.
Zorg ervoor dat u uw sieraden, creditcards, contant geld en andere waardevolle spullen thuis laat. Hoewel sommige ziekenhuizen afsluitbare nachtkastjes aanbieden, zijn de meeste vrij klein (en ziekenhuizen weigeren standaard aansprakelijkheid voor verloren of gestolen voorwerpen). Als u een laptop nodig heeft voor uw werk, controleer dan of het verplegende personeel een afgesloten, veilige plek heeft om deze op te bergen als u niet in uw kamer bent.
Vergeet ten slotte niet uw verzekeringskaart, persoonlijke identiteitskaart en een lijst van eventuele medicijnen mee te nemen, samen met de dosering.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst